İlişki Ayrılığı: Nasıl Çözülmeye veya Ayrılmaya Karar Verilir

Kalmalı mıyım yoksa gitmeli miyim? Bir ilişki üzerinde çalışmak veya bir ilişkiyi bitirmek zor bir iştir. Kararın nihai sonucu stresli, zorlu yeni bir ortamla sonuçlansa da, yeni araştırmalar, bir ilişkiyi sona erdirmeye yönelik kararsızlığın kendi başına zararlı sağlık sonuçları olabileceğini öne sürüyor.

Yeni çalışma, karar verme sürecine, yani insanların bir ilişkide hangi sorunları ortaya çıkardığı veya bozduğu ve kararı neyin bu kadar zorlaştırdığı konusunda içgörüler sunuyor.

Araştırmacılar, nihayetinde ilişkinin uygulanabilirliğini etkileyen temel faktörlerin daha iyi anlaşılmasının, terapistlere çiftlerle birlikte çalışmasına yardımcı olabileceğine ve karar verme sürecinde daha fazla araştırmayı teşvik edebileceğine inanıyor.

Utah Üniversitesi psikoloji profesörü Samantha Joel liderliğindeki çalışma,Sosyal Psikoloji ve Kişilik Bilimi. Ortak yazarlar Toronto Üniversitesi'nden Geoff MacDonald ve Elizabeth Page-Gould'dur.

Joel, "Ayrılıklar üzerine yapılan araştırmaların çoğu, bir çiftin bir arada kalıp kalmayacağını tahmin etmeye çalışıyordu, ancak karar süreci hakkında pek bir şey bilmiyoruz - insanların tarttığı belirli ilişki artıları ve eksileri nelerdir?" Joel dedim.

Araştırmanın ilk aşamasında, araştırmacılar, anonim bir ankete katılmak için, ayrılıp ayrılmayacağına karar vermeye çalışmanın ortasında olan kişiler de dahil olmak üzere üç örnek insan topladı.

Katılımcılara, hem kalma hem de ilişkiden ayrılma nedenleri ile ilgili açık uçlu sorular soruldu. Suçlamada, bir ilişkide kalmak istemek için 27 farklı neden ve ayrılmak istemek için 23 neden içeren bir liste ortaya çıktı.

Kalma / ayrılma faktörleri daha sonra bir flört ilişkisini mi yoksa evliliği mi sonlandırmaya karar vermeye çalışan başka bir grup insana verilen bir ankete dönüştürüldü.

Çıkanlar ortalama iki yıldır birlikteyken, evli katılımcılar ortalama dokuz yıl süren ilişkileri bildirdi.

Her iki çalışmada da bireylerin ne yapacaklarını tartıştıkları olarak kabul edilen genel faktörler benzerdi.

Kalma listesinin en üstünde: duygusal yakınlık, yatırım ve sorumluluk duygusu. İzin listesinin başında: bir ortağın kişiliği, güven ihlali ve partnerin çekilmesi ile ilgili sorunlar.

İlişkiyi bırakma nedenleri, hem flört hem de evlilik durumlarında bireyler arasında benzerdi.

Bununla birlikte, araştırmacılar iki grup arasında kalış muhakemesinde önemli farklılıklar buldular.

Bir flört ilişkisi içinde olan katılımcılar, partnerlerinin kişiliğinin sevdikleri yönleri, duygusal yakınlık ve ilişkiden zevk alma gibi daha olumlu nedenlere dayanarak kalmayı düşündüklerini söylediler.

Evli olanlar, ilişkiye yatırım, aile sorumlulukları, belirsizlik korkusu ve lojistik engeller gibi kalma konusunda daha kısıtlayıcı nedenler öne sürdüler.

Ve katılımcıların yaklaşık yarısı, hem kalmak hem de ayrılmak için nedenleri olduğunu söyledi, bu da ilişkileri hakkında kararsızlık olduğunu gösteriyor.

“Benim için en ilginç olan şey, insanların ilişkileri hakkında ne kadar kararsız hissettikleriydi. Gerçekten parçalanmış hissettiler, ”dedi Joel.

"Ayrılmak gerçekten zor bir karar olabilir. Bir ilişkiye dışarıdan bakabilir ve gerçekten çözülemeyen bazı sorunların olduğunu söyleyebilirsin, ayrılmalısın 'ama içeriden bu yapılması gerçekten zor bir şey ve bir ilişki içinde ne kadar uzun süre kalırsanız, o kadar zor görünüyor olmak. "

Joel, çoğu insanın, çıkmak ya da evlenmek istedikleri insanlarla ilgili standartları ve anlaşmaları bozduğunu söyledi, ancak bunlar biriyle tanıştıklarında genellikle pencereden dışarı çıkıyorlar.

Joel, "İnsanlar bir nedenle aşık oluyor," dedi.

“Evrimsel bir bakış açısıyla, atalarımız için bir partner bulmak doğru partneri bulmaktan daha önemli olabilirdi. İlişkilere girmek, onlardan kurtulmaktan daha kolay olabilir. "

Kaynak: Utah Üniversitesi