Ruh Sağlığı Nedeniyle Okul Başarısızlığı

İlkokuldan beri akıl sağlığımla mücadele ediyorum ve bu her zaman notlarımı etkiliyordu, ama son yılım gerçekten korkunçtu. Depresyonum tüm zamanların en yüksek seviyesindeydi ve anoreksiya nervoza, şiddetli ilaçsız DEHB ve anksiyeteden muzdaripim. Kasım ayında yaklaşık bir hafta ruh sağlığı birimine gitmek için okulu bırakmak zorunda kaldım. İşlerin daha iyi olacağını düşünmüştüm ama Aralık ayında cinsel saldırıya uğradım ve bu da başladığım her türlü iyileşmeyi yok etti. Okula gitmek için hiçbir motivasyonum olmadığından ve tüm derslerimden (en sevdiklerim bile) başarısız olduğum için sanal okula geçiş yapmaya karar verdim. Ama şimdi sanal bir okulda olduğuma göre, hala mücadele ediyorum. Zaten bir sınıftan atıldım ve tekrar kaydolmam gerekti. Diğer iki sınıfımdan okul dışı kalma nedeniyle atılmak üzereyim, ancak herhangi bir işi yapmak ve hatta bilgisayarıma giriş yapmak için hiç motivasyon hissetmiyorum. Ailem bir terapistle konuşmama izin vermiyor ve hastanede kaldığım paraya mal olduğu için bana kızmaya devam ediyor. Devlet okulundaki tüm arkadaşlarım beni terk etti ve ben sadece egzersiz yapmak veya işe gitmek için evimden çıkıyorum. Bu noktada, okulu bırakıp tüm hayallerime veda etmem gerekebilir. İstemiyorum ama artık hiçbir şey yapmak için hiçbir motivasyonum yok. Sadece ne yapacağımı bilemiyorum. Herşey ters gidiyor. (ABD'den)

Cevaplayan Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-04-7

A.

Akıl sağlığı ihtiyaçlarınızı bu kadar önemsemeyen, hastaneye kaldırıldığınız için sizi suçlayan ve sizin için yardım bulmanın yollarını denemeyen ebeveynlerinizin olması, her şeyden çok bir sorundur. Okulda bu tür zorluklar yaşamanıza üzülmekle birlikte, evdeki iyiliğinize dikkat edilmemesi, sizi tedaviye götürmemeleri nedeniyle ilaçsız DEHB ve sizi suçlamaları, kendinizi yeterince iyi hissetmemenizin kaynağıdır kendin. Akıl sağlığı ihtiyaçlarınızı önemsemeyen ebeveynlere sahip olmak, sorunun özünde ve neyin değişmesi gerektiğidir.

Yaşınızı 17 olarak listelediniz, yani yetişkinlikten uzak değilsiniz. Hayatınızın kontrolünü ele geçirmenizin ve onlara yardım etmeleri için onlara güvenmeyi bırakmanızın zamanı gelmiş olabilir, çünkü yapmaları gerekeni yapmayarak iyilikten çok zarar veriyorlar.

DEHB ile uğraştığınız şeylerin çoğunu daha zor hale getirebilecek çeşitli semptomlar vardır. İşte Psych Central’ın kendi Margarita Tartakovsky, M.S. tarafından yazılan bu müthiş makaleden alınan DEHB belirtileri. DEHB'li bir birey genç bir yetişkin haline geldiğinde, ana sorun genellikle bu blogda detaylandırıldığı gibi dürtüsellik ve odak eksikliğidir.

Hala sizinle konuşmak zorunda olması gereken okul danışmanınızı arardım. Ona, DEHB'nin birçok sorunu yarattığına inandığınızı ve okul tarafından test edilmek için biraz yardım istediğinizi açıklayın. Bu konuyu ailenizle müzakere etmelerini isteyin. İlaçsız DEHB, zorlukların ana kaynağı olabilir ve depresyonu yönetmek için gereken ilaç için bir uzmanın sizi değerlendirmesini sağlamak önemli bir ilk adım olacaktır. Nasıl öğreneceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilecek psikolojik ve eğitici testler de vardır.

Kendi yardımınızı almak için sorumluluk almanızın zamanı ne kadar zor olsa da. Okulda olduğunuz için danışmanlardan yardım alabilirsiniz. Depresyon, anksiyete ve DEHB, gençler için alışılmadık bir kombinasyon değildir ve orada gerçek bir yardım vardır. İhtiyacınız olan yardımı size sağlayabilecek ve hatta ebeveynlerinizin işleri daha iyi hale getirmek için neler yapabileceklerini anlamalarına yardımcı olabilecek kişileri bulun.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @