İlişkinizi Yeniden Güçlendirmenin 5 Basit Yolu
Bir yılın dönüşü, yeniden değerlendirmemiz, canlandırmamız ve yeniden görevlendirmemiz için bize yalvarıyor gibi görünüyor. Hayatımızın hemen her alanında daha iyisini yapmaya ve daha iyi olmaya kararlıyız. Tek sorun, konu eski bir ilişkiye yeni hayat vermeye geldiğinde, çoğumuzun nasıl yapılacağından emin değilizdir.
Ama nasıl olduğunu bilirdik! İlişkinin başında doğal olarak gelen bazı davranışları eski haline getirmeyi deneyin.
Meraklı ol. Birini tanımak ve kendimizi paylaşmak sarhoş edici bir deneyimdir. İlk tanıştığımızda, diğeri hakkında çocuksu bir merak uyandırırız, onlar hakkında her şeyi - inançlarını, hayallerini ve tutkularını - bilmek isteriz. Sorun şu ki, bu şeylerin statik olduğunu düşünme eğilimindeyiz. Yani, bir kez sorduğumuzda, sık sık tekrar sormayız. Bununla birlikte, hepimiz yeni fikirler, düşünceler ve deneyimlerle sürekli değişiyoruz ve çoğumuz bunları paylaşmaktan hoşlanıyoruz.
Benim teorim, kısmen "çimin başka biriyle daha yeşil görünmesinin" nedeni budur. Yeni biriyle tanıştığımızda (ister yüz yüze ister çevrimiçi olsun), düşüncelerimize ve duygularımıza ilgi gösterirken, sevdiklerimiz zaten hakkımızda her şeyi bildiğini hissedebilir.
Bir keresinde ailelerin günde sadece 12 ila 14 dakikayı diyalog içinde geçirdiğini ve bu dakikaların 8 ila 12'sinin görev odaklı tartışmalara harcandığını söyleyen bir istatistik görmüştüm. Bu, değerler, duygular, hayaller, vizyonlar, maneviyat ve ilişki bağı gibi şeyler için günde sadece 2 ila 6 dakika bırakır.
Küçük bir dikkatli sorgulama ile bağlantıyı yeniden canlandırabilirsiniz. Diğer kişinin kova listesini sorun. Favorilerindeki değişiklikleri sorun. Fikir isteyin. Yargılamadan keşfetmeyi unutmayın. Partnerinizle neyin yeni olduğunu öğrenmeye çalışıyorsunuz, neyin değil yanlış onlarla.
Mevcut olun. Telefonu kaldır. Bölünemeyeceğiniz "çalışma saatleriniz" olduğu gibi, aşk hayatınıza her gün - sadece kısa bir süre için bile olsa - bölünmeden dikkat etmelisiniz. Dinle. Paylaş. Gülmek. Nefes almak. Farkına varmak.
Dokunma. İlk tanıştığınız ve ellerinizi birbirinizden uzak tutamadığınızı hatırlıyor musunuz? İlle de seks hakkında konuşmuyorum (yine de bu kesinlikle yardımcı olabilir!). Besleyici, sevgi dolu dokunuştan bahsediyorum. Ellerinizi tutun, kucaklayın, diğerinin omuzlarını ovmak için duraklayın, masanın altında ayak oynayın, parmaklarınızı sevdiklerinizin saçlarından geçirin, düzenli olarak öpün, bir gündem olmadan okşamak için uzanın ve birbirinizin gözlerine bakıp birbirinizin ruhuna dokunun.
Cinsel karşılaşmalarınız çok az ve uzaklaştıysa, birlikte biraz zaman ayırın. Hiçbiriniz bir oda arkadaşı için kayıt olmadınız. Bir aşk için kaydoldun. Bir zamanlar olduğun kadar yakın olamayacağın fiziksel nedenler olsa bile, kesinlikle bir tür özel, samimi sevgi dolu zamanı birlikte paylaşmanın bir yolunu bulabilirsin. Bu, "aşk hayatınızı" "hayatınızdan" ayıran şeydir.
Beklenmedik bir şey yapın. Bir sözlük romantizmi "zihnin harika ve gizemli olana eğilimi, günlük yaşamdan çok kurguya ait bir şey" olarak tanımlar. Bazen günlük yaşamın kalıplarını kırın.
Dışarı çıkın ve yıldızlara bakın, televizyon izlemek yerine birlikte kitap okuyun, sürpriz bir randevunun tadını çıkarın, arka bahçede piknik yapın. "Normal" kutunun dışında düşünün.
Dolunaya bakarak, şarkı söyleyerek, dans ederek veya eğlenceli bir şey hakkında konuşarak geçirilen bir sarılmanın, öpücüğün, randevunun, yürüyüşün veya bir gecenin başlatıcısı olun. Kimin başlattığı önemli değil - sadece onu durduranın sen olmadığından emin ol!
Bu makale Maneviyat ve Sağlık izniyle kullanılmıştır.
