İyileşme Yolculuğumda Tanıştığım 5 Negatif Kişi Türü
Duyduğum birincil ruhsal öncüllerden biri, evrenin bana tam olarak ihtiyacım olan şeyi vereceğidir. Harika geliyor, değil mi?
İyileştiğim ilk yıllarda, bunun fiziksel dünyayla bir ilgisi olduğunu düşündüm. Elbette travmadan kurtulan biri olarak inanması oldukça zordu. Aslında inanmadım. Ya da en azından benim için geçerli olduğuna inanmadım.
Şimdi farklı bakıyorum. Şimdi, benimki bozulduğunda bunun bana bir araç sağlamakla ilgili olmadığını biliyorum. Hayatımı daha uygun hale getirmekle ilgili değil. Bana iç dünyamı değiştirmem için motivasyon sağlamakla ilgili çünkü iyileşmenin tek yolu içten dışa değişmektir.
Bundan nefret ediyorum. Sebep olduğu acıdan nefret ediyorum. Sorunlarıma değişiklikleri yapmam gerektiği perspektifinden bakmayı gerçekten sevmiyorum. Gerçekten acı verici. Herkesi suçlamak, öfkelenmek ve kurbanı oynamak çok daha kolaydır. Elbette, zamanla, değişim ihtiyacını görmezden gelmenin bir sonraki dersi biraz daha zor hale getirdiğini fark ettim. Onlara sevgiyle "evrenin başının üstündeki beyzbol sopaları" diyorum.
Cinsel istismardan kurtulan bir çocuk olarak benim çocukluğum sınırsız yetişkinlerle doluydu. Sınırlarımın önemli olmadığını çok çabuk öğrendim. Kimsenin görüşlerimi önemsemediğini ve duygu ifademin istenmeyen bir şey olduğunu öğrendim. Hiçbir şeyi doğru yapamayacağımı da öğrendim. Gurur duyduğum her şeyin ailemde zaten mükemmel olanlar tarafından eleştirileceğini öğrendim.
Bir yetişkin olarak, iyileştirmenin, destekleyici ve duygusal olarak müsait insanları hayatıma çekerek sağlanacağını düşündüm. Ama böyle çalışmıyor. Bu insanları bir araya getirmek için kendi değişikliklerimi yapmak zorunda kaldım.
Geçmişteki öğrenme fırsatlarıma bakarken, onları birkaç ana kategoriye ayırabilirim. Çoğu çocuklarımdan geldi. Sınır belirleme ve helikopter ebeveynliği hakkında birkaç kez yazdım.
Ancak yetişkinler de ders veriyor. Ve bugün yetişkinlere odaklanacağım. Tabii ki bunlar yolculuğuma çok özel. Ama bence başkalarının da benzer deneyimleri var.
1. Sınır yok.
Kişisel alanı olmayan insanlarla tanıdık ve romantik ilişkilerden payım var. Benimle çok fazla zaman geçirme ihtiyacı, sürekli olarak eşyalarımı kullanma veya hakkımda gereğinden fazla bilgi toplama ihtiyacı olsa da, yer eksikliğim çok oldu. Bir keresinde bir adam bana benim için öleceğini söyledi, ama kendime haftada bir gece vermeye istekli olmadığını söyledi. Ciddi anlamda? O bile sonunda bu ifadenin saçmalığını fark etti. Ama biraz zaman aldı ... ve belki bir terapi randevusu.
2. Duygusal ve fiziksel olarak taciz edici.
O içki içtikten sonra benim işe yaramazlığım hakkında bağırmaya başlayacağı için yatak odamın kapısını kilitlemek zorunda kaldığım romantik bir ilişkim vardı - garantili. Hala kapının önünde durur ve bağırırdı, ama en azından aramızda bir kapı vardı. Partnerim günün fiziksel tezahürünü emzirirken tüm işi (evin içinde ve dışında) yapacağımı düşündüğüm romantik ilişkilerim oldu.
Ve Şeytan'ı düzgün bir varlık gibi gösteren bazı patronlarım oldu. Patronlar bana aptal olduğumu, bu işi hak etmediğimi ve çok fazla maaş aldığımı söylemişti. Patronlar, iş yerinde daha fazla saat geçirmek için zamanımı nasıl yönetmem gerektiğini anlatmak için kişisel hayatıma çok fazla girerek beni mikro yönetti (bu da bir sınır sorunu). Patronlar ofisimin kapısını kapattılar ve bana ciğerlerinin en üstünden bağırdılar (bu yüzden kapanan kapının önemi yoktu). Ve işimde gerçekten iyiyim (elbette kişisel görüşüm).
Benim de iyi patronlarım oldu. Eski patronlarımdan biriyseniz ve bunu okuyorsanız, onlardan biri olduğunuzu varsayın.
3. Cinsel açıdan uygunsuz.
Benimle aşırı derecede fiziksel olan yaşlı (çok daha yaşlı) erkeklerin sayısını bile sayamıyorum. Bir adamın elini koluma veya kolunu omuzlarıma dolamadan neden benimle konuşamayacağını merak ederdim. Stresliyken bana omuz masajı yapmaya tamamen itici iş arkadaşlarım bile oldu. İş yerinde veya gönüllü senaryolarda sayısız cinsel açıdan uygunsuz konuşma oldu. Tabii ki, daha açık ilerlemeler de oldu.
4. Mükemmel.
Tipini biliyorsun. Yanlış bir şey yapamazlar. Mükemmel kart evlerini yarattılar ve bu kart evine yönelik herhangi bir tehdit, düşmanlarını şaşkın ve şaşkın bırakan bir saptırma taktikleri barajıyla karşılandı. Suçları çok açık olsa bile, suçlamaktan kaçınmak için hiçbir şeyden vazgeçmeyecekler. Yetişkinlerle sohbet etmekle ilgilenmezler. Sadece gerçeklerin kendi yorumlarıyla sizi aşağı çekmekle ilgileniyorlar.
Olgun bir yetişkin gibi yapıcı eleştiri alabilen insanlarla ilişkilerimi ancak son zamanlarda geliştirdim. Her seferinde olmuyor, ama gerçekleştiğinde rahatladım neredeyse ezici oluyor.
5. Pasif-agresif veya açıkça kritik.
Hayatımın çoğunu, çabalarımdan asla mutlu olmayacak insanların ihtiyaçlarını ve beğenilerini karşılamaya çalışarak geçirdim. Hayatımı sadece doğru olmayan şeyler hakkında küçük eleştiriler duymak için mükemmel Şükran Günü yemeğine, Noel ağacına veya gelin duşuna yatırdım. Geriye dönüp baktığımda, Martha Stewart'a rakip olacak çok etkileyici bir ev hayatı yaratıyordum. Ama hiçbiri gerçek değildi. Ve hiçbiri takdir edilmedi. Bazen yorumlar pasif agresifti. "Eğer bunu yapmak istiyorsan ..." Bazen yorumlar alenen eleştiriydi. "Neden dünyada bunun iyi bir fikir olduğunu düşünüyorsun?" Ancak eleştiri her zaman oradaydı.
Bu görüşmelerin her biri bana büyük acılara neden oldu. İyileşmeden önce, bu durumlarla, patronunuz olduğunda iyi çalışmayan belirli kişiden kaçınarak başa çıkardım. Yıllar ve yıllar boyunca, kendimi savunmak için kesinlikle taşlaşmıştım. Aklımı söylediğim için misillemeye, hatta ölüme maruz kalacağıma bilinçsizce ikna olmuştum. Bu insanların hayatıma kendim için ayağa kalkabilmem için getirildiğini biliyorum. Ve çoğu durumda, onlarla olması gerekenden çok daha fazla zaman geçirdikten sonra, bunu anladım.
Ancak, bu insanları çok uzun süre barındırmanın acısı, bir yetişkin olarak yaşam kalitemi kesinlikle etkiledi. Yakında dersi biraz daha hızlı çözeceğimi umuyorum, böylece bu etkileşimlerden öğrenmek daha az acı verici olabilir. Şu anda hayatımda dersler olduğunu biliyorum. Bunu biliyorum çünkü acı var. Ve şu anda, onlardan ne toplamam gerektiği konusunda hiçbir fikrim yok. Ama olabildiğince farkında olmaya çalışıyorum, böylece beyzbol sopası beni bayıltmasın.
