Hayali Arkadaş Cinayet Fikirlerini Besliyor

Birkaç ay önce, bazı cinayet düşüncelerini dile getirmek için bir karakter yaptım. Zaman geçtikçe, yalnız kaldığım her zaman konuşacağım ve bir şekilde aşık olduğum hayali bir arkadaş oldu. O bir seri katil, öldürmek için gerçek bir sebep yok ama yine de yapıyor. Bazen onunla öldürdüğümü, beni öldürdüğünü ya da benim onu ​​öldürdüğümü hayal ediyorum. Onu, bastırılmış cinayet işleme duygularıyla başa çıkmanın bir yolunu bulabilmek için yaptım, ancak son zamanlarda düşünceler daha az kısıtlandı, daha çok düşünülmüş hale geldi. Artık asla öldüremem; şimdi oldu & yapabilirim ve bir şekilde yapmak istiyorum; Başka bir yanım çığlık atmasa da onun gibi olmak istiyorum. Doğruyu yanlıştan anlıyorum, ama bu yoğun cinayet düşüncelerinin zihnimi ne kadar uzun süre beslediğinden korkuyorum, neredeyse ömür boyu sürecek korkum haline gelebilirim. Sorun haline geldiğini biliyorum ama ondan kurtulmak istemiyorum. Kulağa bu kadar aptalca gelse de onu öldürmüş gibi hissediyordum, özellikle bazen onu öldürdüğümü hayal ettiğimi söylediğimde. Ama o benim arkadaşım. Tamamen dürüst olabileceğim biri. Onu kaybetmeden kendime yardım etmek için ne yapabilirim? Onu değiştirebilir miyim bilmiyorum, bu noktada kendisi gibi hissediyor.

2018-05-1'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu sorunu kendi başınıza çözmeye çalışmanız gerektiğini düşünmüyorum. Cinayet düşüncelerinizi besleyen bir şey var. İnsan öldürmeyi istemek alışılmadık bir durum. Gençler arasında, bir sorun olduğunda bu duygular sıklıkla iltihaplanır. Hayali arkadaşınızın yaratılması sorunu çözme girişimiydi ama bir şeyler ters gitti. Sorunu çözmenize yardımcı olabilecek bir profesyonele danışmanız en iyisidir.

Anne babanızdan sizi bir akıl sağlığı uzmanına götürmesini isteyin. Onlara hayali arkadaşınızdan ve cinayet düşüncelerinizden bahsetmek zorunda değilsiniz. Onlara acı çektiğinizi ve yardım istediğinizi söylemeniz yeterli olabilir. Ebeveynlerinizi sizi tedaviye almaya ikna etmek için söylemeniz gerekenleri söyleyin.

Gençlerden öldürme arzusu olduğunu anlatan birçok mektup aldım. Bu arzu, intihar düşüncesinin bir çeşidi olabilir. Aynı zamanda kişinin yaşam sorunlarını çözmeye yönelik ileri görüşlü ve uygunsuz bir girişim de olabilir. Açıkçası, kendi hayatınızı veya bir başkasının hayatını sona erdirmek herhangi bir soruna çözüm değildir. Genellikle hayatta mücadele eden ve başka ne yapacağını bilmeyen bir bireyin sonucudur. Danışmanlıkta, ömür boyu sürecek önemli başa çıkma becerilerini öğreneceksiniz. Umarım düşünürsün. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle