Bloglarımızın En İyisi: 24 Temmuz 2015
Kabul et. Hâlâ zayıflıklarınızı duyarsız babanıza ifşa ediyorsunuz. Kutlamalarınızı eleştirel annenizle paylaşıyorsunuz. En derin sırlarınızı güvenilmez arkadaşınıza ifşa ediyorsunuz. Bir parçanız hala onay, kabul ve tanınma arıyor. Ancak yetenekli, şefkatli ve kabul eden insanlara ulaşmak yerine, sizi hayal kırıklığına uğratanlara yönelmeye devam edersiniz. Mazoşist değilsin, öyleyse neden mutluluğunu sabote etmeye devam ediyorsun?
Sanırım hâlâ içimizde işleri doğru yapmayı uman içimizdeki çocuk var. En yakın olduğumuz kişilerden sevgi dolu yanıtlar almak için derin bir özlem duyuyoruz. Ancak değişme olasılıkları düşük olduğundan, küçük, takdir edilmemiş ve tekrar tekrar incinmiş hissederek başımızı duvara vurmaya devam ediyoruz.
Onun yerine ne yapıyoruz?
Bu hafta okuyacağınız gibi, kendinizi kabul etmeyi öğrenmek, eski arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurmak, güçlü yönlerinizi geliştirmek ve sonunda geçmişi bırakmak anlamına gelebilir. Daha iyisini hak ettiğimize karar verdiğimizde, bu tek başına değişim için itici güç olabilir. Daha güvenilir kaynaklara yönelmekten, kabul ve öz-şefkat için içimize dönmeye kadar, iyi haber, farkındalık yoluyla kendi mutlu sonlarımızı yaratabiliriz.
Sorunları Çözme: Aşırı Sorumluluk Sahibi Misiniz?
(Öfke Yönetimi) - Geçmişimizin bizi kontrol etmesine izin vererek bazen kendimizi şimdiki zamanda tuzağa düşürürüz. Bu yazıda, kendini kabul etmenin, kendine saygının ve güvenin kontrolden daha güçlü olduğunu öğreniyoruz.
Zihinsel Olarak Güçlü Olmak İster misiniz? Bu Beş Gücü Kullanın
(Güçlükten Yararlanmak) - Zihinsel güç sizi hayatınızdaki en zor zorlukların üstesinden gelebilir. Özellikle denenecek bir göreve hazırlanıyorsanız, bu güçlü yönleri oluşturmak isteyeceksiniz.
Akıllı Telefonlar, Aptalca Seçimler ve Yalnız Birlikte
(Farkındalık ve Psikoterapi) - Kendinizi telefonunuzda yalnızken ve başkalarının eşliğinde buluyor musunuz? Bu gönderi, bizi yeterince konuşmadığımız bir konuya, yani telefonlarımızla olan bağımlılık yapıcı ilişkimize ve bunun kişisel hayatımızı nasıl etkilediğine dair uyarıyor.
Psikanaliz Depresyonu Nasıl Anlar?
(Pratik Psikanaliz) - Depresyon, çeşitli semptomları olan yaygın bir zihinsel sağlık durumudur. Psikanaliz perspektifinden depresyona bakmanın bir yolu.
Eski Dostlarla Yeniden Bağlantı Kurmak Neden İyi?
(Of Two Minds) - Gerçek arkadaşlıklar ruh için ilaç gibidir. Bu blog yazarının da paylaştığı gibi, yalnızca Facebook arkadaşları değil gerçek ilişkiler sizi zorlu bir dönemden geçirebilir.
