Pek Rastgele Olmayan Bir Nezaket Gösterisi

Penn İstasyonu, New York City, öğle vakti, yazın başı. Seksen derece: Mükemmel bir gün. Dışarıda olabilecek herkes dışarıda. Ama Jersey'e giden treni yakalamak için içeri girmem gerekiyor. Tam hızda değilim, ama hareket ediyorum, açım. Kahvaltı yok, öğle yemeği yok. Sabah konsültasyonu beni ayda bir YAI / Ulusal Engelliler Enstitüsü'ne getiriyor. Bunu yüzlerce kez yaptım. Kışlar, yazlar, Penn İstasyonu'nda yolumu biliyorum. Bunu bir bilime indirdim. Bir sandviç alıyorum - treni yap.

Seventh Avenue çıkışının yakınında, şimdiye kadar yediğim en iyi ızgara sebzeli panini sandviçinin bulunduğu bir şarküteri var. Yemin ederim sadece bu sandviçi satın almak için danışırdım.

YAI / NIPDD'deki personel heveslidir, iyi sorular sorar ve yeni öğrendikleri bilgileri uygulamaya çalışır. YAI ajansı, yüksek riskli bebeklerden evsizlere kadar herkesle çalışır. Onlar adanmıştır. Onlarla bildiklerimi paylaşıyorum ama çoğunlukla panini düşünüyorum.

Şarküteride uzun sıranın arkasına geçiyorum. Cam kasa örneklemesi, bakmak için bir harikadır. Kasanın ön tarafı çizgiye doğru eğimli. Eğilip California / avokado dürümüne veya Güneybatı tavuğu ve balzamik salatasına salya akabiliriz. Ahh, işte orada, sebze panini.

Arkamdan bir çift katılıyor, işaret ediyor ve yorum yapıyor ve konuşmalarına kulak misafiri oluyorum. O bana en yakın:

Adamım, bu tavuk güzel görünüyor ama çok pahalı.

İstersen al, dedi.

"Hayır. İyi olduğunu biliyorum ama başka bir şey alacağım. "

"Ne istersen onu al."

Gizlice dinlemem tezgahın arkasındaki bir kadın tarafından kesildi. New Yorklularla ilgileniyor. Çizgiyi hareket ettiriyor.

"Sonraki!"

Önümdeki diğer adam jambon ve peynirli panini sipariş ediyor.

"Kımıldama!" Tezgahın arkasındaki bayan ona işaret ederken diyor. "Onu ısıtacağım ve hemen sana geri vereceğim."

Başını sallıyor.

"Sonraki!"

"Sebzeli panini," diye fısıldadım, sonra hemen takip ettim, "Hareket etmiyorum. Bana hareket edebileceğimi söyleyene kadar burada kalıyorum. "

"Bunu doğru anladın," dedi gülerken.

Çifti görüyorum. Onlarla ilgili hiçbir şey çiftliği ima etmez. Bir arada duruyorlar, ama aynı zamanda mesafeyi koruyorlar. Şık, genç ve bakımlı ve farklı ırklardan. Daha yaşlı, yıpranmış şapkasının altında bulaşık, birbirine uymayan kat kat giysiler ve ona ekşi bir koku var. Bir süredir tıraş ya da banyo yapmadığı açık. Jet siyahı saçları moda için mükemmel bir şekilde şekillendirilmiş ve kesilmiştir. Doğal merakım onları bir araya getiren şeyin ne olduğunu anlamama neden oluyor. Kendi kendime bir rock-fusion grubunda olup olmadıklarını merak ediyorum, ama yavaş yavaş onun evsiz olduğunu ve evsiz olmadığını fark ettim.

"Sonraki!"

"Ne istiyorsun?" Tezgahın arkasındaki bayan ona soruyor.

Büyük boy ızgara peynirli sandviçi işaret ediyor.

Anladın tatlım, peki ya sen, bayan? bakışlarını genç kadına çevirerek diyor.

Salata alacağım.

“O zaman bu insanların arasında dolaşın ve sıranın önüne gelin. Salatalar önceden hazırlanmış ve istediğinizi seçiyorsunuz. "

Öne doğru yürür, önümdeki adama jambon ve peynirini uzatır ve tezgahın arkasındaki kadın benimkini almak için fırına geri döner.

Sonra oldu.

Tezgahın arkasından bir adam, çiftteki adamı işaret ediyor.

“Buradan çıkın, çıkın buradan, hattan çıkın, bırakın bu insanlar geçsin! Sana kaç kez söylemem gerekiyor ?! "

Tezgahın arkasındaki kadın elinde paninimle ocaktan dönüyor. Bağıran adamla yüzleşir.

"Hayır hayır Hayır Hayır Hayır! Bu sefer bir şey alıyor. "

"Bir şey mi alıyor?"

"Evet. Kızarmış peyniri fırında. "

"Izgara peynir?"

Evet, parası ödendi.

Başında bulaşık olan adam gülümsüyor ve hafifçe başını salladı. Birkaç dişi eksik. Yanındaki kadın salatasını seçti. Talimatlarımıza göre, o ve ben sıranın en önüne - yazar kasaya gitmeye yönlendirildik. Durup bir şişe su alıp önümden geçmesine izin verdim. Kasiyere bir kredi kartı verir.

Bu salata ve o adamın peynirli sandviçi için, dedi onu işaret ederek.

"O adam?"

"Evet."

Tezgahın arkasından bağıran adam büyük, sıcak, mükemmel ızgara peynirli sandviçi ödeyen kadına getirir.

"Bu sizin mi?" O sorar.

Evet, dedi, birlikte olduğu adamı işaret ederek. Onun için.

Tezgahın arkasındaki adam onu ​​sarar, bir çantaya koyar, yanından uzanır ve beraberindeki adama uzatır. Onu kaptı ve garip bir değiş tokuşla ona teşekkür etti, sonra sanki bir şey çalmış gibi hattan kaçtı. Kredi kartını kaydırdılar ve kasanın yanındaki ekrandan bir çatal alıyor.

"Bu çok güzeldi" dedim ona, "gerçekten de çok havalı."

"Bunu karşılayabiliyorsam, bunu karşılayabileceğimi düşünüyorum," dedi.

"Yine de görmek çok güzel" diye teklif ediyorum.

"Ne yapabileceğime bakıyorum," dedi. Bunu yapabilirim. Önemli değil. "

Treni yaptım ve basit, rastgele bir nezaket eylemine tanık olduğuma işaret ettim. Ama beni düşündürdü.

Yazar Anne Herbert'in baş alıntılarından doğan rastgele bir nezaket eylemi, kolektif farkındalığımızı yakalayan bir kavramdı. Bu nezaketle ilgili beni ilgilendiren şey, kadının belli ki bir fark yaratmanın yollarını aramasıydı. Panhandlenene kadar beklemedi - ayağa kalktı, nezaketin gerekli olduğunu fark etti ve bu konuda bir şeyler yaptı. Bu o kadar rastgele olmadığı anlamına geliyor. Nazik olmaya hazırdı.

Bu tür şeyler hakkında ne bildiğimizi merak etmeme neden oldu. Japonya'da yayınlanan ilginç bir çalışma Mutluluk Çalışmaları Dergisi 2006'da (pozitif psikoloji alanında önde gelen yazarlardan biri olan Barbara Fredrickson ile ortak yazarlık dahil), mutlu bir insansanız, nezaketi tanımanız ve nazik davranmanızın daha muhtemel olduğunu gösterdi. Ama gerçekten ilginç olan şey, bir günde kaç kez kibar olduğunuzu saydığınızda daha da kibar ve minnettar olduğunuzu görmeleriydi.

İyilik mi saymak?

Araştırmacılar, katılımcılardan bir hafta boyunca her gün diğer insanlara karşı kendi nazik davranışlarının daha fazla farkında olmalarını istedi. Katılanlar yaptıkları her nezaketi takip ettiler ve günün sonunda bir çetele verdiler. Sonuç? Mutlu insanlar. Başkaları için yaptığınız iyiliği sayarsanız, daha nazik ve minnettar olursunuz.

Sanki bu, yapılacak iyi şeyler aramaya başlamanız için yeterince iyi değilmiş gibi, başka bir araştırmacı psikolog Jonathan Haidt'in çalışmasını düşünün, nezaket eylemlerini izlemenin sıcak, hoş veya karıncalanma hissi gibi fiziksel hisler yarattığını keşfetti. ve şefkatli ve nazik eylemleri izleyen insanların başkalarına yardım etmek ve kendileri daha iyi insanlar olmak istediklerini.

Bu kadar basit olabilir mi?

Yapmamız gereken tek şey, ne sıklıkla kibar olduğumuzu ve bizi daha iyi hissedeceğimizi ve bizi izleyenlerin de öyle olacağını saymak olabilir mi?

Şimdi saymaya başlayacağım.

Ve nezaketinizi rastgele olmayan bir şekilde yapmak istiyorsanız, Birleşik Devletler Dünya İyilik Hareketi delegesi olan Random Acts of Kindness Foundation'a bakın.

Oh, ya genç kadın hakkında? O hatalıydı. Yaptığı çok önemliydi. Onun için, onun için, benim için ve New York'tan gelip geçenler için iyi bir şey yaptı.

Ve şimdi, belki senin için de.

Saymaya başlayın.