Geçmiş Hataları Üzerinde Durmaya Devam Ediyorum

ABD'den: Bu yazının önsözü için, eylemlerim veya sağlığım hakkında sürekli endişelendiğim / düşündüğüm için kaygı ve (sanırım) OKB'den muzdaripim. Herhangi bir ilaç almıyorum ya da bir danışmanla görüşmüyorum; Bu düşüncelerle / duygularla tek başıma savaşıyorum.

5-8 yaşlarımdayken, yan komşum ve ben birbirimizle cinsel olarak deneyler yapardık. Ciddi bir şey değil, ama ikimiz de bazen birbirimizi çıplak görüyoruz. Ebeveynlerimiz bu davranışı öğrendi ve durdurdu.

13-16 yaşımdayken hızlı ileri sarıldım, daha genç kuzenlerime bakıcılık yapardım. Bir keresinde hepimiz kanepede güreşiyorduk (ve onların köpeği de) ve ben küçük kız kuzenimin kıçına dokundum. Ona dokunmak için gerçekten uzandığımı sanmıyorum, ama etrafta güreşirken oldu. Daha sonra (tarih / saat / yaş bilinmiyor ama verilen aralık dahilinde) bir gece onları izliyordum ve bir kızı çıplak görmekle ilgili cinsel bir düşüncem vardı. Küçük kız kuzenim yukarıda uyuyordu, ben de onun olduğu yere yukarı yürüdüm. Onun yanında durup uzandığımda, o anda yaptığım şeyin yanlış ve uygunsuz olduğunu anladım. Elimi geri çekip aşağı inmeden önce pijamalarını sıyırmış olabilirim.

Çocuklarla ilgili hiçbir zaman cinsel düşüncem olmadı veya hiçbir şekilde onlardan etkilenmedim. Aslında, bu haftaya kadar (7-8 yıl sonra) bu iki örnek hakkında gerçekten düşünmemiştim. Ben genellikle benim yaşımdaki veya biraz daha büyük erkeklerle ilgilenen genç, gey bir adamım. Daha genç görünmekten hoşlandığım bazı erkekler (gey dünyasında biz onlara "twinks" diyoruz), ama tüm erkeklerle ilgileniyorum.

Ailem yakın ve herhangi biri için her şeyi yaparım ve onlara ASLA zarar vermem. Bu iki zayıf yargı örneği beni parçalara ayırıyor. Bu anı geri geldiğinde, gençlerin cinsel aktivitesini çevreleyen bir web sitesini araştırmaya başladım ve bunun bir cinsel keşif zamanı olduğunu gördüm.

Umarım bunu kim okursa, pedofil olmadığımı kabul eder, deli de değilim. Sanırım o sırada neyin doğru / yanlış olduğunu veya eylemlerimin sonuçlarını tam olarak düşünmüyordum. Kaygım ve kendi kendime OKB tanısı aldığım için, başka birinin düşüncelerini duymadan bunun gitmesine izin veremem. Hayatım boyunca bundan hiç bahsetmedim. Yardımınız için teşekkürler.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Hayır, pedofil ya da deli olduğunu düşünmüyorum. Kendini dürtülerine göre hareket etmekten alıkoydun. Düşüncelerin olduğu için bile kendini kötü hissediyorsun. Ama önemli OKB'niz olduğunu düşünüyorum.

Çoğu insan, OKB'nin kontrol etme, sipariş verme ve aşırı temizlik gibi en yaygın belirtilerine aşinadır. Daha az yaygın olan, bildirdiğiniz aşırı düşünme türüdür. Obsesif-kompulsif bozukluktaki "takıntı" tamamen bununla ilgilidir.

Mektubunuzu okurken kendime sorduğum ilk soru, "Neden bu adam bunu kendi başına halletmek için bu kadar çabalıyor?" Böyle acı çekmeye gerek yok. Düşüncelerinize hakim olmanıza ve daha rahat yaşamanıza yardımcı olabilecek etkili ilaçlar ve konuşma terapisi yaklaşımları vardır.

Değerlendirme ve tavsiye için bir akıl sağlığı danışmanı aramanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Muhtemelen birkaç aylık terapi ve belki de anksiyete için bazı ilaçların bunu kontrol altına alması muhtemeldir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie