Travmatik Olaylar Hakkında Çocuklarla Konuşmak İçin 3 İpucu
Çocukları olumsuz dünya olaylarından korumak neredeyse imkansızdır. Sürekli bağlantı halinde olan toplumumuzda, flaş haberler akşam haberlerinin çok ötesine ulaşır. Çoğu zaman, kitlesel kayıpları içeren bu trajik hikayeler günlerdir haberlerde yer alır ve birçokları için sohbet konusu olur.
Bunu herhangi bir büyük yerel veya uluslararası hikayede görüyoruz. Yetişkinler olarak, bu yürek burkan hikayeler genellikle bize duygusal bir zarar verir. Bazıları bizi ağlatır; diğerleri öfke veya hayal kırıklığı yaratır. Ancak çocuklar için bu reaksiyonlar çok daha karmaşık olabilir.
Çocuklar geri çekilebilir, kolayca sinirlenebilir, iştahsızlık yaşayabilir veya kabus görebilirler. Daha da kötüsü, bazı çocuklar bu trajedileri (örneğin, bir uçak veya okul) hatırlatan konumlara karşı güçlü tepkiler geliştirebilir ve bu konumlara karşı bir nefret yaşayabilir.
Yetişkinlerin ve çocukların haberlerdeki bilgileri alma ve işleme yöntemlerinde birkaç önemli farklılık vardır. Yetişkinler bir trajedi duyduklarında, bunu münferit bir olay olarak tanımlayabilirler. Yetişkinler hikayeyi bağlam içinde anlayabilirler.
Ancak çocuklar henüz bunu yapma yeteneğine sahip değiller. Bu, bir çocuğun otomatik olarak olayı izole olarak tanımlayamayacağı veya nedenini daha iyi anlamak için olayın bağlamını yorumlayamayacağı anlamına gelir.
Ek olarak, yetişkinler genellikle haberlerde her bahsedildiğinde olayı yeniden deneyimlemezler. Zamanla bilgiye karşı giderek daha fazla uyuşuruz. Aynısı, her haberi sanki olay tekrar tekrar oluyormuş gibi duyacak çocuklar için de geçerli değildir.
Çocuklarla trajik olaylar hakkında konuşmak karmaşık olmak zorunda değildir. İşte deneyebileceğiniz birkaç ipucu:
- Çocuğunuzun etrafında yayınlanan bilgiyi fark ettiğinizde, bilgiyi duymakla ilgili ne hissettiklerini sorun. Bir çocuğun "hiçbir şey" demesi tamamen normaldir. Çocuk hemen cevap vermezse, duygusal bir tepki için baskı yapmaya çalışmayın. Çocuğa olay hakkında soru sormak isteyip istemediğini de sorabilirsiniz. Bu, çocuğun müsait olduğunuzu bilmesini ve etkinlik hakkında onlarla konuşmaya açık olmasını sağlar. Çocuk olayla ilgili herhangi bir duygu veya soru belirtmiyorsa, bilginin basit bir açıklaması yeterli olmalıdır.
- Çocuk soru sorarsa, onlara dürüstçe ve anlayacağı şekilde yanıt verin. Çoğu zaman, "Uçak neden düştü?" Gibi bir soru gerçekten çocuk "Aynı şey uçakta bana da olabilir mi?" Çocuğun gerçekten ne istediğine duyarlı olun ve cevabınızı uygun şekilde uyarlayın.
- Çocuğunuzla takip edin. Çocuğunuzla trajik bir olay hakkında konuştuktan bir veya iki gün sonra, başka soruları varsa hala konuşmaya müsait olduğunuzu ona bildirin. Çocuklar genellikle deneyimledikleri şeyleri özel olarak düşünürler. Olayı çocuğa açıkladıktan birkaç gün sonra kontrol etmek, çocuğun aklına gelebilecek yeni soruları ele alma fırsatı verir.
Travmatik olayların haberlerini işlemek, çocuklarımızın bu olayları anlamalarına yardımcı olmak için çok önemlidir. Çocuk için iyi bir öğrenme fırsatıdır ve anlamlı bir şekilde bağ kurmak için harika bir fırsat sağlar.
Referans
Haelle, Tara. "Travmatik haber olaylarına maruz kalan çocukların duygularını işlemelerine yardımcı olacak ebeveynlere ihtiyacı var." dailyRx, 17 Aralık 2012. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.dailyrx.com/children-exposed-traumatic-news-events-need-parents-help-them-process-feelings
