CINAYET DüŞüNCELERI

Cinayet Düşünceleri

Şizofreni teşhisi konduğumdan beri hayatım parçalanıyor. Ama asıl sorun cinayet düşünceleri. Sadece bir arkadaşım var, yakın biri. Annem dışında konuştuğum tek kişi o. Babam ailemizi mahveden bir ayyaştı. 5 hafta önce öldü ve öldüğü için mutlu oldum. Ve nedenini bilmiyorum ama gördüğüm herkesi, sevdiğim hayvanları bile öldürmeyi hayal ediyorum. Onlara bulabileceğim en kötü yollarla işkence yapmayı hayal ediyorum, sonra beni yaparken onları yavaşça öldürüyorum. Bu düşüncelere uzun süredir sahip olduğum için düşüncelerin şizofreni ile bir ilgisi olup olmadığını bilmiyorum. Bilmek istediğim tek şey bu düşünceleri nasıl kontrol edeceğim, çünkü bir gün bunu düşünmeden, bir dürtü olarak yapabileceğimi hissetmeye başladığım için. Yardımın için teşekkürler.

Travma geçmişi olan kişilerin cinayet düşünceleri yaşaması nadir değildir. Babanızın “ailenizi yok etme” gücü vardı ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız. Tüm kontrole sahipti. Cinayet düşlemlerinde, her şeye gücü yeten sensin. Hayatı yok etme gücüne sahipsin. Cinayet düşüncelerinizin, istismarının kurbanı olarak hissetmiş olabileceğiniz (ve hissetmeye devam edebileceğiniz) güçsüzlük hislerinden kaynaklanan bir tür psikolojik tazminat olması mümkündür.

Cinayetle ilgili düşüncelerinizin kaynağını belirlemeye çalışmak ilginç bir psikolojik alıştırmadır, ancak en önemlisi asla onlara göre hareket etmemenizi sağlamaktır. Kendi itirafınızla, düşüncelerinizi kontrol etmekte güçlük çekiyorsunuz ve bu sorunu yaşayan herkes bir akıl sağlığı uzmanına danışmalıdır. Size yardımcı olabilir ve insanlara zarar vermenizi önleyebilirler. İlaç da yardımcı olabilir.

Bu sorun hakkında proaktif olarak düşünmeniz iyi bir şey. Yapman gereken şey bu. Cinayet düşünceleriniz üzerine asla hareket etmeyeceğinizden emin olana kadar, sürekli olarak ruh sağlığı uzmanları ile çalışmalısınız. Acil bir durumda, güvenlik için hastaneye gidin. Sizi diğer insanlara zarar vermekten koruyacaklar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle