Bloglarımızın En İyisi: 21 Ağustos 2018

Ailem ve ben, okul yılı başlamadan önce son bir aile tatili geçirdik. Oradayken, hastalıksız bir hayatın hayalini kurdum.

Yolculuk yapma şeklimiz gibi hastalıklara bir ara verebilseydik harika olmaz mıydı?

Endişelenmeden uzun zaman dilimleri fikri kulağa mutluluk veriyor. Hastalıkla birlikte gelen zorlukları tamamen ortadan kaldırmanın bir yolu olmayabilir. Ancak en büyük zorluklarımızın ortasında bile huzur dolu anlar hissetmenin yolları var.

Meditasyon ve kendine şefkat, zihninizi sürekli endişe döngüsünden kurtarmanın iki yoludur. Bu haftaki en iyi gönderilerimizin odak noktasıdır ve yeni sezonun koşuşturmacasından önce size huzur verebilir.

Yetişkinliğe Kalan 6 Kırıcı Çocukluk Dersi
(Kendilik Psikolojisi) - Büyürken "Nasıl hissettiğimi düşün" veya "Bunu kastetmiyorsun" gibi şeyler duyduysanız, bu zararlı inançları geri almak için zamana ihtiyacınız olabilir.

Kendine Merhamet Gerçekten Neye Benziyor?
(Ağırlıksız) - Daha önce hiç düşünmediğiniz öz-şefkat duygusuna bakmanın bir yoludur.

Çevrimiçi Psikopatlar ve Narsistler: Suistimalciler Kurbanlarını Nasıl Takip Eder, Troll Ve Siber Zorba
(Bir Narsistten Kurtulma) - Bunlar piyasadaki en tehlikeli çevrimiçi zorbalardan bazıları. İşte kendinizi korumak için yapmanız gerekenler.

Meditasyonun Beyne Yardımcı Olmasının 7 Yolu
(NLP Keşifleri) - Meditasyon yapmak için ekstra motivasyona mı ihtiyacınız var? Araştırmalar, oldukça şaşırtıcı bazı faydalar gösteriyor.

Ebeveyn Yabancılaşma Mağdurlarının Partnerleri İçin İpuçları
(Dolu Kalp, Boş Kollar) - Ebeveyn Yabancılaşması kurbanıyla romantik bir ilişki içindeyseniz, kendinizi bu gönderiyle silahlandırın.