Aşırı Güvenin Tehlikeleri

Göze çarpmayan ve çok ince olmayan yollarla, toplumumuz güçlü ve kendine güvenen bir kişi olmamız gerektiği mesajını iletir. İstediğimizi almaktan ve görüşlerimizi doğrudan, güçlü bir şekilde ifade etmekten çekinmemeliyiz. Kararsızlık, tereddütlü veya belirsiz olmak bize zayıf ve kararsız olma ününü kazandırır. Girişkenlik kuralları. Dışadönüklük ödüllendirilir. Alçakgönüllülük utanç vericidir.

Tavizsiz bir şekilde iddialı olma ve güç ve güven imajını yansıtma arayışımızda gizli bir bedel ödüyor muyuz? Kendine aşırı güvenmek mümkün mü?

Hiç şüphesiz, görünürdeki özgüvenleri ve iddialılıkları ile sizi büyüleyen insanlarla tanışmışsınızdır. Hatta sizde güvensizlik duygularını tetikleyebilirler ve sizi kendine güvenen hava ve sözlü iletişim becerilerine karşı kıskanç hissettirirler. Haberleri açın ve kendileriyle aynı fikirde olmayan insanları acımasızca eleştiren ve utandıran, son derece kendine güvenen görünen politikacıları ve uzmanları görmekten kaçınmak zor.

Belki de romantik hayatınızda kendine güvenen bireylere çekildiniz. Ama onları daha iyi tanıdıkça, özgüven gibi görünen şeyin kibir olduğunu fark etmiş olabilirsiniz - gizli bir korku ve kırılganlık için bir örtbas.

Bir kişinin aşırı özgüveninden hipnotize edilmiş ve ölümcül bir şekilde etkilenmiş, kişiliğinin zayıf öz değeri ve güvensizliği telafi edecek şekilde geliştiğini fark ettiğimizde sert bir düşüş yaşayabiliriz. Pek çok insanın sevdiği veya nefret ettiği tanınmış bir politikacıya benzer şekilde, iyi görünme konusunda ikna edici bir kapasite gibi görünen şey, gösterişli ve ikna edici bir şovmen olabilir.

Açık olmak gerekirse, kendinden emin olmanın yanlış bir tarafı yoktur. Ancak hayatta çoğu zaman tek bir kalitenin fazlası bizi dengesiz ve istikrarsız bırakabilir, özellikle de karakter kusurlarını veya eksikliklerini telafi etmek için tasarlandığında.

Duygusal Sertlik ve Bölünme

Zaten uydurulmuş bir zihin, yeni fikirlere ve bakış açılarına kapalı bir zihindir. Aşırı güven, zihinsel ve duygusal bir katılığı ifade eder. Siyah beyaz kategorilerde düşünüyoruz. Hayatımıza bir düzen ve öngörülebilirlik sunan şeyleri düzgün kategorilere koyarak psikolojik “bölme” ye giriyoruz. Ortalığı olmayan aşırı uçlarda düşünüyoruz: ya benimlesin ya da bana karşısın. Beni seviyorsun ya da benden nefret ediyorsun Kendimiz de dahil olmak üzere herkesin olumlu ve pek de yıldız olmayan niteliklerin bir karışımına sahip olduğunu fark etmektense, insanları iyi ya da kötü olarak görüyoruz.

Bu tür bölünmeler, iç yaşamımız kaotik ve huzursuz hissettiğinde, belki de erken travma nedeniyle veya ailemizdeki güvensizlik nedeniyle yaygındır. Aşırı, esnek olmayan bir düşünce ve davranışa bakıldığında, bir kişilik bozukluğunu (sınırda kişilik bozukluğu gibi) yansıtabilir. Diğer bakış açılarını değerlendirmek veya insanların duygularıyla empati kurmak zordur.

Hayat, olmasını istediğimiz kadar düzenli ve öngörülebilir değil. Duygusal ve zihinsel sağlığın bir işareti, esneklik ve dayanıklılık kapasitesinin yanı sıra belirsizliğe ve belirsizliğe tahammül etme kapasitesidir. Bir şeyi bilmediğimizi veya emin olmadığımızı kabul etmek bir zayıflık işareti değildir. "Bilmiyorum!" Demesi güçlü ve güvenli bir insan gerektirir. veya "emin değilim."

Belki de biraz özgüven kullanabilecek bir insansınız. Mükemmeliyetçi olma eğilimindeyseniz, haklı olduğunuzdan veya iyi gideceğinden% 100 emin değilseniz görüşlerinizi veya ihtiyaçlarınızı ifade etmekte tereddüt edebilirsiniz. Öte yandan, gerçeklikle uyumlu olmayan bir güven imajı yansıtmaya meyilli misiniz? Öyleyse, belki bir dahaki sefere bir şeyi açıkça güvenle ifade ettiğinizde bir adım geri atın. Daha da iyisi, konuşmadan önce durun.

İçine bakın ve söyleyeceğiniz şeye biraz dikkat gösterin. İçsel duyu duyunuzla rezonansa giriyor mu? Bundan sandığın kadar emin misin? Belki hayatın bir parçası olan belirsizlik ve belirsizliğe yer açarken sözlerinize bir miktar alçakgönüllülük katan daha yumuşak bir ton düşünün.