Telefon Psikoterapisi Depresyona Yardımcı Olur
O kadar güçlü ve faydalı bir tedavi düşünün ki, telefonla bile verilebilir.
Bu tedavi mi? Eski güzel psikoterapi.
Daha önce, kanıtlanmış bilişsel-davranışçı terapi tekniklerine dayanan, depresyon için web tabanlı kendi kendine yardım programlarını kullanmanın faydalarını tartışmıştık. Ve depresyon için telefon terapisinin faydalarını gösteren önceki çalışmaları not ettik. Ancak bu 600 kişilik yeni çalışma, telefonla yapılan en büyük psikoterapi ve şimdiye kadarki en büyük psikoterapi çalışmalarından biri.
Çalışmadaki denekler rastgele olarak üç gruptan birine atandı - her zamanki gibi tedavi, telefon bakımı yönetimi ve telefon bakımı yönetimi + psikoterapi.
Her zamanki grup olarak tedavideki kişiler, birinci basamak doktorları ile takip ziyaretleri ve ruh sağlığı uzmanlarına sevk (ancak psikoterapi değil) gibi normalde mevcut olan tedavileri almaya devam ettiler. Telefon bakım yönetimi grubu, antidepresan uyumu izlemek ve iyileştirmek ve birinci basamakta takibi desteklemek amacıyla 5'e kadar kısa telefon görüşmeleri veya kişiselleştirilmiş postalar aldı. Bakım yönetimi artı psikoterapi grubundaki kişiler, hem bakım yönetimi hem de telefonla verilen yapılandırılmış bilişsel davranışçı psikoterapi programı dahil olmak üzere 12'ye kadar çağrı aldı.
Çalışmanın bulgularının en iyi yanı, uygulamanın ucuz olması ve diğer tedavi yöntemlerinden çok daha fazla depresyonsuz günlerle sonuçlanması:
İki yıldan fazla bir süredir, telefon psikoterapisi ve bakım yönetimi, ayakta tedavi sağlık hizmetleri maliyetlerinde yalnızca 397 $ 'lık bir artışla, 46 depresiz gün kazanç sağladı. Depresyonsuz bir gün 9 $ gibi düşük bir değerle değerlendirilse bile, telefon psikoterapisi artı bakım yönetiminin artan net faydası pozitifti.
Bu çalışmanın faydalarından biri, çeşitli tedavi gruplarıyla ilişkili maliyetleri doğrudan ölçmesi ve tartışmasıdır, böylece bu tür önlemlere odaklananlar (merhaba sigorta şirketleri), insanların bu tür tedavilere erişimini sağlamanın faydalarını görebilirler. . Telefonla psikoterapi grubu, üçü arasından mümkün olan en düşük maliyetle en etkili tedavi yöntemiyle sonuçlandı (çünkü hiç kimsenin gerçek iş günü 9 $ kadar düşük ölçülmedi). Depresyonsuz insanlar daha odaklıdır, daha iyi konsantre olabilirler ve genellikle depresif hissedenlere göre daha üretkendirler.
Araştırmacılara göre, telefon tabanlı terapi alan hastaların çok azı yüz yüze terapi aradı. Telefona dayalı terapinin, yüz yüze psikoterapiden daha uygun ve hastalar için kabul edilebilir olduğunu öne sürdüler. Aynı şey web tabanlı müdahaleler için de söylenebilir.
Telefon temelli psikoterapi, yüz yüze psikoterapiye kıyasla çok daha düşük bir okulu bırakma oranına sahiptir. Geçen yıl yapılan bir araştırma, yüz yüze terapide olanlar için yaklaşık yüzde 50 iken, telefonla terapide olanlar için sadece yüzde 7.6'lık bir kayıp oranı buldu. Sağlaması daha ucuzdur, müşteri için daha uygun ve kabul edilebilirdir ve önemli ölçüde daha düşük yıpranma oranına sahiptir.
Bu nihayet insanları, sağlayıcıları ve sigorta şirketlerini telefon terapisinin yüz yüze psikoterapiye meşru ve yararlı bir alternatif olduğuna ikna eden çalışma olacak mı? Öyle umuyorum, çünkü en azından depresyon için - en yaygın akıl sağlığı sorunlarından biri - büyük fayda sağlıyor.
Çalışma, derginin güncel sayısında yer almaktadır. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi (JAMA).
