İŞLEVSIZ AILEDE SORUNLAR

İşlevsiz Ailede Sorunlar

Ailem 19 yıldır boşandı. Onun evinde annem ve büyükannemle büyüdüm. Çocukluğumda büyükannem babamla ilgili beni terk etmesi, beni umursamaması gibi korkunç şeyler söylerdi, bu da benim ergenlik döneminin sonlarına kadar babamla hiçbir ilişkim olmamasına neden olur. onu yeniden inşa etmeye başladığımız yıllar. O ve annem konuşmuyor ve babamın beni ona karşı çevirmek istediğine inanıyor ve bu, onunla yaşadığım ve bazen bir ültimatom yayınlamasıyla sonuçlanan birçok korkunç tartışmanın nedeni. Benden istediği şekilde, yoksa çantalarımı toplayıp babamın evine gidebilirim. Ayrıca onu sevmediğimi ya da onu önemsemediğimi ve babamı her zaman onun yerine tercih edeceğimi iddia ediyor ki bu doğru değil çünkü hayatım boyunca birbirleriyle geçinmelerini ve birbirlerine saygı duymalarını istiyordum. Öte yandan, babam onunla yaşadığım için annemle karşılaşabileceği için beni evimde ziyaret etmeyecek. Geçmişte ona yaptığı her şeyden dolayı annemden nefret ediyor ve başına gelen her kötü şey için onu suçlarken ondan tamamen kaçıyor. Geçenlerde annem ona depresyon ve anksiyete teşhisi koyan bir nöropsikiyatriste görünmeye başladı. Bu nedenle bazen bazı konuları tartışmaktan kaçınırım çünkü beni yargılayacağından veya bana kızacağından korkuyorum. Bu nedenlerle kendimi onlara yakın hissetmiyorum ve onlarla sorunlarım hakkında konuşma özgürlüğüne sahip değilim. Çoğu zaman bana bir taraf seçmem için baskı yapıyorlarmış gibi hissediyorum ve o konumda olmaktan bıktım, ikisini de eşit olarak önemsiyorum ve onlara olan sevgim ölçülemiyordu. Taraf seçmek, sadece birine zarar vermek anlamına gelir. Kapana kısılmış hissediyorum ve artık nasıl davranacağımı ya da ne yapacağımı bilmiyorum. (Saraybosna'dan)

Yaşınızı 21 olarak belirtirsiniz ve bu, ailenizin dinamiklerini aşma zamanının geldiği anlamına gelir. Siz iki yaşından beri aileniz bu çekişmeyi yaşadı ve siz ortada kaldınız. Bu, bağımsızlığınızı geliştirmenizin ve her ikisiyle de yaşamamak için planlar yapmanın tam zamanı. Onların kendi çalkantıları ihtiyaçlarınızı gölgede bıraktı ve bu, yakın zamanda çözülmesi muhtemel olmayan bir sorun gibi görünüyor. İkisine de yakın hissetmiyorsun, yargılanmaktan korkuyorsun, neyi ve nasıl söylediğini izlemek zorundasın ve annenle yaşadığın için baban seni ziyaret etmeyecek. Duygusal ihtiyaçlarınızın evde karşılanması için pek bir fırsat yok ve ebeveynleriniz yardımcı olmak için gerekli becerilere sahip görünmüyor.

Benim cesaretim, taşınmak için bir plan yaparak dikkatinizi kendi iyiliğinizi kolaylaştırmaya ve geliştirmeye çevirmenizdir. Planlamanız bir yıl sürse bile, bağımsızlığınız şu anda duygusal sağlığınızın özüdür. Şu anda veya gelecekte sizin için çok fazla şey olmadığı için yuvayı terk etme zamanı.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @