YETIŞKIN OTIZM SPEKTRUM BOZUKLUĞU

Yetişkin Otizm Spektrum Bozukluğu

Ebeveynler için iki eroin bağımlısı olan bir evde büyüdüm, bu nedenle sağlığımla ilgili endişeler genellikle ele alınmadı, ancak kız kardeşlerim ve diğer aile üyeleri son zamanlarda OSB (Otizm Spektrum Bozukluğu) ile ilişkili tuhaf davranış ve tavırlarım olduğunu fark ettiler. 17 yaşıma girdiğimde ailemi terk ettim ve evde yardım ettiğim sürece yer ve yemek sağlayan teyzem ve amcamın yanına taşındım. Burada 6 yıldır kapalı bir şekilde yaşıyorum ve bu beni hayal kırıklığına uğratıyor, çünkü hayatıma devam etmek istiyorum (hiçbir şekilde tembel ya da verimsiz değilim) Her zaman fiziğe takıntılıydım ve gerçekten üniversiteye gitmek istiyorum, ama çoğu gün evden çıkmaya kendimi bile getiremiyorum. En yakın markete gitmek kadar basit bir şey beni katatonik hale getiriyor ve içeri girmeyi başardığımda, sürekli yüksek bir endişe halindeyim ve eğer bana bakarlarsa istemeden insanlardan uzaklaşıyorum. Hayatım boyunca belki de toplam 10 arkadaşım oldu (bunların yarısı aile üyeleri), arkadaşlarım dememe rağmen, genellikle 30 dakikadan fazla artışlarla onların yanında olmaya dayanamıyorum ve neredeyse her zaman ilgi duyuyormuş gibi yapmam ve sosyalleştiğimde duygularım. Genellikle, tartışma konusu veya etkinlik bir şekilde benim düşünce tarzımı içermiyorsa, tüm ilgimi kaybederim ve onları değiştiririm veya onlara ne hakkında konuştuklarını umursamadığımı söylerim. Bu yüzden birkaç kez kaba ve aptal olarak adlandırıldım ama bunu bilerek yapmıyorum, başkalarının ne düşündüğüyle ilgilenmek için çok uğraşıyorum ama hiçbir zaman işe yaramıyor. Kendimi rahat ve mutlu hissettiğim tek zaman, düşüncelerimle yalnız kaldığım zamandır.

İnternette çok sayıda test yaptım ve bunların tümü OSB'ye sahip olma ihtimalimin çok yüksek olduğunu söylüyor, ancak bu testlerin teşhis için kullanılması amaçlanmadığını biliyorum, bu yüzden bu sitede bir psikologla görüşmeye devam etmem gerektiğini soruyorum. ya da muhtemelen başka bir şeyse. Ayrıca şunu da belirtmek gerekir ki, son zamanlarda Hipotoninin yaygın olarak OSB'ler ve diğer beyin rahatsızlıkları ile ilişkili olduğunu okudum ve buna sahip olup olmadığımı da söyleyemem, ancak titremem yüzünden sık sık dalga geçiyorum. ellerim var ama bu asla kontrol edebildiğim bir şey olmadı (gergin veya endişeli olmasam bile) ve bebekken başımın her zaman bir tarafa doğru sarktığını söylediler çünkü büyük bir kafam vardı. Ablamama Asperger hastalığını anlattıktan sonra semptomlara baktı, beni oldukça iyi tanımladığını düşündü (özellikle aspergerleri olan insanlardan ellerini çırparak bahsetti, çünkü bu yıllardır yaptığım ve heyecanlandığım ve her zaman yaptığı bir şeydi. yaptığım için benimle dalga geçti.)

C: Sorunuzu yazdığınız için teşekkür ederiz. Sadece teşhis açısından değerlendirilmek için değil, aynı zamanda yaşam kalitenizi etkileyen bazı çok ciddi semptomlarınız olduğu için bir psikologla görüşmenizi kesinlikle öneririm. Kesinlikle OSB'nin bir parçası olabilecek bazı semptomları listeliyorsunuz, ancak aynı zamanda Sosyal Fobi gibi ciddi bir anksiyete bozukluğu da olabilir. Ayrıca, içinde büyüdüğünüz işlevsiz ortamla başa çıkmak için bazı benzersiz başa çıkma becerileri geliştirmiş olabilirsiniz. Bazı başa çıkma becerileri o zaman mantıklıdır, ancak yıllar sonra veya bağlam dışında garip veya sıra dışı görünürler.

Kendinizle ve başkalarıyla rahat hissetmeyi hak ediyorsunuz. Kaygınızı yönetmek ve güvenlik bölgenizi genişletmek için beceriler geliştirebilirsiniz, böylece yalnızca mağazaya değil, sonunda üniversiteye de gidebilirsiniz. Bu arada, güven oluşturmanıza yardımcı olmak ve entelektüel ilgi alanlarınız için size bir çıkış noktası sağlamak için bazı çevrimiçi üniversite derslerine kaydolmanız iyi olabilir.

Bu hedeflerde size yardımcı olacak bir terapist bulmanızı tavsiye ederim. Kaygıyı azaltmak ve aynı zamanda dışarıdan bir bakış açısı elde etmek için kız kardeşlerinizden veya teyzenizden ve amcanızdan ilk birkaç randevuya sizinle gelmesini isteyebilirsiniz.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar