OKB ile Savaşmak "Devasa Bir Mücadeledir"

Lisede sessizdim. Bazıları beni yalnız biri olarak tanımlamış olabilir, ama arkadaşlarım vardı. Garip ve fikrimi söylersem sert bir şekilde yargılanacağımdan korkuyordum. Obsesif kompulsif bozukluk (OCD) teşhisinin ilk yıllarında beni rahatlatan bazı şeyler komedi (The Late Show with David Letterman), edebiyat (Kurt Vonnegut) ve müzik (Pearl Jam) idi.

Toplumun etkisi gençlik yıllarında en kötü haldedir. Seks ve şiddet birçok farklı yoldan (müzik, TV, akranlar vb.) Gençlere itilir.

Muhtemelen bu etkilerden dolayı biraz yalnızdım - tabii ki OKB'ye sahip olmakla birlikte.

Ergenlik yılları herkes için zor. Destekleyici bir ailem var, muhtemelen bu yüzden hala hayattayım. Kurtarıcı lütufum, lise duvarlarımın arasındaki cehennemin bir parçası olmayan, konuşabileceğim insanlara sahip olmaktı. İki alternatif gerçeklik gibiydi. OKB'ye sahip olmam, müdahaleci düşünceler nedeniyle beni daha az sosyalleştirdi. Geriye dönüp baktığımda, tam da neyle karşı karşıya olduğuma dair daha iyi bir bakış açısına sahibim. Sanırım bunun hakkında yazabilmem iyi.

Son zamanlarda OKB'nin neden olduğu sorunlara çözüm arayışlarını düşünüyordum. Araştırmam, hastalıkla ilgili çok fazla büyük çalışma olmadığını gösterdi. İyi bilindiğini sanıyordum. Bazen bir problemi araştırdığınızda, ne kadar az şey bildiğinizi fark etmeye başlarsınız. Bu bir perspektif oyunudur. Cehalet mutluluktur.

OKB konusunda doğru perspektifi elde etmek zor olabilir. Resim çekmeye benzer: Merceği ayarlarsınız, ışığı kontrol edersiniz, manzaraya birkaç farklı açıdan bakarsınız ve bir çekim yaparsınız.

OKB'ye doğru mercekten mi bakıyoruz? Çevresel etkilere, toplumsal etkilere veya beyin kimyasına odaklanmalı mıyız? Çok fazla odaklanmak mümkün mü? Bu noktada OKB ile ilgili en önemli şey, ona nasıl baktığımızdır.

Konuştuğum bir terapist, bozukluğun davranışlarının yaklaşık 30 yıl önce bir isme sahip olmaya başladığını söyledi. Bazen, OKB ile terapistler, bozukluğun insanların hayatlarını etkilediğini gördükleri çok fazla tahribat nedeniyle belirli semptomlar beklerler. Hastaların hastalığı yaşam başarılarıyla veya ilaç tedavisini sürdürerek “yenmeye” çalışmasını beklerler. Bozukluk üzerinde yaptığım iyi bakım işi nedeniyle terapistleri şaşırttım.

İnsanlar tedavi edilemez hastalıklarla yaşamanın yollarını öğrenir ve bir miktar yaşam kalitesine sahip olurlar. OKB ile, tanımlanmamış bir düşman, tanımlanmamış bir oyunsonu, tanımlanmamış bir bitiş çizgisi ve tanımlanmamış bir savaşla birlikte saçma bir dizi koşulda ellerinden gelenin en iyisini yaptıkları görülmelidir. Kanser teşhisi konan bir çocuk gibi. İçinde bulunduğu çıkmaza nasıl bakması gerekiyor? Umarım çocuk iyileşir ve kanser remisyona girer.

Ancak OKB farklıdır. Düşüncelerin uzaklaşmasıyla mı yoksa kişisel başarı ile mi ölçülen bir tedavi? Bozukluğu yendiğini ne zaman anlarsın? OKB'nin remisyonda olup olmadığını ölçmenin bir yolu yoktur. Davranış terapisinin yardımcı olduğu görülüyor, ancak kanserin aksine hücrelerin yok olduğunu göremiyorsunuz. Benim için iyileşme biraz iş bulmak ve biraz yaşam kalitesine sahip olmaktır. Başkası için farklı. Sanırım her insan kendi cevabını bulur.

Sonunda, lise yıllarıma dönüp baktığımda, çağdaş toplumun bildiğinden çok daha büyük bir şeye karşı olduğumu fark ettim. Geçenlerde konuştuğum bir doktor gibi OKB ile savaşmak "muazzam bir mücadele".

Gerçek şu ki, toplum her zaman lisede olduğu gibi bireyi itmeye ve çekmeye devam edecek. OCD sizi bu oyunda kontrol altında tutmaya ve neredeyse şah mat yapmaya çalışacaktır. Umarım toplumun ve OKB'nin sahip olduğu etkileri doğru bir şekilde görebilir ve anlayabiliriz, böylece sorunu doğru bir şekilde çözebiliriz.