Aniden Anti-sosyal

Sosyalleşme benim için hiçbir zaman sorun olmadı. Lisede çok yakın bir arkadaş çevrem ve çok sayıda dostça tanıdığım vardı. Yabancılarla küçük bir konuşma yapmak ve yeni arkadaşlar edinmek benim alışkın olduğum bir şeydi ve hiçbir sorun yaşamadım. Ama bu yaz mezun olduktan sonra sosyal hayatım boşa gitti.
Yakın arkadaşlarımdan bazıları okul için ülke çapında giderken, şu anda çok azı diğer yerel üniversitelere gidiyor. Yaklaşık bir saat uzaklıktaki bir şehre taşındım ve boş bir sayfam vardı; yeni bir şehir ve yeniden başlamak için yeni bir okul. Yine de tek bir arkadaş edinmedim. Denemediğim ya da yapamadığım için değil, yapmak istemediğim için. Arkadaş eksikliğimden üzüntü ya da yalnızlık yok, bundan rahatsız bile hissetmiyorum. Ama beni rahatsız eden şey bunun normal olmaması. Sadece yavaş yavaş tamamen farklı biri olduğumu fark ettim. Asla anti-sosyal tipte bir insan olmadım ve son zamanlarda sadece anti-sosyal olmadım, narsist ve alaycı oldum. Narsisizm ve kinizmin anti-sosyal olmamın bir sonucu olduğuna inanıyorum.
Akranlarımın görünüşte benimle arkadaş olmaya çalışıyor gibi girişimleri oldu, ancak hepsini anlamsız cevaplar ve küçük cevaplarla kapattım. Tek tek ayrıldıktan sonra ne kadar kaba ve aşağılayıcı olduğumu fark ettim. Bahsettiğim gibi, yalnızlık beni rahatsız etmiyor, ama halimi değiştiriyor olmam beni rahatsız ediyor. Neredeyse artık ben değilmişim gibi hissediyorum. Sanki yaz boyunca bir başkalaşım geçirdim, sosyal bir kelebekten içe dönük bir tırtıla gittim.
Genç benliğim her zaman dış güçlerden etkilenmeyen "ben" olacağımı düşündü, ancak daha iyisi için değil, eskiden olduğum "ben" i kaybediyormuşum gibi görünüyor. Değişim kaçınılmazdır, bunu şimdi kabul ediyorum, ancak değişme şeklim, gelişiyor ve uğursuz bir şey oluyormuşum gibi geliyor. Bir zamanlar duyduğum gibi, "sorunu tanımak onu çözmenin ilk adımıdır". İçimdeki bir sorunu fark ettim, durgunlaştım ve acınacak haldeyim ama yine de nasıl çözeceğimi bilmiyorum. Tek başıma düzeltmem gereken bir şey, ancak ilk birkaç adımı yönlendirmek için bir yardım eline ihtiyacım var gibi görünüyor. (Kanada'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Dönüşümlerin, değişikliklerin ve yeni stres faktörlerinin sayısı sizin için norm olmuştur. Bu değişikliklerin sadece ham hacmi, herkesi kovmak için yeterli olacaktır. Bu durumda, sürecin ıslahın bir parçası olmasını istediğimize inanıyorum. Bununla grup terapisini kastediyorum. Üniversitenizin danışma merkezine gitmenizi ve ihtiyaçlarınızın neler olduğunu açıklamanızı şiddetle tavsiye ederim. Bu, onların en iyi yaklaşımı anlamalarına yardımcı olacaktır, ancak benim tahminim, üniversiteye başlamak için mücadele eden bir grup başkasına katılmanızın doğru yol olacağıdır. Grup halinde olma süreci bu durumlarda size yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @