Bir Ortak Bağımlılığın Disney Şarkısı "Bırakın" Üzerine Değerlendirmesi
Elbette, Akademi Ödülleri sırasında ve sonrasında hit şarkıyı duymuştum (Travolta’nın Idina Menzel adıyla yaptığı gaf hakkındaki tüm konuşmaları kim kaçırabilirdi?). Dürüst olmak gerekirse, şarkı benim için pek bir şey yapmadı.
Ve bana göre şarkı hala önemli değil. Aslında, Elsa’nın kurtuluşunun o şarkıyla hiçbir ilgisi olmadığını belirtmek isterim. Onu bir buzdan sarayda hapse atma yolunda söylediği unutulmamalıdır. İyileşme açısından bakıldığında, Elsa iyileşmenin sözlerini söylüyor ama yine de dibe vurmadı. Çünkü küçük kız kardeşi o buzdan sarayı ziyarete geliyor ve bir kez daha ona zarar verecek ve bu sefer ölümcül bir yara olacak.
Hayır! Bunu söylediğim için üzgünüm ama Elsa o akılda kalıcı küçük melodiyi söylediğinde "bırak gitsin" kelimelerinin gücünü veya gerçek anlamını henüz kavrayamadı. Kaçıyor.
Acısından, korkusundan, ölümcül bir şekilde benzersiz olduğuna olan inancından kaçıyor. Eylemlerinin sonuçlarından kaçıyor. Uzak bir dağın tepesinde kilitli değil, dünyada nasıl kendisi olacağına karar vermekten kaçıyor.
Onun şarkısı, gerçek bir "Bırakıp olduğu gibi kabul edeceğim" olmaktan çok, "Bundan yeterince aldım, daha fazlasını kaldıramıyorum ve buradan gidiyorum". Beyan. Kendini kontrol etmeye çalışmaktan vazgeçecek, ama henüz kendini acı ve korkudan iyileştirmeye ve gerçeklikle cesaret ve hesap verebilirlikle yüzleşmeye hazır değil.
Tamamen Elsa'nın hatası değil. Ailesi onu yeteneğini kontrol altına almaya, saklamaya ve onu kontrol etmek için elinden gelen her şeyi yapmaya teşvik etti. Hatırlamak? Ona güçlerini kontrol etmeyi öğrenmesini söylediler, ancak bunu nasıl başarılı bir şekilde yapacağını bilemedi, özellikle duyguları onu en iyi şekilde aldığında. Ve ona pek yardım etmediler (aslında öldüler).
Bu, iyileşmekte olan bizlere duygularımız ve deneyimlerimiz hakkında sık sık anlatılanların bir metaforudur. Hissettiğimizi saklayın, duygularımızı kontrol edin, kendimizi kontrol altına alın. Deneyimlerimizi görmezden gelin. Olmadığımız bir şeymişiz gibi davranmaya çalışın. Dünyadan geri çekilin, tamamen kontrolümüz dışındaki şeyler için kendimizi suçlayın. Sağ? Öyle değil mi?
Ama bu mantıklı mı? Duygularımızı kontrol etmek mümkün mü? Hayır tabii değil. Duygularımız onlar gibidir. Ne hissettiğimizi nasıl hissedeceğimizi öğrenmek, ne olduklarına dair hislerimizi - ateşleyen nöronları - görmek ve bu uyaranlara uygun yanıtları seçmek daha iyidir.
Seçimlerimizi görmeyi öğrenmeli ve dahil olan herkes için aralarından hangisinin en iyisi olduğuna karar vermeliyiz. Ancak bize kim olduğumuz ve deneyimlerimizin ne olduğu hakkında bilgi veren şeyleri - duygularımız - içerebileceğimizi ya da içermemiz gerektiğini düşünmek, temel gerçekliği elimizden almaktır.
Öyleyse Elsa'ya geri dönelim ve sonunda gücünü nerede geri aldığını görelim. Anna'nın Elsa tarafından ölümcül şekilde yaralandığını hatırlayabilirsiniz. (Bunun Elsa'nın korkusundan kaynaklandığını belirtmek gerekir.) Spoiler Uyarısı: Beklenmedik bir olay örgüsünde Anna, riske girerek Elsa'nın hayatını kurtararak kendini bu yaradan iyileştirir. Ve işte tam bu anda - sevginin iyileştiren şey olduğunun farkında - Elsa gücünü bulur.
Ancak kederini hissedebildiği, Anna'ya olan sevgisiyle bağlantı kurabildiği ve Anna'nın ona olan sevgisini hissettiği zaman, ülkeyi kaçtığında farkında olmadan yaptığı büyüden iyileştirmek için ne yapması gerektiğini anlayabilir.
Bu iyileşme sürecindeki bizler için güzel bir metafor çünkü sıklıkla kendimize sevgi hissetmemize izin vermeyiz. Bize başkalarından gelen sevgi ve kesinlikle kendini sevme değil. Pia Mellody'ye göre aslında öz sevgi, karşılıklı bağımlılıktan kurtulmanın ilk adımıdır.
Ama duygularımızdan kaçtığımız sürece sevgiyi hissedemeyeceğiz, çünkü kendimizi korku, acı, üzüntü ve öfke hissetme yeteneğinden uzak tutmak da sevgi ve sevinç hissetme yeteneğimizi kapatacaktır.
Yapmamız gereken şey, kelimenin gerçek anlamıyla gitmesine izin vermek. Sonucu kontrol etmeye, duygularımızı kontrol etmeye ve kendimizi ve başkalarını daha fazla acıdan korumaya çalışmayı bırakın. Bu filmin gerçek mesajı bu: Hisset ve sevginin onu iyileştirmesine izin ver.
Bunun benim için doğru olduğunu kesinlikle görebiliyorum. Korkumu, acımı, öfkemi ve üzüntümü kucaklamaya ve hissetmeye ne kadar istekli olursam, etrafımdaki sevgiyi o kadar çok hissedebildim.
Muhtemelen başından beri oradaydı, ama deneyimleyemedim. Uzak dağın tepesindeki buz sarayımı korumakla çok meşguldüm. Sen nasılsın? Aşağı inip çözülmeye hazır mısınız?
