Bir Zamanlar Her Şey İçin Güvendiğim Kişi Artık Orada Değil

Benden dört yaş büyük olan kız kardeşim bir zamanlar hayatımın en önemli kişisiydi. Tavsiye almak için gideceğim, kendini beğenecek biri ve beni bu kadar çaresiz hissettirmeyecek biriydi. Onunla ilgili hoş olmayan şeyler öğrenene kadar çok ciddi bir ilişki içindeydi. Ayrıldılar. Üşümüş ve mesafeli hale geldi. Dışarı çıkmayı bıraktık ve artık o kadar yakın ilişkimiz yoktu. Artık hiçbir iç mücadelemle ona gitmedim çünkü bana yardım edecek doğru zihniyette olmadığını hissettim. Hatta kayıp görünüyordu. O benim her şeyimdi. Onu kaybettikten sonra kimsem yokmuş gibi hissediyorum. İnsanları içeri almakla her zaman mücadele ettim. Her zaman açabileceğimi bildiğim tek kişi oydu.
Neredeyse bir yıl önce ayrıldılar ve işler değişmedi. Korkarım onu ​​sonsuza kadar kaybettim. Harika arkadaşlarım var ama aynı zamanda insanlara yaklaşma ve onları içeri alma fobim var (kız kardeşim hariç). Ailem harika ama onlarla bu konu hakkında konuşamam. Bunu birkaç kez anneme anlattım ve zamana ihtiyacı olduğuna inanıyor. Neredeyse bir yıl oldu.
Birkaç ay önce bir kriz geçirdim ve ona ne kadar mesafeli olduğu da dahil olmak üzere beni rahatsız eden her şeyi anlattım. Hatalarını kabul etti, özür diledi ve daha iyi olacağını söyledi. Hiç değişmedi. Kız kardeşimi asla geri alamayacakmışım gibi hissediyorum. Sorunlarım hakkında konuşacak kimsem yok. Tek başıma bir arıza yaşana kadar hepsini şişede tutuyorum.
Ben bir dönüm noktasıyım ve gerçekten kaybolmuş hissediyorum. Bir zamanlar bana her konuda yardım edeceğini düşündüğüm kişi artık benim için orada değil. Ben ne yaparım? (ABD'den)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kız kardeşin için üzüldüm. Bu, onun yanıt vermesini beklemek yerine ona destek olmanın zamanı olabilir. Başkalarıyla ilişkilerimi gruplandırmaya ve kız kardeşinizi sizinle bağlantı kurmaya davet etmeye devam edecektim. Ona bakmak yerine, onu dışarı çıkaran ve gece için biraz daha iyi hissetmesine yardımcı olan sensin. Bazen yapabileceğimiz en iyi şey başkalarına olan sevgimizi ve şefkatimizi göstermektir. Bu, kendimizi daha iyi hissederken kendimizi daha iyi hissederken, iğrenç bir yerden çıkmalarına yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @