Tembelliğin Üstesinden Nasıl Gelilir ve İşleri Nasıl Yapılır?

Bugün yapılacaklar listeniz sizi her şeyi bir kenara bırakıp bir yerlerde rahatlama arzusuyla dolduruyor mu? Belki o kadar sıkışmışsınızdır ki, programınızda nefes alma odası yok, istediğiniz herhangi bir şeyi yapmak için zamanınız yok çünkü fazla bağlısınız, hayır diyemiyorsunuz ya da zaten projeler, görevler ve işlerin gerisinde kalıyorsunuz. Gerçekten tembel hissedebilirsiniz. Bu tembellik, sorumlu olmadığınız ya da beceri ve yetenekleriniz olmadığı anlamına gelmez. Bunun yerine, biraz öncelik vermeniz, bazı şeyleri bırakmanız ve önemli olanları nasıl yapacağınızı öğrenmeniz gerektiği anlamına gelebilir.

İş yükünüzün ihtiyaç temelli bir analizini yapın.

Bugün yapmaya ayırdığınız veya başkalarının sizin programınıza koyduğu şeylerin ne kadarı mutlak bir zorunluluktur? Bu, bir süreliğine erteleyebileceğiniz ve daha acil, acil bir son tarihi olan başka bir şeye odaklanabileceğiniz bir görev veya proje mi? Bugünün listesinde yazdığınız her şeyin bugün tamamlanması gerekmez. Bazı eşyalar bekleyebilir. Önemli olan, neyin gerekli olup olmadığını belirlemek için her şeyi dikkatlice analiz etmektir. Bu boş bir egzersiz değil. Organizasyonun önemli bir parçasıdır ve işleri halletmek için çok önemlidir.

Her göreve bir numara verin.

Listenizdeki her öğeyi inceledikten sonra, bazıları diğerlerinden daha acil olarak öne çıkıyor. Öncelik verilecek olanlar bunlardır. Listeyi tekrar gözden geçirin ve her göreve, yapılması gereken en önemli 1, 10 ve daha az zaman duyarlılığı olacak şekilde bir numara atayın. Umarım listeniz 10'u geçmez, çünkü bu, fazla bağlı kaldığınızın açık bir göstergesidir.

Bir iş listesi ve kişisel bir listeniz olsun.

Bir listedeki çok sayıda görevde kaybolmaktan kaçınmanın bir yolu, iki liste hazırlamaktır: bir iş listesi ve bir kişisel liste. Burada önemli olan, iş gününün sonunda çizgiyi çekmek ve işin kişisel zamanınıza geçmesine izin vermemek. İş eve, aileye ve ilişkilere müdahale ettiğinde veya bunun tersi olduğunda, gereksiz çatışma yaşanacaktır. Ayrıca, bir sorumluluk alanı pahasına diğeri pahasına olmak arasında gidip gelirken çok az başarı elde edeceksiniz. Net iş-ev sınırları çok yardımcı olur.

Bir ara verin - kelimenin tam anlamıyla.

Göğsünüzün sıkılaştığını hissediyor musunuz? Kötü bir baş ağrısı mı geliyor? Sinirlilik mi yoksa mide bulantısı mı? Bunlar, gerçekleştirilmesi gereken iç ve dış baskılardan kaynaklanan stres belirtileri olabilir, en başarılı kişi olabilir, sözleşmeyi imzalayabilir, anlaşmazlığı çözebilir veya bir soruna en uygun çözümü bulabilir. Bu durumda stresi azaltmanın en iyi yolu, sert bir şekilde durup biraz temiz hava almaktır. Doğada dışarıda olmanın stresi azaltmak ve genel sağlık ve esenlik hissini arttırmak için iyi belgelendiği için bu gerçek bir öneridir. Molanızdan sonra - ve 15 dakikadan yarım saate kadar sürmesine gerek yoktur - sorumluluklarınıza, yenilenmiş ve yapılması gerekenlerle başa çıkmak için daha motive olarak geri döneceksiniz. Hatta ustaca bir çözüm veya fikir bulduğunuzu bile görebilirsiniz.

Oyunun sonunu görün.

Bazen çabalarınızın istenen sonuca nasıl katkıda bulunduğunu tahmin edemezsiniz. Bu sizin kendi amacınız olabilir veya olmayabilir. Ayrıntılara o kadar bağlı olabilirsiniz ki, başarılı bir sonucun görülmesi kolay değildir. Burada, geri adım atıp projenin veya görevin ayrı ayrı parçalarını ayırmanın ve bunları nihai amaç göz önünde bulundurularak perspektif haline getirmenin yardımcı olduğu yerdir. Her şeyin birbirine nasıl bağlandığını daha iyi görebildiğinizde, yeniden harekete geçmek için itici güç olabilir. İyi yapılmış rolünüzün olumlu yönlerine odaklanmak daha iyi olsa da, sorumluluklarınızı yerine getiremezseniz neler olabileceğini anlamak da motive edici olabilir. Her halükarda, oyunun sonunu görmek tembelliğin üstesinden gelmek için güçlü bir araç olabilir.

Yardım isteyin.

Üst üste yığılmış bir iş yükü ile acı çekmek veya sorumluluk payınızın adil olandan fazlasını omuzlamak, herkesin coşku içinde oyalanması için yeterlidir. Tembel hissetmenize şaşmamalı. Ağır bir iş yükünü azaltmanın en etkili yollarından biri, ihtiyaç duyduğunuzda yardım istemektir. Yine de nasıl ve ne zaman yardım talep edeceğiniz konusunda dikkatli olun, zira mızmız, beceriksiz, görevinizden kaçan veya tembel görünmek istemiyorsunuz. Ayrıca, eğer yapabiliyorsanız, sorduklarında başkalarına yardım ederek karşılık verdiğinizden emin olun. Yardım isteyip aldıktan sonra, ödevleriniz veya görevleriniz o kadar büyük bir engel gibi görünmeyecektir. İşlerin yapılmasında işbirliği ruhu için söylenecek çok şey var.