Çocuğunuzla Konuşmanın İpuçları
Klinik psikolog ve ebeveynlik uzmanı PhD John Duffy, "Ders vermek tek yönlü iletişimdir" dedi. "Günümüzde gençler, büyük ölçüde duyulmamış ve saygısız hissettikleri için ders vermeye yanıt vermiyor."
Duffy bunu iyi bir şey olarak görüyor. Ebeveynler çocuklarının başkaları tarafından duyulması ve saygı görmesi konusunda ısrar etmesini ister.
Ders vermenin ayrıca ebeveynlerin çocukları ve hayatları hakkında bilgi edinmesini de engellediğini söyledi. Varsayımlara ve yanlış anlamalara yol açabilir. "Ders anlatmak çok fazla konuşmaktan ve neredeyse yeterince dinlemekten ibaret değil."
Ayrıca, Duffy'nin ebeveynlerine söylediği gibi, çocuklarınız ne söyleyeceğinizi zaten biliyor. "Büyük olasılıkla, neredeyse kelimesi kelimesine okuyabilirler, hatta belki jestlerinizle alay edebilirler ... bilmek Nasıl hissediyorsun."
Peki, ders vermek yardımcı olmuyorsa, o zaman nedir? Duffy, ebeveynleri ve gençleri “iki taraflı, tartışmaya dayalı ilişkiler” yaşamaya ve birbirlerini tanımaya meraklı olmaya teşvik eder. Bu, içten bir saygı ve sevgiye yol açar, dedi.
Aşağıda Duffy, işe yarayan ve çocuğunuzla bağlantı kurmanıza yardımcı olan iletişim stratejilerini tartıştı.
Kısa olun.
Duffy, "Ebeveynleri kullanmaya teşvik ettiğim en güçlü cihaz, söylemek istediğiniz kelimelerin yüzde 25'ini söylemektir," dedi. Bunun nedeni, ebeveynlerin söylediklerinin gençlere beyaz gürültü olabileceğidir. Ancak, düşünceli olmak, gerçekten duyulma şansınızı artırır, dedi.
Açık uçlu sorular sorun.
"Bugün okul nasıldı?" Diye sormak yerine Duffy, "Bana bugün okuldan bahsedin," dedi. Başka bir örnek: “Bana Instagram'ın - veya Twitter'ın, Facebook'un veya SnapChat'in veya her neyse - nasıl çalıştığını gösterin. Siz ve arkadaşlarınız onu ne için kullanıyorsunuz? "
Kritik konuşmaları en aza indirin.
Kitabın yazarı Duffy, "Çocuğunuzla yaptığınız konuşmanın sadece küçük bir kısmının neyi yanlış yaptığı veya neyi değiştirmesi gerektiği hakkında olduğundan emin olun," dedi. Mevcut Ebeveyn: Gençleri ve Araları Yetiştirmek İçin Radikal İyimserlik. Gençler, kibirli olsalar bile güvensiz olma eğiliminde olduklarını söyledi. Bu yüzden onlar hakkında olumlu şeyler söylediğini duyduklarında yardımcı olur, "içinizdeki otantik bir yerden gelirsiniz."
Çocuğunuzu tanıyın.
Duffy, çocuğunuza merak ve açıklıkla yaklaşmanızı ve bir gündemi olmadan sorular sormanızı önerdi. Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz?
"Kulaklıklarından birini [G] rab ve ne dinlediklerini ve nedenini sor. Onunla en sevdiği programı veya bazı YouTube videolarını izleyin. " Ancak çocuğunuzu ve tercihlerini yargılamaktan kaçının. Bunun yerine, dinlemeye ve öğrenmeye odaklanın, dedi.
Yargılamayın.
Duffy, "Çocuğunuzu, arkadaşlarını veya akranlarını temel özleri, karakterleri açısından yargılamayın," dedi. Bunu yapmak, siz ve çocuğunuz arasında bir bölünme yaratır. "Sadece beni veya bizi anlamadığını" varsayabilirler. "Eylemleri onaylamamak sorun değil, ancak insanların değil."
Kendini bil.
Duffy, "Bir gence en etkili şekilde ebeveynlik yapabilmek için kendinizi ve kendi ailenizi gerçekten iyi anlamalısınız," dedi. Örneğin, çocuğunuza düzenli olarak kızıyor, hayal kırıklığına uğramış veya hayal kırıklığına uğramışsanız, daha derine inin. "[A] bu duygunun sizin bagajınızdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını kendinize sorun."
Duffy, oğulları aracılığıyla dolaylı olarak yaşamaya çalışan birçok babayla çalıştı. Kızlarının aynı şeyi yaptıkları (veya yapmadıkları) için belirli takımlar kurmasını veya belirli kulüplere liderlik etmesini bekleyen annelerle çalıştı. Ebeveynleriyle övünme hakları konusunda en başarılı çocuklara sahip olmak için kendi kardeşleriyle rekabet eden ebeveynlerle çalıştı.
"Bütün bunlar çocuğunuzun değil sizin ihtiyaçlarınıza hizmet ettiği için açıkça sağlıksız. Bu, gerçekleştirilmesi zor bir kendi kendine analiz türü, ancak çocuğunuzla hat boyunca temiz bir iletişim için gerçekten önemli. "
Çocuğunuzla tanımadığınız gibi konuşun.
Duffy, örneğin, çocuğunuza komşunuz veya kuzeninizin kızı gibi davranın, dedi. Bu, zayıf bir iletişim sıkışıklığından kurtulmanıza yardımcı olur, dedi. Ayrıca, çocuğunuza daha düşünceli ve daha nazik bir şekilde yaklaşabilirsiniz, dedi.
Oyna.
Duffy, çocuğunuzla oynamanın önemini vurguladı ki bu, birçok ebeveynin çocukları ergenlik çağına geldiğinde yapmayı bıraktığı bir şeydir. "Ebeveynler, gençlerimizin geleceği hakkında korktuğumuz için, belki daha imaj odaklı ve yargılayıcı, gülmüyor, paylaşmıyoruz ve oynamıyoruz."
Örneğin, Duffy ve 18 yaşındaki oğlu yatmadan bir saat önce televizyon izliyor, gülüyor, şarkı söylüyor ve saçma sesler çıkarıyor. "Dışarıdan, çılgınca sorumsuz ve aptal görünebiliriz, ama ne yaptığımızı biliyoruz. Birbirimizin arkadaşlığından zevk almanın yanı sıra - kendi başına kötü bir şey değil - bağlantı kuruyoruz. "
Elbette, çocuğunuzla konuşmak isteyeceğiniz pek çok gün olacak, ama olmayacaklar. "Bu genellikle gençlerde oluyor ve sorun değil. Çok fazla ebeveyn, ergenleri onlarla açıkça konuşmazsa bazı testlerde başarısız olduklarını düşünüyor ve bu kesinlikle doğru değil, "dedi Duffy.
Bunun yerine anahtar, çocuğunuzun hazır olduğunda konuşmaya hazır olduğunuzu bilmesini sağlamaktır. Bu, farkında olmasalar bile gençler için çok rahatlatıcı, dedi.
Yine, çocuğunuzla bağlantı kurmanın en iyi yolu meraklı, açık ve ulaşılabilir olmaktır. "Biliyorum çok ve hepsi harika ve anlayışlı insanlar. Ama onları tanımak için sormalı, dinlemeli ve dikkat etmelisin. "
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
