Annem hakkında endişeli

Selam. Annem 58 yaşında ve çok sağlıksız bir hayat yaşadı. 16 yaşında erkek kardeşim vardı ve babam onu ​​dövüyordu - neredeyse her gün kavga ederlerdi ama ona her seferinde vurmadı. Kıyafetlerini yakmasına vb. Şahit oldum. Daha sonra, kötü bir kumar bağımlılığına dönüştü ve onu tanıdığım sürece ciddi bir kaygı yaşadı. Her zaman masum bir kurban olduğunu ve kumarını örtbas etmem için ona yalan söyletmesini istemesi için beni manipüle ettiği için hiçbir zaman geçemedik (gençtim ve sonuçlarını anlamadım). Ben yaşlandıkça babam da olgunlaştı ve artık ona vurmuyor. Ancak aşırı derecede endişeli ve karamsar. Örnek olarak, eğer bir dersteysem ve telefonuma 2 saat boyunca ulaşamazsa, akrabalarının üniversiteyi arayıp beni "kayıp" olarak bildirmesini ister. Ya da işteysem ve o bana ulaşamazsa, 10 cevapsız aranacak ve her biri "bunu ona yaptığım için" bana hakaret eden bir sesli mesajla karşılaşacak. O sevgi dolu bir annedir; ailesi için her şeyi yapacaktır. Ama aynı zamanda manipülatif ve en ufak bir eleştiri beni düşmanı olmakla suçlamasına neden oluyor. Şimdi yurtdışında yaşıyor, bu da işleri daha da kötüleştirdi. Geçenlerde iş için eyaletler arası taşındım ve histerik bir şekilde telefonda ağlamaya başladı ve neden bunu ona yaptığımı sormaya başladı (eşimle bir taşra kasabasına taşındığım ve burada ailem olmadığı için).

Tanı koyamayacağını biliyorum. Ama onu da görmesini sağlayamıyoruz ve keşke onun acı çekebileceğini bilseydim. Daha fazla dayanamıyorum. Onunla konuşmaktan kaçındığım bir noktaya geldi ama ona bir şey olursa pişmanlık ve suçluluk duygusuyla dolacağımı bilmek beni öldürüyor. Yine de, bir kavga ile bitmeden birbirimizle konuşamayız. Bütün bunlarla birlikte, ona olan toleransım azaldı, bu da onun için artık konuşması kolay olmadığım anlamına geliyor. Bunun ne olabileceğini düşünüyorsun? Herhangi bir öneri, nerede yardım arayacağımı anlamama yardımcı olabilir. Zaman ayırdığınız için teşekkürler. (Avustralya'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Annenizin davranışının birçok nedeni olabilir. Sıklıkla onu tanımlamak için kullanılan bir terim, "düşmanlık" tır. Annenizin sizinle iletişim halinde olma ihtiyacı normalin dışında, bu da size aşırı bir yük bindiriyor. Bu tür bir aşırı bağımlılık duygusal boğulma ve çok fazla baskıdır.

Kendini kaybetmeden annene yardım edebilecek durumda değilsin. Bir limit belirlemenizi, aşırı e-postalara ve aramalara cevap vermemenizi ve bu limitleri belirlediğiniz için özür dilememenizi tavsiye ederim.

Bu kolay değil. Bu süre zarfında destek olarak bireysel terapi almanızı tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @