Elit Atletler Zihinsel Hastalığa Karşı: Kendini Yenmeye Karşı Zafer
Futbol geri döndü. Ve bu yıl, milyonlar Rio'daki Yaz Olimpiyat Oyunlarını izlemeye gelirken, bağırışlar ve kutlama muhtemelen daha erken başlayacak.
Sporcular Bize İlham Veriyor
2015'te NFL oyunları, sonbahar sezonunda en çok izlenen 50 TV programından 45'ini oluşturdu. Ve sadece dört yılda bir gerçekleşen Yaz Olimpiyatları da benzer sayıda izleyici çekecek. Atletizmle ilgili pek çok insanda derinden yankı uyandıran bir şeyler olduğunu görmek çok açık.
Her bir spor fanatiğinin muhtemelen oyunlarını sevmek için kendi kişisel nedenleri olsa da, (skor) tahtasında bazı ortak kültürel mihenk taşları vardır. Rakipler arasındaki bu yoğun karşılaşmalarda, sınırlarını bulan ve aşan, acı ve sakatlıkla çalışan, yere düşüp tekrar ayağa kalkan insanların hikayelerini görüyoruz. Çoğumuz muhtemelen bu hikayeler ile günlük yaşamlarımız arasında paralellikler görüyoruz.
Sporcu-kahramanlarımızın inanılmaz hız, güç ve çeviklikle koşar, mücadele eder, fırlatır, vurur, bisiklete binebilir, yüzmesini izledikçe, bize yenilmez, hatta insanüstü görünebilirler. Ancak gerçek şu ki, arena dışında pek çok sporcu hepimizin yaşadığı aynı duygu ve dürtülerle mücadele ediyor; hatta çoğu ruhsal bozukluklar ve bağımlılıklarla savaşıyor.
Spor Dünyasının En Gizli Yaralanmaları
"Sporda, acı çeken birçok insan var ve onlar bunu bilmiyor bile. Bunun nedeni akıl hastalığı ile özdeşleşememeleridir. New York Jets alıcısı Brandon Marshall, theguardian.com için 2015 tarihli bir makalesinde, bu insanlar sadece kötü bir gün geçiriyormuş gibi hissediyorlar ya da bunun sadece bir zayıflık olduğunu söylüyor. Marshall'a 2010 yılında bir kişilik bozukluğu teşhisi kondu ve şu anda Project 375 Foundation aracılığıyla akıl hastalığı ile mücadele eden diğerlerini savunuyor.
Bazı sporcular için sporları, köklü travmaları ve davranışsal sağlık sorunlarını gizleyen bir sis perdesi haline gelir. Ve bir sporcu ne kadar yüksek seviyeye ulaşırsa, yardım isteme olasılıkları o kadar azdır. Zihinsel hastalık genellikle yanlış bir şekilde zayıflıkla ilişkilendirilir ve zayıflık çoğu sporcu için kabul edilemez bir özelliktir. Aynı zamanda koçları ve hayranları için de genellikle kabul edilemez, bu da sorun hakkında konuşmayı daha da zorlaştırır.
Damgayı Kırmak ve İlk Adımı Atmak
Yakın zamanda kendi akıl sağlığı mücadelelerini kamuoyuna tartışmak için öne çıkan Brandon Marshall ve Michael Phelps gibi seçkin ve profesyonel sporcular, spor camiasında ve genel olarak toplumumuzda akıl hastalıklarını çevreleyen damgalamanın kırılmasına yardımcı olmada kritik bir rol oynuyorlar.
Sonuçta sporcular arenada kendi performanslarından sorumlu olsalar da yardım almadan oraya varamazlar. Koçlar, eğitmenler, yöneticiler, temsilciler, aile ve arkadaşların tümü, becerilerini geliştirmelerine ve tam potansiyellerine ulaşmak için ihtiyaç duydukları desteği almalarına yardımcı olmada bir rol oynarlar. Akıl hastalığının tedavisine neden aynı şekilde bakmaya başlayamıyoruz?
Sizi engelleyen bir bağımlılık, duygudurum bozukluğu veya kişilik bozukluğu varsa, utanmanıza gerek kalmaz ve uzanmaktan korkmanız gerekmez. Zayıf olduğun anlamına gelmez. Aslında, iyi karşılanmayacağınızdan korktuğunuz bir ortamda konuşmak zayıfın tam tersidir - gerçek cesaret ve cesaret gerektirir. Ve insanların nasıl tepki verdiğini görünce şaşırabilirsiniz. Bir kez öne çıktığında, ligdeki diğer insanlar kendi mücadeleleri hakkında konuşmaya başladı ve yardım için nereye başvuracağını sordu.
Koçluk ekipleri gibi, zihinsel sağlık tedavi programları, gizli duygusal yaralarınızı iyileştirmenize ve yaşamınızda ilerlemek ve tam potansiyelinize ulaşmak için beceriler geliştirmenize ve geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Akıl hastalığına kapılmayın. Hak ettiğiniz yardımı alın ve oyuna geri dönün.
