Podcast: Evsizden Mahkuma, Olimpiyat Koçuna

Tony Hoffman, gençliğinde dergi kapaklarında yer alan bir BMX Amatörüydü. Ancak kısa süre sonra sokaklarda yaşayan ve sonunda hapishanede biten bir uyuşturucu bağımlısıydı. Şartlı tahliyesinin ardından artık temiz olan Tony, BMX dünyasına büyük bir şekilde geri döndü: 2016 UCI BMX Dünya Şampiyonası'nda gümüş madalya alarak. O zamandan beri Tony, motivasyonel konuşması ve özel projeleriyle hayatını bağımlılık sorunları olan başkalarına yardım etmeye adadı.

Gösterimize Abone Olun!
Ve Bizi İncelemeyi Unutmayın!

Misafirimiz Hakkında

13 Aralık 2008'de tahliye edilen hapishaneden sonra Tony Hoffman, arkasındaki bağımlılığıyla hayalini yaşamaya başladı. Tony, Eski bir BMX Elite Pro'dur ve Masters Pro sınıfında Medellin Kolombiya'daki 2016 Dünya Şampiyonası'nda 2. oldu. Kadrosunda Kadın BMX PRO Brooke Crain ile 2016 Rio Olimpiyat Oyunları Koçu. Hikayesi, bazı en yüksek ve en düşük seviyelerden bazılarını gördüğü için kefaretle dolu. Tony, aksiyon sporları yoluyla binlerce gence rehberlik eden kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan The Freewheel Project'in Kurucusu ve Yöneticisidir: BMX, kaykay ve okul sonrası programlar. Freewheel Projesi, her yıl çocuklara liderlik becerilerini öğretmeye ve madde bağımlılığını önleme dahil olmak üzere sağlıklı yaşam seçimleri yapmaya odaklanır.

Tony'yi Instagram, Twitter ve Facebook'ta bulun.

TONY HOFFMAN TRANSCRIPT'İ GÖSTER

Editörün Notu:Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Anlatıcı 1: Her bölümün, ev sahibi Gabe Howard ve ev sahibi Vincent M. Wales ile birlikte, psikoloji ve zihinsel sağlık alanlarındaki meselelere derinlemesine bir bakış sunduğu Psych Central şovuna hoş geldiniz.

Gabe Howard: Psych Central Show podcast'inin bu haftaki bölümüne hoş geldiniz. Benim adım Gabe Howard ve ev sahibi arkadaşım Vincent M. Wales ile buradayım. Ve bugün Vincent ve ben, eski bir BMX elit profesyoneli olan ve Masters Pro sınıfında 2016 Dünya Şampiyonası'nda ikinci olan Tony Hoffman ile konuşacağız. Tony, gösteriye hoş geldin.

Tony Hoffman: Bana sahip olduğunuz için teşekkürler beyler.

Vincent M. Wales: Burada bizimle gelebilmenize sevindim. Biliyor musun Tony, başardığın şey oldukça inanılmaz. Demek istediğim, sahip olduğunuz şeyleri başardığınız için herkes gurur duyacaktır. Başarılarınızı, özellikle şovumuz için bu kadar büyüleyici kılan, bundan önceki hayatınızın nasıl olduğu. bize bundan bahseder misin?

Tony Hoffman: Evet. Benim konuşmacı olmamın temeli belli ki geçmiş hayatım. Biliyorsun, 18 yaşında bir derginin kapağındaydım. Fox Racing, AirWalk ayakkabıları, Spy güneş gözlüğü gibi devasa aksiyon sporları şirketleri tarafından onaylandım. Son yılımın final yarışına girdiği ülkede bir numara oldum. Ve o zamanlar pek çok insan son derece başarılı bir insan olacağımı ve BMX yarışacağımı söylerdi veya varsayardı. Ve tam olarak olan bu değildi. Aynı sıralarda, 18 yaşında, okula gittiğim birçok insan gibi ot ve alkol içmeye başladım. O zamanlar ot içmeye ve içmeye başladığımda bilmediğim şey, arkadaş grubumda uyuşturucu kullanımını kontrol edemeyen birçok bağımlıdan biri olacağımı ve bunun esrar ve içkiden yükseleceğiydi. kokain kullanmak. Ve son olarak, biliyorsunuz, benim kıyamet günü ilacım olan ilaç, reçeteli ağrı kesicilerin piyasaya sürülmesiydi, özellikle OxyContin 18 yaşında başladı. 21 yaşıma geldiğimde, bir eve tecavüz, silahlı soygun ve bir aile dostunu soydum. Sahip oldukları OxyContin reçetesi için ailesini evlerinde soydum.

Tony Hoffman: Ben temelde insanlara ilaç bağımlısı dediğim kişiydim. Turuncu şişeden çıkan şeyin kartelden gelenlerle aynı olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Sadece farklı paketlenmişti. Ve bu paket yüzünden farklı. Bilirsin, otomatik olarak her şeyin yolunda olduğunu varsayıyorum. Ama biliyorsun, o soygundan sonra hapse girmedim. Sonunda bu suçtan tutuklandıktan sonra, ailem bir avukata bir miktar para harcadı. Ve beni hapisten uzak tuttu. Gerçekten arınmak ve ayık olmak, temiz ve ayık kalmak için yapmam gereken her şeyin farkında değildim. Ve o andan itibaren iki yıl içinde tamamen evsizdim. Ve evsiz dediğimde, kanepede sörf yaptığımı kastetmiyorum. Kanepem olsaydı şanslıydım. Toprak tarlalarda uyudum, çöplüklerin arkasında uyudum, alışveriş arabalarını iterdim. Ve 21 Ocak 2007'de hayatımın akışını değiştiren manevi bir deneyim yaşadım. 22 Ocak'ta tutuklandım ve 30 gün sonra dört buçuk yıl hapis cezasına çarptırıldım. İşte hayatımı yeniden kurmayı, bugün başardığım şeyleri başarmak için kendimi bir yola koymayı seçtiğim yer burası.

Vincent M. Wales: Vay canına.

Gabe Howard: Vay canına. Bu çok fazla. Akla gelen birkaç soru var. Bu yüzden onları sırayla alacağız. Ama birincisi, bu kadar genç yaşta yaşadığınız tüm baskının buna katkıda bulunduğunu düşünüyor musunuz? Ve mazeret aramadığını biliyorum, ama sık sık düşündüm, biliyorsun, ulusal dergilerin kapağında 17, 18, 19 yaşında biri var. Ve bu gelişmeye ne yapar? Demek istediğim, birdenbire ülke çapında ün kazanmış olsaydım 40 yaşımda nasıl tepki vereceğimi hayal edemiyorum. Ve biliyorsun, ben tamamen piştim.

Tony Hoffman: Bence belirtilmesi gereken bazı şeyler var ve bunlardan biri BMX niş bir spor. Dünyanın en büyük BMX dergisinin kapağındaydım, ancak bu, NBA tipi bir kapak dergisinde veya büyük ölçüde tanınan diğer bazı spor dallarında olmakla kıyaslanamaz. Ama ben antrenörlü genç bir çocukluğumdan beri çok fazla baskı olduğuna inanıyorum, çünkü bir atlet olarak potansiyelimin farkına vardılar, çünkü ben sadece bir BMX yarışçısı değildim. İnsanlara söyleyeceğim şey, bir hediyeydim. Basketbol, ​​beyzbol, futbol, ​​paten, kaykay, BMX, bisiklet, voleybol, tenis, spor ne olursa olsun oynayabilirdim. Ben her zaman en iyisiydim. Ve koçlardan gelen çok fazla baskı vardı. Ama yaşadığım şeylere katkıda bulunduklarını bilmiyorum. Ama nasıl disipline edileceğimi bilmediğim için üzerimdeki baskı ile nasıl başa çıkacağımı bilmediğimi biliyorum. Sadece kendi şartlarımla çalışmak istedim. Uyuşturucu kullanmayı denemeden çok önce bir çeşit “bağımlı izmler” vardı. Bu yüzden çok bencil ve benmerkezciydim. Başkasının şartlarına göre çalışmak istemiyordum. Koçluk yapamayan bir sporcuydum ve bence bu şeyler aslında daha büyük bir rol oynadı ve madde kullanım sorunlarım, diyelim ki baskıdan daha büyük.

Vincent M. Wales: Bence o sözler Tony, çok anlayışlı ve merak ediyorum, bu sonuca nasıl vardın?

Tony Hoffman: Bu, bir bağımlı kişinin veya madde kullanımından muzdarip birinin yolculuğunun en zor kısmı. Ve bu, bireyin kendisini tüm dikkat dağıtıcı şeylerden ayırdığı bir zaman dilimi olmalıdır. Televizyonu kapatmanız, İnternet'i kesmeniz, telefonları kesmeniz, bunların hepsini kesmeniz ve hayatınızdaki meşguliyetten vazgeçmeniz umurumda değil. Bu yüzden tedavi çok önemlidir. Bu nedenle, bir birey için gerçek, otantik muamelenin neye benzediğine gelince, yakın bile değiliz çünkü sigorta şirketleri bunu yapmamız için bize genellikle 30 ila 45 gün verir. Ancak bir kişi kendisini tüm dikkat dağıtıcı şeylerden ayırabildiğinde, kendini dinlemeye veya duymaya başlar ve zaman alır, ben de bu sefer hayatımda yaşadığım tüm bu durumları yeniden yaşamak için yaptım. Hayat hikayemi anlattığımda ve gençlik izleyicileriyle, birinin sorabileceği bu hikayeleri anlatıyorum, bu hikayeyi neden anlattınız? Bu hikayeleri anlatmamın sebebi, kendi içimdeki meditasyon çalışmamda, envanter çalışmamda, bahsettiğim bu anların çok önemli bir rol oynaması ve tavrım ve seçimlerim sonucunda hayatımın nereye gittiği. Ve böylece kendimi ayırmak, meditasyon yapmak ve kişisel envanter yapmak için zaman harcamak, durumları yeniden yaşamama ve sorumluluğumu almama ve üçüncü sınıftayken elde ettiğim sonuçlardan kendimi sorumlu tutmama izin verdi. Bu benim için çok önemliydi, üçüncü sınıfta bile kararlar aldığımı, belirli yolları düşündüğümü ve beni hapse atan ürünü üreten bu izmlere sahip olduğumu anlamak benim için çok önemliydi.

Gabe Howard: Bu sözlerden sonra hemen döneceğiz.

Anlatıcı 2: Bu bölüm, BetterHelp.com tarafından desteklenmektedir, güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Tüm danışmanlar lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Herkese tekrar hoş geldiniz. Burada BMX uzmanı Tony Hoffman ile olan bağımlılıktan bahsediyoruz.

Gabe Howard: Söylemek istediğim şeylerden biri, sigorta şirketleri ve tıbbi kuruluşun nasıl olduğu hakkında söylediklerini gerçekten beğendim, tamam, hastasın. 30 ila 45 günde daha iyi olduğunuz sürece, biz buna galibiyet diyeceğiz. Ama değilseniz, bu muhtemelen sizin hatanızdır ve sizin için başka kaynağımız yok. Bu, kanseri ve diğer fiziksel hastalıkları tedavi etme şeklimiz değil. Ve bence bu gerçekten birçok insanı çaresiz bırakıyor. Söylediğin diğer şeylerden biri de, hapse girmenin hayatını kurtarmaya yardımcı olduğuydu. Ve kimsenin bunu duyup düşünmesini istemiyorum, o yüzden tüm bağımlılar hapse girmeli ve sonunda hepsi Tony gibi olacaklar, çünkü senin söylediğin bu değil biliyorum.

Tony Hoffman: Hayır, söylediğim şey bu değil. Hapishaneye gittim ve komşularım önümde, arkamda ve solumda ve sağımda hepsi eroin vurdu, her biri. Bir atış galerisiydi. Hapishanede sokakta olduğundan daha fazla eroin var. Muhafızlar size yardım etmek için orada değiller. California kurumlarındaki mesleki programlar eski haline getirilmiş olabilir. En azından onları eski durumuna getirmeye çalıştıklarını biliyorum. Ama oradayken, iyileşmeyi kolaylaştıracak hiçbir şey yoktu. Ben kural değilim. Ve ülkenin dört bir yanındaki şartlı tahliye departmanıma ve yargı hiziplerine söylemeye çalıştım, beni bir kaideye koymayın. Benim işim etrafta koşup bana bak, bak ne yaptım demek değil. Diğer herkes de yapabilmelidir, çünkü durum böyle değil. Ben istisnanın çok, çok, çok küçük, küçük bir yüzdesiyim. Kural, çoğu insanın uzun süreli tedaviye ihtiyacı olmasıdır. Kural, çoğu insanın, çetelerin baskın olduğu mahallelere giden, tüm hayatları boyunca koruyucu bakımdan geçen, anneleri ve babaları olmayan bu kişilere yardım etmek için uzun vadeli akıl hocalığı olan sosyal programlara veya çıkış programlarına ihtiyaç duymasıdır. 43 yaşında evli ve üst orta sınıf mali durumu. Benim sahip olduğum buydu. İhtiyacım olan her şeye sahiptim. Sahip olmadığım şey, hayatımda olup olmayacağımı seçemediğim tutum, seçimler ve bağımlılıktı. Ve bu yüzden cevap, hapishane açısından kurumlar değil. Cevap, bireylerin yaşamlarında sahip oldukları belirli engelleri aşmalarına yardımcı olabilecek sosyal programlar, tedavi ve rehberlik programlarıdır. Ve tek tek ele alınması gereken pek çok şey var.

Gabe Howard: Bilirsiniz, orada söylemiş olduğunuz çok güçlü bir şey, iyileşmenin yollarından biri de iyi bir aileniz, iyi bir destek sisteminiz olduğu için. Üst orta sınıftaydın. Ailen birbiriyle evliydi. Ve seni çok sevdiler ve çok uğraştılar. Ancak, tüm bunlara sahip olmanıza rağmen, bağımlılıkların hayatınızda hala büyük bir rol oynadığı gerçeğine karşı koymak zorundasınız. Yani tüm bunlara rağmen, ondan kaçınamazdınız, ancak bunların üstesinden gelmek için tüm bunlara ihtiyacınız vardı. Ve sonra Amerika'daki bağımlılık sorununun genişliğini gerçekten görmeye başlayabilirsiniz. O kadar basit değil, ah, peki, kötü evlerden geliyorlar ya da iyi, ebeveynleriniz boşanmadıysa ya da iyi, paranız varsa ya da daha çok uğraştıysanız, herkesin bu sorunu içine sokmaya çalıştığı küçük köşeler var. Ve bence hikayeniz, hangi köşeye sahip olursanız olun, önemli olmadığını çok iyi gösteriyor. Bağımlılığın sebebi yok. Ve gerçekten herkesi vurabilir.

Tony Hoffman: Herkese vurabilir. Ve şimdi size neredeyse 12 yıldır ayık olduğumu söyleyeceğim. Ve bir bağımlı olarak sizi dinlemesi en zor kişi parası olan kişidir. Paralarının işleri düzelteceğine dair inanç sistemini bırakamazlar. Paraları onları insanlardan daha iyi yaptı. Paraları onları aldattı. Tüm bu fırsatlar ve diğer insanlara benzemedikleri. Ve biz bunu, D.A.R.E. aracılığıyla baby boomers, Gen X ve Y kuşağının başlarına ilettik. PCP, kokain, crack, metamfetamin, eroin, LSD, bu uyuşturuculardan uzak durun diyen program. Bu uyuşturucuların sadece şehrin diğer tarafında bulunduğunu biliyorduk. Şehrin diğer tarafı daha düşük sosyoekonomikti. Farklı renk tenleri vardı. Bütün çetelere sahiplerdi. Turuncu şişe hakkında hiçbir şey söylemediler çünkü turuncu şişe sigortası olan ve doktorlara giden insanlardı ve doktorlar onlara bağımlı hale gelebilecekleri ilaçları reçete ediyorlardı. Ve böylece kendimizi ayırdık çünkü paramız bizi ilaçların bize nasıl uygulanacağı konusunda farklı bir bölgeye soktu. Ve bu nedenle, mali durumunuz olduğunda bu inanç sistemlerini bırakmak son derece zordur.

Gabe Howard: D.A.R.E. gibi iyi bir noktaya değindin biliyorsun. program ve bunun gibi şeyler. D.A.R.E.'den geçtim. program ve haklısın, her zaman iyi giyimli 15 yaşındaki birini gösteriyordu. Ve sonra biri kılığında gelirdi, kim bilir ne? Ama mahalleye ait olmayan birinin size uyuşturucu satmayı teklif ettiği açık. Ve sana nasıl hayır demeyi öğrettiler. Akran grubunuz size asla uyuşturucu teklif etmedi. Senin gibi giyinmiş biri sana asla uyuşturucu teklif etmedi. Şüphesiz, sizi mağdur etmek için okul bahçenize rastlayan biri tarafından her zaman uyuşturucu teklif edildi.

Tony Hoffman: Bunu açtığına çok sevindim, çünkü konuşmalarımda, zaman zaman çocuklara ben küçükken anlatacağım, bu reklamı hatırlıyorum. Dolapların olduğu bir koridorun sonunda ve bu küçük zayıf, cılız görünümlü çocuk dolabına giriyor. Sonra bu kabadayı görünümlü adam çıkageldi ve "Hey, Johnny, esrar içmek ister misin?" Ve sanki hayır demek gibi. Ve sonra bir dolabı çarpıyor. Ben çocukken arkadaş baskısı olduğunu bize söyledikleri buydu. Bize akran baskısının aslında böyle göründüğünü söylemediler. İlkokula birlikte gittiğiniz bir grup arkadaşınız olacak, ortaokul, pijama partileri, kayak gezileri, aile tatilleri. Ve bir gün arkadaşlarınızdan üçü ot içmeye başlayacaklarına ve içinde yalnız kalmanın ve arkadaşlarını kaybetmenin nasıl bir şey olduğunu deneyimlemek istemeyen bir bileşen olduğuna karar verecekler. Ve böylece bir seçeneğiniz var. Ya benim bu olmadığıma karar vermek için içinizde gerekenlere sahipsiniz. Yalnız kalabilirim ve yeni arkadaşlar edinebilirim, ya da arkadaş kaybetme ve yalnız kalma korkusuyla aşılacaksın ve sonunda onların yaptıklarının aynısını yapacaksın. Akran baskısı böyle görünüyor. Sana gelen kötü adam değil. Kimse bana benden hoşlanmayan uyuşturucu teklif etmedi. Her zaman benim en iyi arkadaşlarımdı.

Gabe Howard: Bu çok iyi bir nokta.

Vincent M. Wales: Vay canına. Akran baskısı üzerine bir gösteri yapmamız gerektiğini söyleyecektim. Ama sanırım az önce yaptık.

Gabe Howard: Evet. Ve haklısın. Tüm eş ...

Vincent M. Wales: Tony, bu harikaydı.

Gabe Howard: Tony, kesinlikle haklısın. Akran baskısı benim için böyle görünüyordu. Benimle takılmak ve bir şey yapmak isteyen asla düşmanlarım olmadı. Benimle takılmak ve başımızı belaya sokan bir şey yapmak isteyen her zaman arkadaşlarımdı.

Tony Hoffman: Ve şu anda duygusal farkındalıktan bahsediyormuşuz gibi, bunu duygusal bir seviyeye indirmelisiniz. Akran baskısına baktığınızda, birisi şunu söyleyebilir, pekala, ben hiç bu şekilde akran baskısı yaşamadım. Yaptın. Durabilirseniz, kendinizi uzaklaştırın ve bu durumlarda oyuna giren tüm duyguları inceleyebilirsiniz. Yüzde yüz. Aynen öyle görünüyor. İnsanların o anlarda neler yaşadıklarına ve bizi verdiğimiz kararları almaya iten şeylere dair duygusal farkındalıktan bahsediyoruz, çünkü olan budur. Bilişsel düzeyin altında aslında bizi insan olarak yönlendiren, yaptığımız seçimlerde bize yardımcı olan, bilsek de bilmesek de hayatta kalma içgüdüsü olan, anlayabildiğimiz ve görebildiğimiz katmanlar var.

Vincent M. Wales: Bu aynı zamanda çok anlayışlı. Teşekkür ederim. Biraz daha önce söylediğin bir şeye geri dönmek istiyorum, ki bu bağımlılık bir seçim değil. Hiçbir şeye bağımlı olmayı seçmediniz.

Tony Hoffman: Mm hmm.

Vincent M. Wales: Dışarıdaki pek çok insan, tamam, elbette, kimse bağımlı olmayı seçmez diyecek, ama ilk etapta bu ilaçları kullanmaya başlamayı seçiyorlar.

Tony Hoffman: Bu insanlara şunu söylüyorum, hayatları boyunca hiç içmemiş, ot veya sigara içmemiş insanların istatistiği nedir? Şu anda size söylüyorum, bu sayı onu deneyen insanlardan çok daha az. Ve benim meselem, eğer çoğumuz hayatımızda bir kez bir madde denediysek ve siz ona bağımlı olmadıysanız, o anda yapmayı seçtiğiniz şey, hayatınız olan gerçeği alıp bana olmadı, onlara olmamalı. Ama herkes birbirine benzemez. Öyle olsaydı, hepimiz kanserden ya da kalp yetmezliğinden ölürdük çünkü hepimiz robotuz. Aynı gerçekleri yaşamıyoruz. Aynı bedenlere sahip değiliz. Bu gece benim seçimim olsaydı, ailemle oturabilirdim ve bir kadeh şarap içerdim. Ama yapamam çünkü o kadeh şarap beni öldürecek. Bu benim seçimim değildi. Ot içmeye başladığımda, dedim ki, sadece bir kez ot içeceğim. Sadece denemek ve nasıl bir şey olduğunu görmek istiyorum. Anlayamadığım şey, anksiyete, depresyon, bu akıl sağlığı sorunları gibi bir sürü duygusal sorunum vardı. Ve bu yüzden beni bu bölgelere çeken iyi bir özgüvene sahip değildim ve uyum sağlayabilmem için ot içmeye karar vermeme izin verecek kadar iyi bir özgüvene sahip değildim. Ama sonra ot içmeye başladığımda, bundan sonra ne olurdu? Bu benim seçimim değildi. Yani diğer insanların yüzde 95'inin yaptığı bir seçim yaptığım için beni suçlayamazsınız. Olan buydu. Bu seçimi yaptıktan sonra olan buydu. Bu irade eksikliği değildir. Mikrofonu elime almamın en büyük nedenlerinden biri bu. Bir hapishane hücresinden Olimpiyatlara gittim.İrade söz konusu olduğunda, çoğu insan size bolluğum olduğunu söyleyecektir. Ama vücuduma bir içki koyar koymaz vücuduma bir ilaç koyuyorum. Bende hiç yok. Onu durduramıyorum. Ben bunu seçemedim. Ve benim başıma gelmemesini dilediğim şey, çünkü dediğim gibi, bir arkadaşımla oturmayı veya bir etkinliğe gitmeyi, bir kadeh şarap içmeyi, bir bira içmeyi veya yaralanıp, bir ağrı kesici reçete edildiği şekilde ve sonra durur ve bir problem yaşamaz. Ama bu ben değilim. Ne yazık ki, bana verilen kart bu değildi.

Gabe Howard: Bence inanılmaz derecede derin. Söylediğin gibi hepimiz aynı değiliz. Yani bir şeyler yapabilirim ve aynı şeyi yaptığınız zamankinden farklı bir sonuca sahip olabilirim, çünkü hepimiz robot değiliz çünkü başarı söz konusu olduğunda bunu anladığımızı düşünüyorum. Örneğin, bir BMX bisiklete binmeyi deneseydim ve elimden geldiğince çok çalışsaydım, asla senin kadar iyi olamazdım. Farklı bir vücut tipim var. Biliyorum, belki bende aynı kas kütlesi olmayabilir. Belki omuzlarım çok geniş. Çok uzunum. Kim bilir? Ama mesele şu ki, bu zor iş.

Tony Hoffman: Doğru.

Gabe Howard: Olimpiyatlarda seni yenmeye çalışan diğer insanların hepsini senin seviyene getiremedim. Sen, ne, dünyanın en iyi ikinci mi?

Tony Hoffman: 2016'da dünyanın en iyisi ikincisi. Bu, üç yıl boyunca yarışmayı bıraktıktan sonraydı. Sporcularım bisikletimi bıraktıktan üç yıl sonra geri dönüp dünya şampiyonalarını kazanmaya çalışmam için bana meydan okudu ve ben dünya şampiyonalarına katıldım ve ikinci oldum.

Gabe Howard: Ama üçüncü sıradaki kişinin en az senin kadar sıkı çalıştığını ve bunu çok istediğini anlamalısın.

Tony Hoffman: Evet. Yüzde yüz.

Gabe Howard: Yine de asıl mesele bu. İkiniz de aynı şeyi istediniz ve farklı sonuçlar elde ettiniz. Ve insanlar bunu anlıyor. Spor yarışması ve diğer her şey söz konusu olduğunda bunu anlıyoruz. Ama nedense, uyuşturucu bağımlılığı gibi şeyler gibi daha olumsuz şeyler hakkında konuşuyoruz. Sanki, ben esrar içtim ve bağımlı olmadım ve sen esrar içtin ve bunu yaptın, bu yüzden tembel kusurun ve onu o kadar istemedi. Bunu sen seçtin. Hepsi senin suçun. Ve bu gerçekten orada ortaya koymak istediğim şeydi. Konu başka bir şeye geldiğinde kimse bunu düşünmez. Kaybeden takımın kazanmak istemediğini düşünmüyoruz.

Tony Hoffman: Doğru. Sağ. Ve burası cerrahi kurula geri döndüğümüz yer. Düşünce süreçlerini ve inanç sistemlerini ve kişisel önyargıları incelemeye başladık. Ve bir kişi az önce sunduğunuz gibi ses mantığını kullanmak istemediğinde, bunların hepsi genç bireylerken oluşturulan kişisel önyargılar ve inanç sistemleri tarafından engellenir. Oyunda olan bu inanç sistemlerinin ve hayatta kalma içgüdüsünün nasıl uygunsuz bir şekilde kullanıldığının ve gerçekliklerini diğer insanlara nasıl ittiklerinin farkında değiller, bir başkasının kendileriyle aynı seçimleri yapabileceğini kabul etmeye isteksiz olmalarıdır ve bu onları tamamen farklı etkiler çünkü belki tüm uyuşturucu bağımlılarının kötü bölgelerden geldiğine inanmak isterler. Uyuşturucu bağımlıları kötü insanlardır. Uyuşturucu bağımlıları kötü ebeveynliğin bir sonucudur. Büyürken hayatlarının herhangi bir yerinde yarattıkları tüm bu inanç sistemleri veya kişisel önyargılar, bunların farkında değiller ama onları başka insanlara da itmeye istekliler.

Vincent M. Wales: Tony, bu harika bir konuşma oldu

Gabe Howard: Mükemmel.

Vincent M. Wales: Geçtiğimiz 20 dakika içinde insan yaşamının pek çok farklı yönünü ele aldık. Ve bunun için sana teşekkür ederim. Dinleyicilerimize birlikte çekip gitmelerini istediğiniz mesajı verirsiniz?

Tony Hoffman: İnsanlara bunu söylüyorum. Evsiz olduğumda, evsiz olmamla ilgili en kötü şey bir evim ya da kalacak bir yerim olmamasıydı. İnsanların bana attığı şey buydu. İnsanların beni bir içki dükkanında aç ya da susadığım için para ya da bozuk para isterken gördüklerinde yaptıkları şakalar oldu. Acil servise girdiğimde hemşirelerin bana verdiği ya da doktorların bana verdiği bakışlardı.Bu şeyler utancıma ve suçuma katkıda bulundu. Hiç kimse bana "Hikayen ne? İyi misin? Yardıma ihtiyacın var mı? Senin için yapabileceğim bir şey var mı? " Bu konuşmalardan biri hayatımı değiştirebilirdi. Ve sokakta mücadele eden insanları, özellikle de evsizleri gördüğümüzde, şu anda ülkemizde büyük bir evsiz sorunu yaşıyoruz. Bu bireylerden birini her gördüğümde kendime soruyorum, onun hikayesinin ne olduğunu merak ediyorum. Her şeyin nerede başladığını merak ediyorum. Koruyucu bakımda mıydılar? Cinsel tacize uğramışlar mı? Anneleri ve babaları var mı? Hayatlarının sosyal yapısı neydi ve nerede ters gitti? Hikayelerinin onları götürdüğü yer burasıdır. O kişiye nasıl yardımcı oluruz? O kişiyi nasıl anlarız? İnsan olarak kendimize sormamız gereken şeyler bunlar. Gerçekliğimizi diğer insanlara zorlamak ve onların durumunu hiç bilmeden yargılamak yerine birinin durumunu anlamaya çalışmalıyız. Asla herhangi bir çizgiyi aşmayacağız ve insanların her türlü alanda ihtiyaç duydukları yardımı almalarını sağlayamayacağız. Bireyleri daha fazla anlamaya çalışmazsak, derginin kapağında olsam da 43 yıllık evli bir aileden, üst orta sınıftan gelmeme rağmen, yine de insanların yaşayacağı bu durumlardan bazılarını yaşadım. o kişinin bir parçası olduğunu söyle, biliyorsun. O kişi asla ülkemize sağlamayacak. Neden o kişi için vergi ödüyorum? Kimse durup bana sormadı. Ben öyle olmak istemedim. Hayatım olduğu için kutsanmış ve çok şanslıyım. Bu yüzden bir mikrofon aldım. Bu yüzden böyle podcastler yapıyorum. İşte bu yüzden insanların anlamasını sağlamaya çalışıyorum. İnsanları ve durumlarını sormaya ve anlamaya başlamalıyız, böylece insanlara ihtiyaç duydukları yardımı gerçekten sağlayabilelim.

Vincent M. Wales: Teşekkürler Tony. Keşke daha çok insan senin gibi düşünsün.

Gabe Howard: Amin. Amin.

Tony Hoffman: Ben üzerime düşeni yapıyorum. Beyler, gerçekten deniyorum.

Gabe Howard: Harika bir iş çıkardınız. Dinleyicilerimiz şovdan sonra sizinle bağlantı kurmak isterlerse sizi nerede bulabilirler?

Tony Hoffman: Kesinlikle. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Tonyhoffmanspeaking.com web sitemi bulabilirsiniz. Herhangi bir sunumumla ilgilenirseniz. Ve sağlık hizmeti sunumları, kolejler, Bölüm I spor programları, liseler, orta okullar, topluluklar yapıyorum. Tonyhoffmanspeaking.com web sitemi bulabilirsiniz. Ayrıca, One Choice adında kendi kişisel podcast'im var. Google podcast uygulamamız olan iTunes, Spotify ve Google Play'de bulunur, "Tony Hoffman tek seçenek" araması yapmanız yeterlidir. Podcast'i bulacaksınız. Beni başarılı kılan mekanikler hakkında çok konuşuyorum. Bir çeşit eğlence olan ticaret savaş hikayelerim var. Ancak iyileşme hakkında da çok konuşuyoruz. Sohbeti ilerletmeye ve hareket ettirmeye, damgaları kaldırmaya vb. Çalışın. Öyleyse beni bu satış noktalarından birinde bulun, yolculuğumun bir parçası olmanızı çok isterim.

Vincent M. Wales: Harika. Teşekkür ederim.

Gabe Howard: Burada olduğun için çok teşekkür ederim Tony. Minnettarız. Ve sizi izlediğiniz için teşekkür ederim. Ve unutmayın, BetterHelp.com/'ı ziyaret ederek her zaman, her yerde bir haftalık ücretsiz, kullanışlı, uygun fiyatlı, özel çevrimiçi danışmanlık alabilirsiniz. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Anlatıcı 1: Psych Central Show'u dinlediğiniz için teşekkür ederiz. Lütfen, iTunes'da veya bu podcast'i bulduğunuz her yerde derecelendirin, inceleyin ve abone olun. Gösterimizi sosyal medyada arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmanızı öneririz. Önceki bölümler .com/show adresinde bulunabilir. .com, internetin en eski ve en büyük bağımsız akıl sağlığı web sitesidir. Psych Central, bir akıl sağlığı uzmanı ve çevrimiçi ruh sağlığında öncü liderlerden biri olan Dr. John Grohol tarafından denetlenmektedir. Sunucumuz Gabe Howard, ülke çapında seyahat eden ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Gabe hakkında daha fazla bilgiyi GabeHoward.com adresinde bulabilirsiniz. Ev sahibimiz Vincent M. Wales, eğitimli bir intihar önleme kriz danışmanıdır ve birçok ödüllü spekülatif kurgu romanının yazarıdır. VincentMWales.com adresinden Vincent hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Gösteri hakkında geri bildiriminiz varsa, lütfen [e-posta korumalı] adresine e-posta gönderin.

Psych Central Show Podcast Sunucuları Hakkında

Gabe Howard, bipolar ve anksiyete bozuklukları ile yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Aynı zamanda A Bipolar, Schizophrenic ve Podcast adlı popüler şovun ortak sunucularından biridir. Bir konuşmacı olarak ülke çapında seyahat eder ve etkinliğinizi öne çıkarmak için hazırdır. Gabe ile çalışmak için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Vincent M. Wales, kalıcı depresif bozuklukla yaşayan eski bir intihar önleme danışmanıdır. Aynı zamanda birçok ödüllü romanın yazarı ve kostümlü kahraman Dinamistress'in yaratıcısıdır. Www.vincentmwales.com ve www.dynamistress.com adreslerindeki web sitelerini ziyaret edin.