Çocuklarda Muhalif Direniş Bozukluğunu Yönetmenin 4 Yolu
Karşıt Olma Karşıtlığı Bozukluğu teşhisi, zihinsel sağlık uzmanları tarafından bir çocuğun sergilediği bir dizi davranışı tanımlamak için verilir.
- Sık sık öfkelenir
- Yetişkinler ve otorite figürleriyle tartışır
- Yetişkinlerin isteklerine uymayı reddediyor
- Başkalarını hataları için suçluyor
- İnsanları kasıtlı olarak rahatsız ediyor
- Başkaları tarafından kolayca sinirlenir
- Kızgın / küskün ve kin dolu / kinci.
Tanıyor olabileceğiniz bir çocuk gibi mi geliyor?
Bir çocuk bu davranışlardan dördünü veya daha fazlasını altı ay veya daha uzun süre sergilerse, alternatif bir açıklama olmadıkça (örneğin, bir tür travma geçirmişse veya oyunda başka bir bozukluk veya durum varsa) muhtemelen ODD teşhisi konacaktır. ). Dikkate alınması gereken en önemli faktör, sıklık ve yoğunluktur. Bütün çocuklar bu davranışlardan bazılarını sergiler, ancak ODD'li bir çocuk kadar değil. ODD herhangi bir zamanda, zaman içinde gelişebilir ve başka bir tanıya ikincil olabilir. Başka bir deyişle, DEHB veya bir duygudurum bozukluğu ile birlikte var olabilir.
Muhalif ve meydan okuyan çocuklarda çok farklı kötü davranış seviyeleri vardır. Öfke nöbetleri geçiren küçük bir çocuğunuz veya yıllarca ODD davranışı sergileyen ve sözlü veya fiziksel olarak tacizde bulunduğu veya mutfak duvarına delikler açtığı konusunda haklı hisseden daha yaşlı bir ergeniniz olabilir.
Muhalif Direniş Bozukluğu olan çocukların ortak bir özelliği, kendilerini genellikle kurban olarak görmeleri ve eyleme geçerken kendilerini haklı hissetmeleridir. Ve ne yazık ki, kültürümüzde rock yıldızlarından sporculara ve politikacılara kadar harekete geçen o kadar çok insan örneği görüyorlar ki, yaptıkları işte daha da haklı hissediyorlar.
Ebeveynler genellikle ODD çocuklarının davranışlarından korkarlar çünkü başa çıkması çok zordur; bazen teslim olmak, farklı bir şekilde yönetmeye ve yanıt vermeye çalışmakla uğraşmaktan daha kolay görünür. Yine, bir ebeveyn olarak şunu hatırlamak önemlidir: istediğin zaman değiştirebilirsin. Kendi stres seviyeniz, suçlama veya başarısızlık duygularınız ve bitkinlik nedeniyle kendinizi yenilmiş hissedebilirsiniz. Ancak gerçek şu: eyleme vurma davranışını azaltacak şekilde yanıt vermeyi öğrenebilirsiniz.
Çocuğunuzu muhalif Direniş Bozukluğu ile etkili bir şekilde yönetmek için ebeveyn olarak yapabileceğiniz dört şey:
- Öfke olmadan yanıt verin: ODD çocuğunuza öfke duymadan yanıt vermek önemlidir — olabildiğince sakin ve gerçek olmaya çalışın. Sadece davranışı kabul edin, gördüğünüz gibi belirtin, nasıl değişmesi gerektiğini açıklayın ve sonra kendinizi tüm tartışmalardan çıkarın. Gerçekten savaşınızı seçmeli ve sizin ve nihayetinde çocuğunuz için en önemli olana karar vermelisiniz.
- Açık ve tutarlı olun: Muhalif meydan okuyan davranışların doğası, ebeveynleri sonunda pes etmeleri için yıpratmaktır. Devamında güçlü, açık ve tutarlı olmanız gerekir.
- 3. İşleri şahsen almayın. Çocuğunuzun davranışını kişisel olarak algılamayın. ODD çocuğunuz olabildiğince sert davrandığında, olabildiğince tarafsız ve tarafsız kalın. Açık ve net olmalısınız ve bir güç mücadelesine kapılmamalısınız - mesele gerçekten sizinle değil, çocuğunuzla ve onun öğrenmesi gerekenlerle ilgili. Ebeveynler olarak bazen çocuklarımızla birlikte harika oyuncular ve aktrisler olmamız gerekir. Anahtar, sakin, tutarlı ebeveynlik yapmaya ve devam ettirmeye devam etmektir.
- Çocuğunuzun arkadaşı olmayın - ebeveyni olun: Unutmayın, ebeveyn olmak bir kişilik yarışması değildir. Senden hoşlanmadığı zamanlar vardır - hatta "Senden nefret ediyorum" diye bağırabilir veya sana kötü isimler takabilir. Ancak, çocuğunuza sınırlar koymaya devam ederseniz ve sonuçlarını ona vererek ve onu sorumlu tutarak, sonuçta çocuğunuz için en iyisini yaparsınız.
İnanın bana, ODD davranışını yönetmenin zor olduğunu deneyimlerimden biliyorum. Ortaklardan, arkadaşlardan ve okul sisteminden çalışma ve destek alır; davranışı değiştirmeye yardımcı olmak için çocuğun hayatındaki tüm önemli yetişkinlerin birlikte çalışmasını gerektirir, ancak bu yapılabilir.
