Kendini Affetmek Üzerine 30 İyileştirici Alıntı
Mantralar duyguları işlemem için bana yardımcı olduğu gibi, alıntılar da öyle. Bilgelik ve ilham almak için sık sık onlara dönüyorum. Aşağıdaki ses baytları, kendimi nasıl affedeceğimi öğrenmeye çalışırken özellikle yardımcı oldu.
Tanıdığım çoğu insan gibi, kendi kararsızlığımı diğerlerinden farklı bir standartla yargılıyorum. Sevilen birinin nezaketini, yaptığı yanlıştan sık sık ayırabilsem de, kendim için böyle bir ayrım yapmıyorum. Benim hatam oluyorum
Aşağıdaki yazarların, filozofların, psikologların ve teologların sözleri, iyileşmeyi teşvik eden daha nazik, daha nazik bir bakış açısını teşvik eder. Onların bilge sözleri beni kendine şefkat göstermeye sevk ediyor, bu da kendini affetmenin yolunu açıyor. Onlar da sizin için aynısını yapsınlar.
- Kendini bağışla. Bağışlamanın en büyük eylemi, kendi hayatınızda yarattığınız tüm yaralar için kendinizi affedebileceğiniz zamandır. Bağışlama, bir kendini sevme eylemidir. Kendini affettiğinde, kendini kabullenme başlar ve kendini sevme büyür. - Miguel Ángel Ruiz Macías
- Kendimize şefkat gösterdiğimizde, hayatlarımızı değiştirebilecek bir şekilde kalplerimizi açmış oluruz. - Kristin Neff
- Öğrenmeden önce bilmediğin şeyi bilmediğin için kendini affet. - Maya Angelou
- Bağışlama eksikliği neredeyse tüm kendi kendini sabote edici davranışımıza neden olur. - Mark Victor Hansen
- Acılarımız ve yaralarımız ancak onlara şefkatle dokunduğumuzda iyileşir - Buddha
- Hepimiz hata yaparız, değil mi? Ama kendinizi affedemezseniz, kendi hayatınızda daima bir sürgün olacaksınız. Curtis Sittenfeld
- Kendini reddetme, manevi yaşamın en büyük düşmanıdır çünkü bize "Sevgili" diyen kutsal sesle çelişir. - Henri Nouwen
- Bağışlama olmadan aşk, aşk olmadan bağışlama olmaz. - Bryant H. McGill
- En korkunç şey, kendini tamamen kabul etmektir. - Carl Jung
- Bence Tanrı bizi affederse kendimizi de affetmeliyiz. Aksi takdirde, kendimizi ondan daha yüksek bir mahkeme olarak kurmak gibi bir şey. - C.S. Lewis
- Affetmek sevmeyi seçmektir. Kendi kendine sevgi vermenin ilk becerisidir. - Mahatma Gandi
- Kendimizi perişan edebiliriz ya da kendimizi güçlendirebiliriz. Çaba miktarı aynı. - Pema Chodron
- İyileşmek için önce affetmeliyiz… ve bazen affetmemiz gereken kişi kendimizdir. - Mila Bron
- Yıllardır kendinizi eleştiriyorsunuz ve bu işe yaramadı. Kendinizi onaylamayı deneyin ve ne olacağını görün. - Louise L. Hay
- Kendimize şefkat duymak, hiçbir şekilde eylemlerimiz için bizi sorumluluktan kurtarmaz. Aksine, bizi hayatımıza netlik ve denge ile yanıt vermemizi engelleyen kendinden nefret etmekten kurtarır. - Tara Brach
- Merhametiniz kendinizi kapsamıyorsa, eksiktir. - Jack Kornfield
- Sevginizi ve şefkatinizi kendinizden daha çok hak eden birini tüm evrende arayabilir ve bu kişi hiçbir yerde bulunamaz. Siz, tüm evrendeki herkes kadar siz de sevginizi ve şefkatinizi hak ediyorsunuz. - Buda
- Kendinize kötü davranmak yerine kendinizi sevin. - Karolina Kurkova
- İç eleştirmeniniz, daha fazla kendini sevmeye ihtiyaç duyan bir parçanızdır. -Amy Leigh Mercree
- Her başarısızlık için kendinizi affedersiniz çünkü doğru olanı yapmaya çalışıyorsunuz. Tanrı bunu biliyor ve sen de biliyorsun. Başka kimse bilmeyebilir. –Maya Angelou
- Kendine karşı nazik ol canım - masum çılgınlıklarımıza. Dans etmene yardım etmediğini bildiğin sesleri veya dokunuşları unut. Hepimizin bizi evrimleştirdiğini görmeye geleceksin. –Rumi
- Merhamet duymak, tüm bu istenmeyen parçalarımıza şefkat duymakla başlar ve biter. - Pema Chodron
- Kendinizi bir şekilde dövmekten vazgeçmenizi ümit ederek, boşuna kendinizi dövdüğünüz için kendinizi dövmek istemezsiniz. - Kristin Neff, Ph.D.
- Kabul etmedikçe hiçbir şeyi değiştiremeyiz. -Carl Jung
- Uçmak istiyorsanız, sizi ağırlaştıran her şeyden vazgeçin. - Buda
- Kusurlarınızı kabul ettiğinizde, kimse bunları size karşı kullanamaz. - Anonim
- Bu değerlilikle ilgili değil, isteklilikle ilgili. - R. Alan Woods
- Başarının gerçek ölçüsü, başarısızlıktan kaç kez geri dönebileceğinizdir. - Stephen Richards
- Barış olmasına izin vermektir. Hayatın akmasına izin vermek, duyguların senden akmasına izin vermek. - Kamal Ravikant
- Bazen bir şeyler parçalandığında aslında yerine oturuyor olabilirler. -Anonim
