Keder ve ebeveynlik

Ben 19 yaşındayım ve her iki ebeveynim de öldü, 4 yıl önce babam ve annem bir ay önce oğlum doğmadan hemen önce. Tüm bunlarla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Oğlumu ya da nişanlımı tam olarak sevemeyeceğimi hissediyorum çünkü birisine her yakınlaştığımda ya ölüyorlar ya da gidiyorlarmış gibi görünüyor.

Ayrıca, tüm stresle en kötü şekilde başa çıktığımı biliyorum ama başka bir yol bilmiyorum. 17 yaşımdayken iştahsızlık teşhisi kondu, ancak 14 yaşımdan beri yemek yeme ve kilo vermeyle mücadele ediyordum. İştahsızlığım en iyi haldeyken hamile kalana kadar içmeyle mücadele ettim. Artık annem vefat ettiğine ve her şeye gidecek kimsem olmadığına göre dayanılmaz hale geliyor ve kendimi hem yemek yeme dürtüsünde hem de gün geçtikçe daha fazla içerken buluyorum.

İyi bir anne ve eş olmak istiyorum ama her şey gelişiyor. Bir terapiste gitmek için para ödemeden nasıl başa çıkabilirim?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yaşadığınız şey çözülmemiş kederdir. Anne babanı çok çok sevmelisin. Şimdi biraz yardım istemekte haklısın. Oğlunuzun küçük kalbini sevgi, rahatlık ve güvenlikle doldurabilecek bir anneye ihtiyacı var. Ailene verebileceğin en iyi anma, sana verdikleri sevgiyi küçük oğluna geçirmektir. Kendini çok üzgün hissettiğinde ve baş edemediğinde senden çok şey isteyebilirsin. Acınızı uyuşturmak için eski ve kendine zarar veren yollara geri dönüyorsunuz. Zaten bildiğiniz gibi, bu taktikler gerçekten işe yaramıyor. Size sadece başa çıkmanız gereken başka bir sorun verirler.

Paranız yoksa lütfen danışmanlık almaktan vazgeçmeyin. Şehrinizde bir İnternet araştırması yaptım ve Medicaid ve Medicare dahil olmak üzere çoğu sigortayı alan bir toplum ruh sağlığı merkezi buldum. Çoğu zaman, bu tür yerlerde tam ücreti karşılayamayanlar için değişken ücret tarifeleri vardır. Lütfen onları arayın. Ne sizin ne de nişanlınızın sigortası yoksa, çocuğunuzun çocuk doktoruyla kendiniz için nasıl danışmanlık ve destek alabileceğiniz konusunda konuşun.

Doğum sonrası depresyon riski altında olabileceğiniz konusunda endişeliyim. Pek çok hastanede ve büyük tıbbi uygulamada, yeni annelerin, olmak istedikleri türden anneler olabilmeleri için kendi sorunlarıyla ilgilenmelerine yardımcı olmak için ücretsiz destek grupları vardır. Bir destek grubu tüm sorunlarınızı çözmeyecek, ancak bu iyi bir başlangıç ​​olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie