Think Like a Skeptic
Sunumumda katılımcıların çoğuna yabancı olan bir konuya değinildi: "Şüpheci Düşünmek: Şüphecilik fitness endüstrisine nasıl uygulanır?" Bazı katılımcılar bu düşünce tarzıyla zor anlar yaşıyor gibiydi. Şüphecilik, popüler fitness literatüründe hiç bahsedilmişse nadiren görülür.
Temel öncül şudur: sorgulamayı ve kanıt aramayı öğrenmek, fitness meraklılarını büyük ölçüde zaman, para ve utançtan kurtarabilir.
Dersten önemli noktalar
Fitness şüpheci ("şüpheci" Yunanca'dan türetilmiştir. Skeptikos"sorgulama" veya "etrafa bakma" anlamına gelen), fitness endüstrisi tarafından desteklenen tüm fikirlere veya fitness iddiasında bulunan herkes tarafından desteklenen fikirlere neden uygular. Şüpheci, iddiaları kabul etmeden önce kanıt ister.
Alaycı nedir? Alaycılar, kendileriyle aynı fikirde olmadıkları herhangi bir tavsiye veya bilgiye güvenmiyorlar. Kinikler, inanç sistemlerine meydan okuyan hiçbir iddiayı kabul etmezler. Şüpheciler açık fikirli olsalar ve kişisel önyargıları ortadan kaldırmaya çalışırken, alaycılar olumsuz görüşlere sahiptir ve inançlarını çürüten kanıtlara açık değildir. Sinizm çoğu zaman dogmatizme yol açar.
Dogmatizm, rasyonel sorgulama yerine doktrine sıkı sıkıya bağlılığı vurgulayan fikirlere otoriter bir yaklaşımdır. Bağımsız düşünceye ve akla karşı çıkar.
"Dogma" kelimesi, "birine görünen şey, görüş veya inanç" anlamına gelen Yunanca bir ifadeden türemiştir.
Şüphecilik, bilimin önemli bir parçasıdır.
"Bilimsel yöntem" için kesin bir tanım yoktur, ancak genel olarak çoğu aşağıdakilere katılır (alıntı İnsanlar Neden Tuhaf Şeylere İnanıyor? [Shermer 1997]):
"Bilimsel yöntem aracılığıyla aşağıdaki genellemeleri oluşturabiliriz:
- Hipotez: Bir dizi gözlemi açıklayan test edilebilir bir ifade.
- Teori: İyi desteklenmiş ve iyi test edilmiş bir hipotez veya hipotezler dizisi.
- Gerçek: Geçici anlaşma teklif etmenin makul olacağı ölçüde onaylanan bir sonuç. "
Mutlak bir kesinlik yoktur. İnsanlar yanılabilir.
R.A Lyttleton (teorik bir astronomi profesörü), bir "boncuk gerçeği modeli" önermektedir. Bu model, sola veya sağa hareket edebilen yatay bir tel üzerindeki bir boncuğu tasvir etmektedir. En sol uçta 0 görünür 1, en sağ uçta görünür. 0 tam inançsızlığa karşılık gelir ve 1 tam inanca (mutlak kesinlik) karşılık gelir.
Boncuk asla en sol veya sağ uca ulaşmamalıdır. Kanıtlar inancın doğru olduğunu ne kadar ileri sürerse, boncuk 1'e o kadar yakın olmalıdır. İnancın gerçek olma olasılığı ne kadar düşükse boncuk 0'a o kadar yakın olmalıdır.
"Teori" ile ilgili önemli bir not: Bir bilim insanına göre, "teori" kelimesi onun en emin olduğu şeyi temsil eder; günlük dilde kelime bir tahminde bulunur (emin değil). Bu genellikle bilime aşina olmayanlar için kafa karışıklığına neden olur. Bu kafa karışıklığı, "Bu sadece bir teori" ortak ifadesine yol açar.
Kimin "bilim adamı" olarak nitelendirildiğine ilişkin bir not: Bir bilim adamı, ölçülebilir evrenle ilgili soruları yanıtlamak için bilimsel yöntemi kullanan kişidir. Bir bilim insanı orijinal araştırmaya (birincil araştırma) dahil olabilir veya başkalarının araştırmalarının sonuçlarından yararlanabilir.
Bir bilim derecesine sahip olmak, mutlaka bir bilim insanı olduğu veya bilimsel olarak düşündüğü anlamına gelmez.
Benzer şekilde, bir "fitness uzmanı" olmak, sahaya yaklaşımınızda sağlıklı dozda şüphecilik uygulamazsanız sizi otomatik olarak tuzağa düşmekten kurtarmaz. Yeni ekipmanın değerini ve geçerliliğini, en son beslenme bilgilerini, zindelik düzeylerini artırmaya yönelik yeni teorileri sorgulayın. İyi bir bilim adamı gibi düşünün ve kanıt arayın.
