Deneyimleri Paylaşmak Duyguları Yoğunlaştırabilir

Yeni araştırmalar, başka bir kişiyle bir deneyimden keyif almanın, karşılaşma hakkında daha yoğun duygulara neden olduğunu gösteriyor.

Aslında, psikolojik araştırmacılar başka bir kişiyle bir deneyim yaşamayı keşfettiler - bunu sessizce yapsak bile, birkaç dakika önce tanıştığımız biriyle - bu deneyimi yoğunlaştırıyor gibi görünüyor.

Dergide tartışıldığı gibi Psikolojik BilimAraştırma, başka bir kişiyle deneyimlerini paylaşan insanların, bu deneyimleri kendi başına yaşayanlara göre daha hoş veya nahoş olarak değerlendirdiğini gösteriyor.

Yale Üniversitesi'nden psikoloji bilimci ve baş araştırmacı Erica Boothby, "Sosyal hayatta önemli olanın başkalarıyla birlikte olmak olduğunu sık sık düşünürüz, ancak aynı zamanda bu insanların ne yaptıklarının da gerçekten önemli olduğunu gördük," dedi.

“İnsanlar ister Mona Lisa ister radyodaki bir şarkı olsun aynı hoş şeye dikkat ettiklerinde, araştırmamız deneyimin çok daha zevkli olduğunu gösteriyor. Ve bunun tersi tatsız deneyimler için de geçerlidir - bunları paylaşmamak onları daha zevkli kılarken, paylaşmak onları daha da kötüleştirir, ”dedi sosyal psikoloji doktora öğrencisi Boothby. programı.

Bir top oyununa gitmek veya müzelerde sanat eserlerini izlemek gibi ortam nedeniyle bazı paylaşılan deneyimler ortaya çıkar.

Bu tür bir paylaşılan deneyim - sosyal ama sessizce ortaya çıkan - Boothby ve Yale meslektaşları, psikologlar Doktorlar Margaret Clark ve John Bargh tarafından yapılan bir çalışmanın odak noktasıydı.

İlk çalışmalarında, 23 bayan üniversite öğrencisi laboratuvara geldi ve aynı zamanda çalışmayı tamamlayacak başka bir katılımcıyla tanıştı.

Öğrencilerin haberi olmadan, “diğer katılımcı” aslında araştırma ekibinin bir parçasıydı ve araştırmada her zaman ikinci katılımcının rolünü oynadı.

Çifte, çikolata tatmak ve bir masada yan yana bir resim kitapçığına bakmak da dahil olmak üzere çeşitli faaliyetlerde bulunacakları söylendi.

Etkinlikleri rastgele sırayla tamamlamakla görevlendirilecekleri söylendi. Ancak gerçekte, öğrenciye her zaman yalnızca biri ikinci katılımcı ile aynı anda, diğeri ikinci katılımcı kitapçığa bakarken olmak üzere iki çikolatayı tatma görevi verilmiştir.

Öğrenci her iki çikolatayı da tattıktan sonra, sanat eserine bakma şansı bulamadan deney "erken" sona erdi.

Çikolata örnekleri iki farklı çikolata olarak sunulsa da aslında yüzde 70 bitter çikolatanın aynı barından alınmış karelerdi.

Öğrenciler, diğer katılımcı kitapçığa bakarken diğer katılımcıyla aynı anda tattıkları çikolatayı tattıkları çikolatadan daha çok sevdiklerini belirtmişlerdir.

Çikolata parçaları aynı olmasına rağmen, öğrenciler "paylaşılan" çikolatanın daha lezzetli olduğunu bildirme eğilimindeydiler.

Araştırmacılar bunun, paylaşma eyleminin şeylerin gerçekte nasıl algılandığını veya algılandığını etkileyebileceği anlamına gelebileceğine inanıyor.

Daha sonra araştırmacılar, paylaşmanın herhangi bir deneyimi daha keyifli hale getirip getirmediğini veya belirli duyguları (olumlu veya olumsuz) gerçekten yoğunlaştırıp artırmadığını keşfetmek istediler. Bunu yapmak için, başka bir öğrenci grubuna acı bir "çikolata ikamesi" tatma görevi verdiler. (İkame gerçekten sadece yüzde 90 bitter çikolataydı ve ön testlerin tatsız olduğu ortaya çıktı.)

Öğrenciler bu kez "paylaşılan" çikolatayı daha az sevdiklerini söylediler. Ayrıca, tatma deneyimine daha çok kapıldıklarını ve aynı anda çikolataları tattıklarında diğer katılımcıyla daha uyumlu olduklarını bildirdiler.

Araştırmacılar bu bulguyu, bir başka kişiyle sessizce bile olsa bir deneyim paylaşmanın dikkatimizi odaklayabileceğini ve bizi algıladığımız ve algıladığımız şeye daha uyumlu hale getirebileceğini öne sürerek açıklıyor.

Boothby, "İnsanlar paylaşılan deneyimleri düşündüklerinde, genellikle akla gelen, arkadaş veya aile gibi yakın başkalarıyla olmak ve onlarla konuşmaktır" dedi.

"Çevremizdeki tanımadığımız ve hatta iletişim kurmadığımız insanlardan ne kadar etkilendiğimizin farkında değiliz."

Sonuç olarak, bu bulguların dikkat dağıtıcı durumlarla dolu bir dünyada sosyal yaşam için önemli etkileri olabilir.

Boothby, "Bir partide arkadaşlarımıza mesaj atıyor, akşam yemeğindeyken Twitter akışımızı kontrol ediyoruz ve aileyle TV izlerken Sudoku oynuyoruz - anlamsız olarak, çevremizdeki insanlarla deneyimlerimizi paylaşmıyoruz," dedi.

"Paylaşılmayan hoş bir deneyim, bizim ve diğerlerinin yaptığı aktiviteye odaklanmak ve onu desteklemek için kaçırılmış bir fırsattır."

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği