Stres İnsanların Karar Verme Şeklini Değiştiriyor

Yeni araştırmalara göre stresli hissetmek, insanların riskleri tartma ve ödüllendirme şeklini değiştiriyor.

Yeni bir makale yayınlandı Psikolojik Bilimde Güncel Yönler Stres altındaki kişilerin olası bir sonucun olumlu tarafına daha fazla dikkat ettiklerini ortaya koymaktadır.

Doktora öğrencisi Nichole Lighthall ile birlikte makaleyi yazan Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden Ph.D. Mara Mather, stresin insanları işlerin nasıl yolunda gidebileceğine odaklanmaya itmesi biraz şaşırtıcı, dedi.

"Bu, insanların hemen aklına gelen şey değil," diyor. "Stres genellikle olumsuz deneyimlerle ilişkilendirilir, bu yüzden olumsuz sonuçlara daha çok odaklanabileceğimi düşünürsünüz."

Ancak araştırmacılar, insanlara stres altına alındıklarında - örneğin ellerini birkaç dakika buzlu suda tutmaları ya da bir konuşma yapmaları söylendiğinde - olumlu bilgilere daha fazla dikkat etmeye ve olumsuz bilgileri göz ardı etmeye başladıklarını keşfettiler.

Mather, "Stres, insanların olumlu geribildirimlerden öğrenmelerine yardımcı oluyor ve olumsuz geribildirimlerden öğrenmelerini bozuyor" dedi.

Bu, stres altındaki insanlar zor bir karar verirken, düşündükleri alternatiflerin artılarına daha fazla, olumsuz yönlerine daha az dikkat edebileceği anlamına gelir. Araştırmacılar, yeni bir işe girip girmeyeceğine karar veren ve kararın kendisini stres altında hisseden biri, maaş artışını en kötü işe gidip gelmekten daha ağır ağırlaştırabilir.

Olumluya artan odaklanma, stresin bağımlılıklarda neden bir rol oynadığını açıklamaya da yardımcı olur ve stres altındaki insanlar dürtülerini kontrol etmekte zorlanır. Mather, "Bu ödülü alma dürtüsü daha güçlü hale geliyor ve ona daha az direniyorlar," dedi.

Stres, erkeklerin ve kadınların risk hakkında nasıl düşündüklerindeki farklılıkları da artırıyor, diye ekliyor. Erkekler stres altındayken, risk almaya daha da istekli hale gelirler; Kadınlar stresli olduklarında risk konusunda daha muhafazakar davranırlar. Mather bunu, erkeklerin savaş ya da kaç tepkilerine yöneldiğini, kadınların ise daha fazla bağ kurmaya ve ilişkilerini geliştirmeye çalıştığını gösteren başka araştırmalarla ilişkilendiriyor.

"Her türlü kararı stres altında alıyoruz," dedi Mather, büyük bir karar vermenin kendi stres kaynağı olabileceğine dikkat çekti. "Yaşadığınız stres muhtemelen karar verme şeklinizi etkileyecek gibi görünüyor."

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği