Ebeveynler Dikkat: Gençlerde Çok Fazla D Vitamini Kötüdür
Kalp sağlığını iyileştirmek veya diyabet riskini azaltmak için obez gençlere yüksek dozda D Vitamini vermenin yeni bir hevesi çürütüldü.
Mayo Clinic'ten ortaya çıkan araştırmalar, yüksek D Vitamininin aslında artan kolesterol ve yağ depolayan trigliseritlerin istenmeyen sonuçlarına yol açabileceğini buluyor.
Mayo Clinic Çocuk Merkezinde bir pediatrik endokrinolog olan Seema Kumar, dört klinik çalışma ve yayınlanmış altı çalışma aracılığıyla 10 yıldır çocuklarda D vitamini desteğinin etkilerini araştırmaktadır.
Bugüne kadar, Dr. Kumar'ın ekibi ergenlerde D vitamini takviyelerinden sınırlı fayda görmüştür.
Dr. Kumar, "D vitamini takviyeleri ile normal aralığa yükseltildikten üç ay sonra, bu gençler vücut ağırlığında, vücut kitle indeksinde, belde, kan basıncında veya kan akışında hiçbir değişiklik göstermedi" diyor.
"D vitamini eksikliği ile kronik hastalıklar arasındaki bağlantıların çocuklar için olmadığını söylemiyoruz - henüz bir şey bulamadık."
"D3 Vitamini Tedavisinin Obez Ergenlerde Endotel Fonksiyonu Üzerindeki Etkisi" adlı çalışma dergide online olarak yayınlandı. Pediatrik Obezite.
Journal of American Medical Association'a göre beş Amerikalı ergenden biri obez ve üçte birinden fazlası aşırı kilolu.
Çeşitli gözlem çalışmaları, D vitamini eksikliği ile kardiyovasküler hastalıklar ve insülin direnci dahil olmak üzere bir dizi ağırlığa bağlı tıbbi komplikasyon arasında bir bağlantı keşfetti. Sonuç olarak, bakıcılar ve sağlayıcılar, obezite ile ilişkili bazı klinik komplikasyonları yavaşlatmak veya tersine çevirmek amacıyla genellikle yüksek doz takviyesine başlarlar.
Dr. Kumar, "Daha fazla sağlık yararı bulamadığımıza şaşırdım" diyor. "D vitamini takviyelerini makul dozlarda almanın kötü olduğunu söylemiyoruz ve obez gençlerin çoğunun D vitamini eksikliği olduğunu biliyoruz. Jürinin ergenlerin genel sağlığını iyileştirmek için ne kadar yararlı olduğu konusunda hala karar verdiklerini söylüyoruz. "
Bu, Dr. Kumar'ın D vitamini takviyesi sırasında kolesterol ve trigliseridlerin arttığını bildiren çalışmalarının ilkidir ve bu bulgu, çalışmaya katılan çocuk sayısının daha az olması ve nispeten kısa zaman dilimiyle ilişkilendirilebileceğini söylüyor. D vitamini desteğinin gençler ve çocuklar üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemek için daha büyük, plasebo kontrollü çalışmalar yapılmasını istiyor.
Dr. Kumar, ebeveynler ve sağlayıcılar, obez ergen çocuklara sıklıkla önerilen günlük alım miktarının 5-10 katından fazla D vitamini rejimi uyguladıklarını çünkü bazı çalışmaların kandaki D vitamini ile gelişmiş vasküler fonksiyon arasında bir bağlantı olduğunu gösterdiğini söylüyor. .
Aşırı kilolu gençlerde D vitamini çalışmayı seçti çünkü bu popülasyon kronik hastalık için yüksek risk altındadır ve bileşiğin obezite için homeopatik veya tamamlayıcı bir tedavi olarak artan popülaritesi nedeniyle.
Kumar, D vitamini toksisitesi veya hipervitaminoz adı verilen ve iştahsızlık, mide bulantısı, kusma ve böbrek komplikasyonlarına neden olabilecek çok fazla D vitamini almanın mümkün olduğunu belirtiyor.
Kaynak: Mayo Clinic
