Çocuklar İçin Daha İyi Vücut İmajına Bağlı Ebeveynlerle Kahvaltı Yemek

Yeni bir araştırma, bir aile olarak sürekli kahvaltı yapmanın çocuklar ve ergenler için olumlu vücut imajını destekleyebileceğini buldu.

Sosyal Hizmet Okulu'nda yardımcı doçent olan Dr.Virginia Ramseyer Winter, "Ergenlikte her gün kahvaltı yapmak ve aile yemeği yemek gibi sağlıklı davranışlar geliştirmenin yetişkinlikte uzun vadeli etkileri olabileceğini biliyoruz" dedi. Missouri Üniversitesi Vücut Görüntüsü Araştırma ve Politika Merkezi.

“Çocuklar ve ergenler, fiziksel görünüm söz konusu olduğunda sosyal medya ve popüler kültürden büyük bir baskı altında. Kahvaltıdan yemekle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak ve aileyle yemek zamanı geçirmek, refah üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. "

Yeni çalışma için araştırmacılar, 50 eyaletin tamamında ve Washington D.C'de 300'den fazla okulda 12.000'den fazla öğrencinin verilerini analiz etti.Kahvaltı yapma ve bir ebeveynle yemek yeme sıklığı da dahil olmak üzere yeme davranışlarıyla ilgili verilere baktılar.

Araştırmacılar, hafta boyunca daha sık kahvaltı yapmanın pozitif vücut imajı ile ilişkili olduğunu buldular.

Öğrencilerin yarısından biraz fazlası haftanın beş günü kahvaltı yaptığını belirtirken, yaklaşık yüzde 17'si hiç kahvaltı yapmadığını bildirdi. Yüzde 30'dan fazlası haftada beş kereden az kahvaltı yaptığını bildirdi. Araştırmacılar ayrıca erkeklerin kızlara göre kahvaltı yapma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Ek olarak, araştırmacılar, bir ebeveynle düzenli olarak kahvaltı yapan çocukların olumlu bir vücut imajına sahip olma olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu buldular.

Ramseyer Winter, "Bir ebeveynin sağlık davranışlarının bir çocuk üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğini biliyoruz" dedi. "Bu çalışmanın sonuçları, kahvaltı yapmak ve birlikte aile yemeği yemek gibi yiyeceklerle olumlu etkileşimlerin vücut imajıyla ilişkilendirilebileceğini gösteriyor."

Çalışma yayınlandı Halk Sağlığında Sosyal Hizmet.

Kaynak: Missouri-Columbia Üniversitesi