Randomize Deneme: Bilgisayarlı Beyin Eğitimi Demans Riskini Azaltabilir

Yeni yayınlanan bir çalışma, bilgisayarlı beyin eğitiminin yaşlı yetişkinler arasında bunama riskini azaltabileceğini gösteren ilk çalışma.

Güney Florida Üniversitesi'nden araştırmacılar, 10 yıllık bir araştırmadan elde edilen bulguların, "işleme hızı eğitimi" veya "yararlı görüş alanı eğitimi" adı verilen belirli bir bilgisayarlı beyin eğitiminin demans riskini yaklaşık yüzde 30 azalttığını gösterdiğini söylüyor. .

Dergide "Düşük Demans Riskinde Eğitim Sonuçlarını İşleme Hızı" adlı çalışmayı açıklayan bir makale yer almaktadır.Alzheimer’s & Dementia: Translasyonel Araştırma ve Klinik Müdahaleler.

Güney Florida Üniversitesi'nden baş yazar Jerri Edwards, “İşlem eğitiminin hızı, 10 yıllık süre boyunca, kontrole kıyasla ortalama yüzde 29'luk demans riskinin azalmasına neden oldu” dedi. "Doz yanıtını incelediğimizde, daha fazla eğitim alanların daha koruyucu fayda sağladığını gördük."

ACTIVE Çalışması, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki altı bölgeye 2,802 sağlıklı yaşlı yetişkin kaydetti ve onları 10 yıl boyunca izledi (ortalama 74 ila 84 yaşları arasında). Katılımcılar, farklı bilişsel eğitim türleri kullanılarak bir kontrol grubuna veya üç müdahale kolundan birine randomize edildi:

1) hafıza stratejileri hakkında talimat alan bir grup;
2) akıl yürütme stratejileri hakkında talimat alan bir grup;
3) kişiselleştirilmiş bilgisayarlı işleme hızı eğitimi alan bir grup.

Bilişsel eğitim gruplarındaki katılımcılara, çalışmanın ilk altı haftasında gerçekleştirilen 10 başlangıç ​​eğitimi (oturum başına 60-75 dakika) verildi.

Tüm katılımcılar, çalışmanın başlangıcında, ilk altı haftadan sonra ve bir, iki, üç, beş ve 10 yılda bir dizi bilişsel ve işlevsel ölçüme göre değerlendirildi. Her müdahale grubunun alt kümeleri ayrıca çalışmanın 11. ve 35. aylarında dört ek “güçlendirici” eğitim seansı aldı.

Araştırmacılar, strateji tabanlı bellek veya muhakeme eğitimi grupları için kontrol grubuna kıyasla demans riskinde önemli bir fark bulamadılar. Bununla birlikte, kontrol grubuna kıyasla, bilgisayarlı hız eğitimi grubu önemli ölçüde daha az demans riski gösterdi - ortalama yüzde 29'luk bir risk azalması.

Tamamlanan her bilgisayarlı hız eğitimi seansının etkisini incelerken, araştırmacılar daha fazla seans tamamlayanların daha düşük riske sahip olduğunu buldular.

Her üç müdahale grubunda 15 veya daha fazla seansı tamamlayanlar arasında, bilgisayarlı hız eğitimi grubu için bunama riski yüzde 5,9 ile en düşükken, hafıza ve muhakeme grupları için sırasıyla yüzde 9,7 ve yüzde 10,1 oldu. Herhangi bir eğitim almamış olan kontrol grubunda demans insidans oranı yüzde 10,8 idi.

Bilgisayarlı hız eğitimi grubunda, katılımcılar, hem bölünmüş hem de seçici dikkat egzersizleri de dahil olmak üzere görsel dikkatin hızını ve doğruluğunu artırmak için tasarlanmış oldukça özel bir görev konusunda eğitildi.

Bölünmüş dikkat eğitimi görevini gerçekleştirmek için, bir kullanıcı bakışın merkezinde bir nesneyi (yani, araba veya kamyon) tanımlarken aynı zamanda çevredeki bir hedefi (yani, araba) bulmuştur. Kullanıcı cevapları doğru aldığında, hedefler daha benzer hale gelirken sunum hızı giderek kısalır. Daha zor eğitim görevlerinde, çevredeki hedef, dikkat dağıtıcı nesneler tarafından engellenir ve seçici dikkat çekilir.

Araştırmacılar, bu tür eğitim egzersizinin faydalarının önceki birkaç çalışmada belgelendiğini belirtiyorlar. Bu eğitim alıştırması hakkında, "işleme hızı eğitimi", "faydalı görüş alanı eğitimi" veya "UFOV eğitimi" olarak anılan önemli bilimsel literatür vardır.

Makale, bu özel bilgisayarlı beyin eğitiminin daha önce yaşlı yetişkinlerde standart bilişsel beceriler (örn. İşleme hızı ve dikkat) ve fonksiyonel beceriler (örn. bağımsız yaşama, depresif belirtiler, kontrol duyguları ve sağlıkla ilgili yaşam kalitesi) ve gerçek dünya etkinliklerinde (örneğin, sürüş güvenliği, denge ve yürüyüş).

Dr. Edwards, “Bazı bilgisayarlı bilişsel eğitimi neyin etkili kıldığını, diğer türlerin olmadığını daha fazla tanımlamamız gerekiyor” dedi.

"En iyi sonuçları elde etmek için uygun eğitim miktarının ne olduğunu da araştırmamız gerekiyor. Müdahalenin zamanlaması da önemlidir. Mevcut veriler, hız eğitiminin hafif bilişsel bozukluğu olan ve olmayan yaşlı yetişkinler arasında etkili olduğunu göstermektedir, ancak bunun demans riskini azaltmak için önleyici olduğunu ve bunama tedavisi olmadığını anlamak önemlidir.

Devam eden araştırmamız, Parkinson hastalığı olan kişilerin yanı sıra diğer bilişsel müdahale türleri arasındaki bu müdahaleyi incelemektedir. "

Kaynak: Güney Florida Üniversitesi / EurekAlert

Fotoğraf: