Garip Belirtiler / Kalıtsal Soru

Sorun geçmişim nöbet bozuklukları ve depresyon oldu. Beni günlük programımdan alıkoymasına izin vermedim. Annem (son derece büyük anne) yıllardır zoloft'un zanax'ını veya ilgili bir şeyi kullanıyor ve beni ilaç tedavisine başlamam için çağırıyor.

Çok rahatım ama zihinsel olarak aşırı hassas olduğumu düşünüyorum. Neredeyse 10 yıldır neredeyse her gün çok fazla içtim, son zamanlarda azaldı ve faydalar hissediyorum.

Kalıtımla ilgili sorum, bazı hastalıkların geçip geçmediğini ve nasıl geçtiğidir.
Esas olarak, gerçek babamın şizofreni nedeniyle intihar etmesi nedeniyle endişeliyim. (ilk olarak bir kitapta okudum ve sorarak onayladım).

Depresyonla ilgili sorunlarım yönetilebilir olsa da, bazen gerçekten deliriyormuşum gibi hissediyorum. Bir zamanlar kendimi çok yormuştum (çok çalışıyorum ve biraz stresliyim) ama sonunda acil servise girdim ve temelde halüsinasyon görüyordum.

Sadece depresyonumun ya da başka semptomların kötüleşeceğinden korktuğum için mi endişeleniyorum? Şu anda sigortam yok, ancak ruh halimdeki dalgalanmaları düzeltmeye yardımcı olmak için ilaç aramayı tartışıyorum. Herhangi bir yön?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Şizofreni gibi bazı bozuklukların genetik bir bileşeni vardır, ancak genetik geçmişinizin semptomlarınız üzerinde çok fazla etkiye sahip olma olasılığı çok düşüktür. Genetik geçmişinizin semptomlarınızın birincil nedeni olduğunu düşünmüyorum.

Eskisinden daha az olsa da içtiğinden bahsettin. Alkol kullanımı ruh halini olumsuz etkiler. Alkol, sinir sistemini yatıştırıcıdır. Araştırmalar, alkolü kötüye kullanan bireylerin daha yüksek anksiyete ve duygudurum bozukluğu oranlarına sahip olduğunu göstermiştir. Ne dereceye kadar belirlenmesi zor olsa da, alkol tüketmeniz muhtemelen depresyonunuza katkıda bulunuyor. İçmeyi bırakmak depresyonunuzu azaltabilir.

Pek çok insan ruh halini dengelemek için ilaç almaktan fayda görür. Anneniz ilaçlardan faydalandı, siz de öyle. İlacın yardımcı olup olmayacağını değerlendirmek için bir psikiyatriste görünmelisiniz. Psikiyatrist, özellikle ilacın semptomlarınıza uygun olduğuna karar verdiyse, içmeyi bırakmanızı isteyebilir. Reçeteli ilaçları içmek ve kullanmak tehlikeli olabilir.

Psikoterapi de yardımcı olabilir. Bir terapist, depresyonunuza neyin yol açtığını ve neden içmeye mecbur hissettiğinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Pek çok insan sorunlarını "unutmak" veya duygusal acılarını uyuşturmak için alkol ve / veya uyuşturucu kullanır. Duygusal acınıza neyin sebep olduğunu belirlemek ve onu görmezden gelmek veya bastırmak yerine onunla başa çıkmak için stratejiler geliştirmek daha iyidir. Terapi buna yardımcı olabilir.

Sağlık sigortanız yok, ancak yerel toplum ruh sağlığı merkezinizde ücretsiz veya düşük maliyetli hizmetler almaya hak kazanabilirsiniz. Çoğu toplulukta ücretsiz veya düşük maliyetli akıl sağlığı hizmetleri vardır. Telefon rehberini kullanın veya yerel topluluk hizmetleri için bir Google araması yapın. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle