Yaygın Yardım Hattı Telefon Numaraları

İster krizde olun, ister sadece bir arkadaş veya aile üyesi için yardım arıyor olun, kriz durumları ve aile içi şiddetten tecavüz ve madde bağımlılığına kadar çeşitli acil endişelerle başa çıkmanıza yardımcı olacak düzinelerce kuruluş vardır. Bu yardım hatlarının çoğu günün 24 saati mevcuttur ve ihtiyacınız olan her düzeyde yardımda size yardımcı olabilir - konuyla ilgili genel bilgilerden acil müdahale bulmanıza yardımcı olabilir. Aşağıdaki yardım hatları konuya göre alfabetik sırayla listelenmiştir.

Bir yardım hattını aramak ürkütücü olabilir, biliyoruz. Ancak her yardım hattının, durumunuz boyunca size yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiş gönüllülerden oluştuğunu unutmayın. İlk adımı atmak ve telefonu elinize almak, yapmanız gereken en zor şeylerden biri olabilir - ancak bunu yapabilirsiniz!

Yardım hatlarının psikoterapi ile aynı şey olmadığını bilin. Yardım hatları, aynı kişilerle gün geçtikçe endişeleri veya ihtiyaçları hakkında konuşmak için personel veya kurulum değildir. Bu, bir yardım hattını yalnızca bir kez arayabileceğiniz anlamına gelmez, yalnızca başka tedavi biçimleri veya yardım istemeden her gün aramamalısınız. Akıl sağlığı endişeleri için bu, konuşabileceğiniz veya bazı durumlarda yatarak tedavi arayabileceğiniz bir terapist bulmak anlamına gelir.

İntihara meyilliyseniz, 800-273-8255 numaralı telefondan National Suicide Prevention Lifeline ile ücretsiz olarak iletişime geçmenizi öneririz. Ek kriz ve intihar yardım hatları aşağıdaki kategoride mevcuttur: Krizler ve İntihar.

Aile içi şiddet konusunda yardıma mı ihtiyacınız var? Ücretsiz arayın: 800-799-7233 (SAFE).

Anında Çevrimiçi Yardım

Şu ücretsiz kriz sohbet hizmetlerinden birini deneyin:

Kriz Sohbeti

Crisis Text Line (akıllı telefonunuzda)

Makale aşağıda devam ediyor ...

Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı

Hayattayım

AIDS

CDC AIDS Information web sitesi

AIDS Bilgisi: Tedavi, Önleme ve Araştırma
(800) HIV-0440

ALKOL

Al-Anon Alkolik Aileleri İçin
Otomatik toplantı bilgileri
(800) 344-2666

Anonim Aileler - Al-Anon'a benzer 12 adımlı program, yalnızca bilgi toplantısı
(800) 736-9805

SAMHSA Ulusal Yardım Hattı
800-662-YARDIM (4357)

ÇOCUK İSTİSMARI

California Çocuk Koruma Yardım Hattı
Yalnızca CA içinde: (800) 540-4000

Massachusetts Çocuk İstismarı Yardım Hattı
(800) 792-5200

Childhelp Ulusal Çocuk İstismarı Yardım Hattı
(800) 422-4453

Covenant House - Kaçaklar için yardım
(800) 999-9999

KRİZ & İNTİHAR

Girls & Boys Town Ulusal Yardım Hattı
(800) 448-3000

Uluslararası İntihar Yardım Hatları

National Suicide Prevention Lifeline - Gençler ve yetişkinler için
(800) 273-KONUŞMA [8255)

Samaritans (İngiltere Kriz Yardımı, İngiltere veya İrlanda'nın Her Yerinde)
116 123

AİLE İÇİ ŞİDDET

Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı
(800) 799-7233

Tecavüz, Cinsel Saldırı, İstismar ve Ensest Ulusal Ağı (RAINN)
(800) 656-HOPE

TIBBİ

Amerikan Zehir Kontrol Merkezleri Derneği
(800) 222-1222

DİĞER

Afet Tehlike Yardım Hattı (SAMHSA)
(800) 985-5990

Ulusal Yeme Bozuklukları Merkezi Yardım Hattı
(800) 931-2237
Pzt-Akşam 9-9'u Aç

Hırsızlar Anonim
(800) 848-9595
Pzt-Akşam 9-5'i açın; aksi takdirde web sitesini kullanın

San Francisco Seks Bilgileri
(415) 989 SFSI
M-Thur'u açın, 15: 00-21: 00 PT

Gazinin Kriz Hattı
(800) 273-8255

YouthLine
(877) 968-8491
TEEN2TEEN yazıp 839863'e gönderin

GEBELİK

Planlanan Ebeveynlik Yardım Hattı
(800) 230-PLAN (7526)

Tecavüz ve Cinsel Saldırı

Tecavüz, Cinsel Saldırı, İstismar ve Ensest Ulusal Ağı (RAINN)
(800) 656-HOPE

Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı / Çocuk İstismarı / Cinsel İstismar
(800) 799-7233

KAÇMAK

National Runaway Safeline
800-ÇALIŞMA

Kayıp ve İstismara Uğramış Çocuklar Ulusal Merkezi
(800) 843-5678

Amerika Çocuk Bulma Yardım Hattı
(800) 426-5678

MADDE BAĞIMLILIĞI

SAMHSA’nın Ulusal Yardım Hattı
(800) 662-4357

Zehir kontrolü
(800) 222-1222

Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Danışma Hattı
(800) 662-4357

Anonim Kokain
(800) 347-8998

* * *

Sadece Konuşmak ve Krizde Değil Birine mi İhtiyacınız Var?

Bunun yerine Yardım Hatlarına göz atın.

Birleşik Krallık kaynağına mı ihtiyacınız var? Bu yardım hattını ve ana hatlarını kontrol edin.