Yağmurlu Günleri Sevmemin 10 Nedeni
Herkes bununla başa çıkmalı.
Cidden, hayatın normale dönebilmesi için yağmurun kesilmesini dileme gibi doğal bir eğilim var, ancak yine de herkesin aynı durumda hava ile uğraşmak zorunda olduğunun farkına varılmasında bir mantık var. Bu sadece beni rahatlatmakla kalmıyor, aynı zamanda akranlarımın "şimdi ne yapmalıyım" ikilemini yaşadıklarını bilerek sakinleştirici bir etkiye sahip. Bu evrensellik, toplumumdaki ve sosyal çevremdeki diğerleriyle daha yakın hissetmemi sağlıyor.
Her zaman yıkanacak çamaşırlar vardır.
Yağmurlu hava, evi soğuk ve nemli hale getirebilir. Çamaşır deterjanlarının ve yumuşatıcıların tanıdık aroması ve bir sürü giysi, çarşaf ve havlu kirliyken temizlenirken çamaşır makinesinin ve kurutucunun uğultusunun yanı sıra, evdeki çamaşır yıkama işi ev ortamını daha sıcak hissettiriyor. Kesinlikle onu ısıtır, ayrıca tüm o temiz, yeni yıkanmış öğelerin tatminini sağlar. Herkes yine temiz çoraplara kavuştu!
Yağmur çok ihtiyaç duyulan bir nefes verir.
Kronik stresin üstesinden geldiğiniz ve yapacak çok işiniz olduğu için nefesini tutamıyor gibi hissettiniz mi hiç? Bu duyguyu iyi biliyorum, pek çok durumda başa çıkabileceğimden daha fazlasını kendime yükledim. Şimdi, elbette, daha iyisini biliyorum ve sadece makul olanı üstlenmeyi öğrendim ve tam çaba gösterebileceğimi hissediyorum. Yine de, sürekli bir yağmur pıtırtı bana ara vermem gerektiğini hatırlatıyor, bazen eğilimli olduğum aktivite kasırgasını durduruyor. Ne de olsa, tüm bitkiler ve canlıların yenilenmesi, yenilenmesi ve canlandırılması için dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Yağmurlu bir gün, derin düşünmek için mükemmel bir zamandır.
Durup hayatın nimetlerini düşünmek için kendinize zaman yok mu? Bunu yapmak için yağmuru bir hoşgeldin işareti olarak kullanın. Hayatınızdaki tüm iyilikleri düşünün ve sahip olduğunuz her şey için minnettar olun. Bu uygulamanın özellikle periyodik depresyon, anksiyete ve panik atak krizlerinin üstesinden gelmede bana yardımcı olduğunu kanıtladı. Yani işe yaradığını biliyorum. Zamanı meditasyon yapmak, yoga yapmak veya sadece sessizce oturup düşüncelerinizin üzerinize yıkanmasına izin vermek için kullanın, bu sadece geliştirebileceğiniz değil, aynı zamanda yağmur yağmadığı zamanlarda bile başarılı olabileceğiniz verimli bir zihinsel sağlık davranışıdır.
Patlamış mısırı çıkarın! Suçlu hissetmeden bir film izleyin.
İsteğe bağlı video, DVR'ler, Netflix, Amazon Prime ve diğer bu tür hizmetlerle ilgili harika olan şey, birçok film türüne hazır erişiminizin olmasıdır. Sinemalarda birini kaçırdıysanız veya tekrar görmek istediğiniz eski bir favoriniz varsa ya da realite TV'nin bir bölümü varsa, bir kase sıcak patlamış mısır yapın ve dışarıda yağmur yağarken rahatlayın ve seçtiğiniz filmi hiç olmadan izleyin. her ne olursa olsun suçluluk. Film izlemek, normalde deneyimlemediğiniz durumlara dolaylı olarak katılmanıza, hayal gücünüzü ve yeteneklerinizin kapsamını genişletmenize ve özdenetim, ustalık ve ustalık duygusunu güçlendirmenize olanak tanır.
Bir arkadaşımla istediğim kadar konuşabilirim.
Elbette, yağmurda dışarı çıkmayacağınız ya da bir ev, iş ya da başka bir iş, proje ya da faaliyete ara verdiğinizde, kesinti sırasında arayabileceğiniz ve bağlantı kurabileceğiniz bir arkadaşınız vardır. Eğer benim gibiyseniz, bir arkadaşımla uzun bir telefon görüşmesi yapmamı isteyen pencerelere vuran sürekli yağmur akışıyla ilgili cesaret verici bir şey var. Tabii ki, aradığım arkadaşımın sohbet etmek için zamanı olduğunu veya yapacak zamanı olduğunu varsayıyorum. Yine de, görüşmenin kısa kesilmesi gerekse bile, hala arkadaşımla bağlantıdayım. Aramanın uzunluğu ne olursa olsun, ikimiz de etkileşim konusunda iyi hissediyoruz.
İlgi çekici bir kitabı yemek için bolca zaman var.
Her zaman ya okuma sürecinde olduğum ya da başlamak niyetinde olduğum birkaç kitap ve dergim vardır. İşin zor kısmı, kendimi okumaya dahil etmek için bir saat kadar bulmak. Ya çok fazla başka iş ya da proje benim zamanıma sahip çıkıyor ya da geceleri yeterince ilerlemek için gözlerimi yeterince açık tutamıyorum. Dışarıda saatlerce süren sağanak yağmur varken, işe gidip gelmek için trafikle mücadele etmem gerekmiyorsa (yapmıyorum), en sevdiğim koltuğuma oturup book-du-jour'umda kendimi kaybedebilirim. Sonrasında genellikle daha yaratıcı hissediyorum, başka bir artı.
Ücretsiz, hızlı teslimat ile ihtiyacım olanı çevrimiçi alışveriş yoluyla alabilirim.
Yemek hazırlığı için son dakikada bir şey almak için markete gitmeyi, hatta aile için haftalık alışveriş yapmayı umursamıyorum. En iyi fırsatlar için alışveriş yapmayı, indirimli ürünler veya organik ürünler veya özel ürünler için belirli mağazalara gitmeyi seven müşterilerden biriyim. Yağmur, bakkal planlarımı engelliyorsa, her zaman çevrimiçi alışveriş vardır. Hızlı, ücretsiz teslimat, tüm rahatsızlığı denklemden çıkarır. Şimdi, yağmurlu günlerimi kişisel bakıma öncelik vermek ve yapmayı tercih ettiğim başka bir şeye adamak için serbest bıraktım.
Sevdikleriniz ve ailenizle yüz yüze zaman geçirin.
Yağmur yağdığında, olduğunuzda ve herkes yerinde duruyorsa her zaman evde olmayacak olsanız da, neden bu uygun zamanı masa oyunları oynamak, aile yemeği hazırlamak, spor hakkında konuşmak, spor izlemek, fıkra anlatmak için kullanmayasınız. , hedefler üzerinde derinlemesine düşünmek ve planları açıklamak? Herkese fikirlerini ifade etme fırsatı verin, açık ve olumlu sohbeti teşvik edin. Her kişiyi konuşurken, sözünü kesmeden, doğrudan onlara bakarken kabul ettiğinizden emin olun. Sıra size geldiğinde, bazı güzel haberleri paylaşın, diğer aile üyeleri ve sevdiklerinizin söylediği bir veya iki noktayı tekrarlayın ve birlikte geçirdiğiniz bu aile zamanı için minnettar olun.
Hafta sonu, kaçamak veya tatil planları yapmak için harika bir fırsat.
Aile bir sonraki kaçamak, hafta sonu veya tatil gezimiz için planların ne olduğunu sorduğunda, bunalmış ve paniğe kapılmış ve hiçbir şeyin başarılmadığını hissetmek yerine, yağmurlu bir gün dalmak ve araştırmaya başlamak, rezervasyon yapmak ve sıraya girmek için güzel bir fırsat sağlar. yukarı aktiviteler. Planlamaya yeni başlasam bile, hedefe bir adım daha yaklaştım. Bu bana, değerli bir şeyi başardığımı hissettiriyor ve başkalarıyla paylaşmak için sabırsızlanacağım bir şey veriyor.
