Aşama Dört Kişinin İtirafları
Dört harfli bir kelime yazdım mı?
Tabii ki değil.
Özür diledim.
Merdivenlerde bana bakan öğrenciye.
Neden benden özür diliyorsun? diye sordu.
"Çünkü… ben alkolik bir yetişkin çocuğum?"
Mesela nefes almak, yemek yemek, hapşırmak, uyumak, konuşmak, var olmak için özür dilememi hazırlarken hep bu hikayeyi düşünüyorum.
FedEx görevlisi, banka memuru, barista, GoDaddy.com için teknik destek görevlisi hariç herkesin onayını umutsuzca istiyorum.
Eminim içsel çocuk sorunlarına, çocukken annemin danışmanı olmaya ve babamın sevgisini kazanmayı çok istemeye kadar uzanıyor.
Evet, terapideyim. 14 yıldır. Ancak terapiyle ilgili sorun, terapistimin iyi bir iş çıkardığından emin olmam gerektiğidir. Birinin kendisini iyi hissetmesi için 125 doları aşmak gibisi yoktur.
Yine de kesinlikle ilerleme kaydediyorum. Çünkü geçen hafta zor bir şey yaptım.
“İnsanların Depresyon Hakkında Bilmelerini İstediklerimi” başlıklı yazımı yazdığımda, bana depresyonu nasıl tedavi edeceğimi söyleyen hayatımdaki tüm insanların sesini duyabiliyordum: enerji çalışmasına ya da reiki'ye inanan akrabalar. psikiyatristime ve Johns Hopkins'te tanıştığım geleneksel tıbbı savunan tüm uzmanlara doğal şifacı (sadece tüm ilaçları olmayan kişilerle çalışabilir).
Blogun bazı kısımlarına katılmadılar. Yazdığım şeye başını sallayarak çalıştığım bütünsel doktoru ve meditasyon öğretmenlerimi hayal edebiliyordum. Sözlerim onların inanç sistemlerine uymadı. Aynı fikirde olmayanları ve hayal kırıklığının jestlerini duyabiliyor ve görebiliyordum, ama yazmaya devam ettim. Yine de gerçeğime ulaştım.
Ve sonra daha da zor bir şey yaptım.
Çok saygı duyduğum ve depresyondan kurtulmamda gerçekten önemli olan birine gönderdim. Birkaç paragrafı beğenmeyeceğinden şüphelenmeme rağmen ona gönderdim. Kısa ve kibar bir yanıt için hazırlıklı olmalıydım. Ama geldiğinde incindim.
Kağıdıma kocaman, şişman bir D almış gibi hissettim, benim için 43 yıllık depresyonun acısına bir son bulmaya çalışmanın ifadesi olan bir deneme, tıpta farklı alanlarda ve ceplerde bir çöpçü avı. şifa arayan çareler, çıldırtan zihnimi dikmek için sessiz bir yer.
"Ah, hayali not," dedi bir arkadaşım ona A'yı hak ettiğimi mızmızlandıktan sonra, "Kendimize insanlardan hayali notlar vermeyi ne zaman bırakacağız?"
Buda konuştu.
Çok bilge arkadaşımı dinleyebilir ve A ++++++ s kazanmak için tüm çabalarımı bırakabilirdim. Kendime iyi iş çıkardığımı, çalışmamın amacına uygun olduğunu söyleyebilirdim: depresyonu olan insanları daha az yalnız hissettirmek.
Ama yapmadım.
Çünkü birinci aşama insanları memnun etmiyorum.
Ben dördüncü aşamayım.
Bunun yerine kimin onayının en önemli olacağı üzerine beyin fırtınası yaptım ve en çok satanlar kitabının yazarı Andrew Solomon ile geldim. Noonday Demon: Depresyon Atlası'nda, bu ülkenin depresyon konusunda en ünlü yazarlarından biri.
Eğer beğenirse, ben iyiyim.
Ondan sert, kibar bir "beni rahatsız etmeyi bırak seni takipçisi" mesajı alsaydım ne yapardım bilmiyorum. Muhtemelen daha fazla beyin fırtınası yapmam ve Kay Redfield Jamison'a ya da başka ünlü birine yazmam gerekirdi.
Ama buna gerek yoktu!
Andrew, önemli görevim için beni tebrik eden güzel bir cevap yazdı.
Ahhh. Sonunda onay.
Yetenekli Anya Getter'ın eseri.
İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
