Kız kardeşimin stresten kurtulamayacağından endişeleniyorum

Hayatı kontrolden çıkan ve onun görebileceği hiçbir çıkış yolu olmayan kız kardeşime umutsuzca yardım etmeye çalışıyorum. Zihinsel ve fiziksel sağlığı için korkuyorum. Birincisi, korkunç bir evlilik içindedir, ancak kocasının sağlık sorunları (birçok ameliyat) olduğu için ayrılamayacağını düşünmektedir. Zaten onları maddi olarak mahvetti, bu yüzden gidecek parası yok. Sahip olduğu tek şey evi ve borçları var. Yetişkin kızının duygusal / zihinsel sorunları var, küçük oğluyla birlikte evde de yaşıyor. Onlara geri dönemez. Torununun hayatındaki tek istikrar odur. Ayrıca kızı, oğlunun velayeti için yargılanıyor, bu yüzden onlar yasal meselelerle uğraşıyorlar. Annemiz aynı kasabada yaşıyor ve korkunç bir araba enkazındaydı, bu yüzden diğer kız kardeşim ve ben başka eyaletlerdeyken, kız kardeşim ona bakmak, onu doktorlara götürmek vb. Sorumlulukların çoğuna sahip. Annemin her yere gidebilmesinin tek yolu o. Stresli bir işte uzun saatler çalışıyor ve yalnızca felaket olaylarını kapsayan sağlık sigortasını karşılayabiliyor. Aynı zamanda duygusal / zihinsel sorunlardan muzdarip olan yetişkin oğlu, kendi başına başaramayacağı için ona taşınmak zorunda kalabilir. Diğer kız kardeşim ve ben olabildiğince sık ziyarete geldik, ama bu fazla stres almadı. Ona danışmanlık teklif ettim ama bunun için yedek kuruşu yok. Değişken bir ölçeğe bile gücü yetmiyor. Dinliyorum ve dua ediyorum ama çok çaresiz hissediyorum ve ne kadar dayanabileceğini merak ediyorum. Tünelinin sonunda ışık yok. Onun için nasıl yardım bulabilirim? Verebileceğiniz herhangi bir tavsiye için teşekkür ederim.

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

C: Kız kardeşinizin kesinlikle tabağında çok şey var ve endişelerinizi takdir ediyorum. Kız kardeşinin biraz yardımdan faydalanabileceğine katılıyorum. Sağlık sigortası yalnızca felaket olaylarını kapsasa da, ruh sağlığı sigortası sağlamayı zorunlu kılan federal yasalar kabul edildi, bu yüzden umarım bu seçenekleri araştırmıştır.

Öte yandan, bazen yerel Toplum Ruh Sağlığı Merkezlerinde mali sıkıntı yaşayanlar için daha fazla hizmet mevcuttur. Tamamen ücretsiz olmayabilir, ancak çoğu ajansın en azından indirimli hizmetleri vardır veya başka şekillerde yardımcı olması için onu kaynaklara bağlayabilir.

Bununla birlikte, çoğu destek grubu (AA, Al-Anon, keder, aile içi şiddet ve bakıcı grupları gibi) ücretsizdir. Bu, özellikle bir bakıcı destek grubu olmak üzere onun da takip etmesi için bir seçenek olabilir. Bunları kiliselerde, hastanelerde, huzurevlerinde veya huzurevlerinde arayın. Yerel Yaşlanma Bölge Ajansı ayrıca anneniz için Meals on Wheels veya tıbbi randevulara ulaşım gibi kaynaklara sahip olabilir, bu da kız kardeşinizin yükünün bir kısmını kaldırmanıza yardımcı olabilir. Siz veya diğer kız kardeşiniz, annenizi birinize yaklaştırmayı düşündünüz mü?

Diğer konulara gelince, yetişkin çocuklarıyla sınırlar koymak ona kalmıştır, ancak bunu yapmasında ona destek olabilirsiniz. Borçlar ve tıbbi sorunlar arasında bir evliliği terk etmek de imkansız değil. İnsanların bunu yaptığını gördüm ve bu zor ama imkansız değil. Bir keresinde boşanmak yerine yasal bir ayrılık peşinde koşan bir müvekkille çalıştım, böylece fiziksel olarak hasta olan karısı sağlık sigortasını kaybetmesin, ama o, dışarı çıkıp hayatına devam etmekte özgürdü.

Son notum bir bakıma benim için bir evcil hayvan gibi. İnsanlar kabloya sahip olma, ara sıra dışarıda yemek yeme veya sigara içme gibi bir mengene para harcama ihtimalleri varken danışmanlık alamayacaklarını söylediklerinde çok sinirleniyorum. Kız kardeşinizi tanımıyorum ve hiçbir şekilde yargılamıyorum, ama bir terapi ek ödemesinin maliyeti, bu zor zamanda biraz destek alması ona değebilir. Ayda sadece bir seansa katılıp bir destek grubu veya kendi kendine yardım kitaplarıyla desteklese bile, bu değerli bir yatırımdır.

Umarım önerilerimden bazıları yardımcı olabilir. Cevabımı kız kardeşinle paylaşmaktan çekinmeyin.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar