Sanırım nişanlımı uzaklaştırıyorum

2 yıldır bir ilişkim var ve nişanlandık. Bir yıl önce birlikte bir eve taşındık ve bir aile kurmayı planlıyoruz.

Ne yazık ki, birkaç stresli yaşam olayının ardından, partnerime olan ilgimi neredeyse tamamen kaybettim. Bir şeyi açıklığa kavuşturmak istiyorum - onu hala seviyorum ve bunun işe yaraması için her şeyi yaparım, ama bu korkunç korkunun geri dönüşü yoktur. Bana geldiği zaman itiliyorum. Sanki vücudum herhangi bir tür fiziksel bağlantı kuramıyormuş gibi donmuş gibi hissediyorum. İnsan tükürüğünün ne kadar kaba olduğunu ve cinsel organ ve seks düşüncesinden ne kadar nefret ettiğimi düşünmeye başladım. Başlamak için ağır bir aşık olmamasına muhtemelen yardımcı olmuyor.

Bunun izolasyon eğilimlerimden kaynaklanabileceğine inanıyorum. Ben bir içe dönüküm ve kendi alanım hakkında çok şey var. Ek olarak, hayatla ilgili ilk anımdan beri mücadele ettiğim bazı güçlü zihinsel sağlık sorunlarım var. BPD olarak etiketlendim, endişeli ve depresif. Partnerlerime yaklaşmamı engelleyen güçlü yakınlık sorunlarım ve diğer sorunlarım var. Bu yaşadığım "en sağlıklı" ilişki olsa da, kendimi hala üzgün, etkilenmemiş, ilhamsız, seks yapmaya karşı buluyorum ve liste uzayıp gidiyor. Sonra mutsuzluğum için ona kızıyorum. Kendimi de tatmin etmediğimi bildiğim için kendimi suçlu hissediyorum. Ona sorunlarımı anlatmış olsam da, bir çıkış yolu görmedim ve daha sağlıklı bir zihin durumuna nasıl ulaşacağımı bilmiyordum.

Bağlantıyı tekrar hissetmek istiyorum ama bulamıyorum. Sık sık tüm bunların sırf benim için doğru adam olmadığı için mi olduğunu merak ediyorum, ama güçlü bir his var ki, egomun bana yalanlar söylediği, böylece izole edip kendimi uzaklaştırabileyim. Gerçekten benim olduğumu düşünüyorum.

Ben sadece ortaklardan soyutlanmıyorum. Ayrıca arkadaşlarımdan, ailemden, kalabalıklardan vb. Soyutlanırım. İnsanlar her zaman öyle olduğumu düşünseler de ben bir insan değilim. Her zaman yalnız kalma eğilimindeyim.

Ben sadece sağlıklı bir ilişki ve çocuklar istiyorum. "Normal" olmak istiyorum. Ya da en azından sağlıklı.

2018-12-23'te Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Çok net konuşuyorsunuz, asıl mesele sizinle ilgili ve ben de işe buradan başlayacağım. Sizleri, samimiyet ve izolasyon çevreleyen kendi dinamiklerinizle ilgili temel endişeleriniz hakkında konuşmak için bireysel terapiye girmeniz için teşvik ediyorum. Bu, ilişkide kalmaya veya devam etmeye karar versen de yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @