Sadakatsizlikten Kurtulmak: Neden İlişkinin Bittiğini Kanıtlamak Gereklidir
Ancak taahhütte bulunmaya ve zor işi yapmaya istekli çiftler için umut ve ileriye dönük bir yol var. Sadakatsizlik travmasının ömür boyu sürmesine gerek yok.
Sadakatsizliğin ardından uzun yıllar boyunca çiftlere danışmanlık yaparken, ilişkilerini onarmak ve yeni bir başlangıç yaratmak için izlenmesi gereken 7 Hayatta Kalma Adımı belirledim. Bu yedi adım, en büyük yükü ve sorumluluğu yoldan çıkan ortağa yükler, ancak her iki taraf da süreci kucaklamalı ve ona uymalıdır.
Son yazımda Sadakatsizlikten Kurtulmanın İlk Adımı Dışarıdaki Kişiyle Tüm Teması Kesmektir, İyileşme sürecinin başlaması için başıboş kalan partnerin neden metresiyle tüm temaslarını sertleştirmesi gerektiğini açıkladım. Bu, tüm teması kesmek zor, pahalı veya uygunsuz olsa bile doğrudur.
Bu makalede tartıştığım 7 Hayatta Kalma Adımından ikincisi: İlişkinin sona erdiğini kanıtlayın.
Sadakatsizlik bir güven ihlalidir. Bir kez kaybedildiğinde, güveni yeniden kazanmak ilk etapta inşa etmekten daha zordur. Hepimiz şu ifadeyi duymuşuzdur: "Bir kez yak beni sana, iki kez yak beni, ayıp."
Bu atasözü, kandırıldıktan veya yanıltıldıktan sonra, tekrar oluşmasını önlemek için her birimizin tetikte olması gerektiğini anlayan insanlarda yankılanır.
Güvenilir bir eş veya partner tarafından ihanete uğramış kişiler söz konusu olduğunda bu iki kat daha doğrudur.
Örnek vermek adına, bu makalede başıboş bırakılan partnere "John" ve ihanete uğrayan partnere "Sue" olarak atıfta bulunacağım. John’un cinsel partneri "Violet" adını vereceğim. Cinsiyet rolleri tersine çevrilirse ve ihanete uğrayan John ve sapan Sue olsaydı model farklı olmazdı.
John ve Sue uzlaşmaya karar verirse, Sue’nun ona olan güvenini yeniden inşa etmek için gerekli olanı yapmak John’un görevidir. Bunu yapmak için John, Sue'ya Violet ile olan ilişkisinin sona erdiğini ve tüm iletişimin (Birinci Adım) sona erdiğini kanıtlamak için fazladan çaba sarf etmek zorunda kalacak.
John, Sue'nun Violet ile işinin bittiğini "bilme ihtiyacı" ve bilme hakkı olduğunu anlamalıdır.
Daha önce de belirttiğim gibi yük John'a ait. Sue'nun ona ilişkiyi (ya da Violet onun tek dış bağlantısı değilse meseleleri) sormasını beklememelidir. John, Sue'ya e-postasına, metin mesajlarına, cep telefonuna ve diğer iletişim cihazlarına tam erişim hakkı vermelidir, böylece Sue her zaman ve bildirimde bulunmaksızın John ile Violet arasında gizli bir iletişim olmadığını doğrulayabilir.
Sue ve John birlikte olmadıklarında, John kiminle, nerede ve ne amaçla buluştuğuna ilişkin ayrıntıları paylaşmaya istekli olmalıdır - Sue sormalı. Bu, Sue ve John arasındaki güven tamamen ve haklı olarak yeniden sağlanana kadar sınırlı süreli bir kısıtlamadır.
John, Sue için şüphe uyandırabilecek herhangi biriyle bire bir görüşmelerden kaçınmalıdır. Uygunsuzluk görüntüsünü bile sınırlamak için, John'a mümkün olduğu kadar bir “refakatçi” getirmesi tavsiye edilir.
Violet, John ile iletişim kurmaya çalışırsa, bağlantı kurmaktan kaçınmalı ve Sue'ya Violet'in girişimini derhal bildirmelidir. Ancak Sue, John'un Violet ile hiçbir bağlantısının olmadığından makul ölçüde emin olduktan sonra, John ve Sue, sonraki makalelerde tartışacağım Hayatta Kalan Sadakatsizlikten Kurtulan 7 adımın bir sonraki adımına geçmeli.
Sue'nun John'un hâlâ Violet ile iletişim kuruyor olma ihtimaline dair kalıcı şüpheleri olması normaldir, ancak mantık aslında bunun bittiğini ve uzlaşmanın devam etmesi gerektiğini dikte eder.
İlişkinin bittiğini kanıtlayan bu adım kolay olmayacak. John, yıllar boyunca sahip olduğum müşterileri temsil eden karma bir karakter olsa da, birçok erkek ve kadın, masumiyetlerini kanıtlamak zorunda kalmanın utanç verici, aşağılayıcı, adaletsiz ve hatta haklarının ihlali olduğunu düşünüyor.
Neden böyle gördükleri anlaşılabilir.
Sue'nun güvenini yeniden kazanmak gerekli olmasaydı, bu kadar açık bir şeffaflığı tavsiye etmem. Ancak ortaya çıkan ilişkinin% 100 aşıldığını kanıtlamak gerekir. John, gönüllü olarak kendisini açık bir kitap haline getirerek Sue'nun iyileşmesine ve ilişkinin yeniden kurulmasına büyük ölçüde katkıda bulunabilir.
Aslında, tam ve mutlak şeffaflık eylemi - bu adımın gerektirdiği gibi, John’un Sue’ya yeniden bağlılığını göstermek için mümkün olan en iyi fırsatı sunar. John kendi duygularını bir kenara bırakıp Sue'nunkileri ilk sıraya koyduğunda, bu sadakatsizliğin özünün tersine çevrilmesidir - başka birini Sue'nun önüne koymak. Ve kişinin ilk önce meşru ortağı yapmak, sadakat ve sadakatin özüdür.
Sadakatsizlik sonrasında ortaya çıkan rahatsız edici hisler ve duygular yaygındır. Bu çeşitli rahatsızlıkları bir test olarak düşünmek yardımcı olabilir. "John" yeterince pişmanlık duyuyorsa ve ilişkiye hala bağlıysa, o zaman 7 Surviving Sadakatsizlik adımının her birine sadık kalarak, bazıları ne kadar tatsız olsa da Sue'ya - ve kendine - kararlılığını kanıtlayabilir. ona.
Sürekli olarak şunu not ediyorum, eğer daha fazla erkek ve kadın sadakatsizliğin muazzam bedelini anlarsa,
Hiç şüphesiz başıboş olanların çoğu, yasadışı bir ilişkiye başlamadan önce iki kez düşünürdü.
Siz veya bir aile üyesi sadakatsizliğin ardından başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Adresinde başka yararlı makaleler de sunuyorum SurvivingInfidelity.info.
