Bipolar ile Erkek Arkadaşım Bölümü Sırasında Benimle Ayrıldı

Dairelere baktığım bir yıllık erkek arkadaşım benden birdenbire ayrıldı. Kendini intihara meyilli hissediyordu, bu da ailemin evine girerken üstüme düştü. Tamamen hazırlıksız yakalandım ve her zaman birlikte olduğumuz için bu bilgiyi ifşa etmenin bencilce (yalancı) bir zaman olduğunu söyledim. Ailemle ilgilenip konuşmaya çalıştıktan hemen sonra özür diledim ama o istemedi. Her şeyin yolunda olduğunu söyledi. Eve gitmeyi teklif ettim ve kalmak istediğini söyledi. Ertesi gün ailemle tekne turuna çıktık. Erkek arkadaşım gerçekten sarhoş oldu ve benimle kavga etti çünkü onu arkadaşlarına götürmemi istedi (okyanusun ortasındaydık). Onu sevdiğimi göstermek için ona sarılmaya çalıştım ve sorun yoktu ve sakinleşti ama bu durumu daha da kötüleştirdi. Onu boğmaya çalıştığımı, ailemin önünde benden ayrıldığımı ve ailemi, birisinin onu almasını beklediği özel bir plaja götürmeye zorladığımı söyledi. İkimiz de birkaç gün sonra eve döndüğümüzde konuşmaya çalıştık ama bana akıl sağlığını hiçbir zaman desteklemediğimi söyledi. Bu şekilde hissettiği hakkında hiçbir fikrim yoktu, bunun gibi bölümler çok şiddetliydi. Bana bipolar olduğunu söyledi ama bundan hiç bahsetmedi. Ona bir terapist bulmaya gerçekten dahil oldum ve her zaman oradaydım ama bana sadece "sessiz olması gerektiğini" ve "iyi" olduğunu söylerdi. Ne yapacağımı bilmiyorum. Artık benimle konuşmayacak ve beni hayatından sildi. Bu, büyükbabamdan (bir ay önce) benimle evlenmek için izin isteyen kişinin tam tersi. Aşırı derecede kayboldum. Bende TSSB var ve bu yüzden tüm bunlar benim için son derece tetikleyici. Akıl sağlığıma ve ihtiyacım olan sınırlara tamamen açığım. Onu kontrol etmeye mi devam etmeliyim yoksa onu yalnız mı bırakmalıyım bilmiyorum. Onu yalnız bıraktım çünkü bu ilk olduğunda yer istediğini söyledi ama sonra konuştuğumuzda onun yanında olmadığımı suratıma attı.

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2019-08-18 tarihinde cevaplandı

A.

Onu şimdilik yalnız bırakın. Erkek arkadaşınız için teşhisin ne olduğuna bakılmaksızın, zamanlama göz ardı edilemeyecek kadar önemlidir. Bunu hastalığı, güvensizliği, sinirleri, özgüven eksikliği ya da basitçe uygunsuz davranışları için suçlasak da, erkek arkadaşınız ilişkiyi çiçeklenmenin eşiğindeyken sabote etti. Gördüğüm kadarıyla, ilişkinizin en büyük yakınlığı sırasında yaşadığı bölüm kadar erkek arkadaşınız da bölümü sırasında sizden ayrılmadı. Sizinle evlenmek için izin ister ve sonra ebeveyninizin evine girerken intihara meyilli olduğunu duyurur. Bunu bencil olarak görüyorsun dürüst bir tepkidir, ama olduğu kadar bencil de değil ilginç zamanlamabence tepki verdiğin şey bu.

Sadece zamanlamaya dayanarak, hayatında seninle olan güzel şeylere tahammül etmekte büyük zorluk çektiğini söyleyebilirim. Bu, neden daha fazla samimiyete doğru ilerlediğini açıklar ve yaklaştığında kurtulmanın bir yolunu bulurdu. Ayrıca, eve gitme teklifini de kabul etmedi çünkü (tahminimce) onu sabote etmeye (en azından bilinçsiz olarak) kararlıydı. Bu nedenle içki vakası ve devam etmeniz için imkansız talep.

Bu, düzeltebileceğiniz veya çift terapisinin yardımcı olabileceği bir şey değildir. Eski erkek arkadaşınızın hayatında kişisel ve profesyonel olarak ele alınması gereken bazı önemli sorunları var. Kabul edilemezlerse, sevginiz ve desteğinizle gelişmeyecekler. Bu şeyler her türlü iyileşme için gerekli olduğu kadar, bir kişi bunları alabilmelidir. Eğer onu desteklemek için en iyi çabalarınızı ve daha fazla samimiyetinizi sabote etmeye kararlıysa - ona büyük bir alan vermek isteyeceksiniz - ve şimdilik kendinizi beslemeye çalışmak isteyeceksiniz.

Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, bölgenizde bir terapist bulmanıza yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @