Tecavüze Takıntılı

21 yaşındayım ve neredeyse iki yıl önce tecavüze uğradım ve o zamandan beri tecavüz takıntısı yaşıyorum. Tecavüze uğrayan insanlarla ilgili kitaplar okudum ve gerçekten sansürsüz tecavüz sahneleri olan filmler izliyorum ve internette bununla ilgili şeyler arayıp tecavüz olan her şeyi izliyorum. nedenini bilmiyorum ve kendimi deli gibi hissediyorum çünkü bunlar beni rahatsız ediyor ya da gerçekten midemi bulandırıyor ya da üzgün hissediyor olsam da yardım edemem ama seyredip okuyabilirim. Donmadan veya daha ileri gidemeden kendi deneyimim hakkında konuşamasam bile tecavüzle ilgili her şeyi anlıyorum. Ayrıntıları hiç kimseyle tartışamadım çünkü onu yeniden yaşıyormuşum gibi hissediyorum, tecavüze uğramakla ilgili kabuslar görüyorum ve karanlıktan korkuyorum. Bir terapistle konuştum ama yardımcı olmadı. Aklımdan tecavüz edemiyorum. Kurtulamadığım tüyler ürpertici bir takıntı gibi sürekli orada. Benim neyim var ya da ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu kadar korkunç bir deneyim yaşadığın için çok üzgünüm ve üzgünüm. Yazdığına çok sevindim.Çoğu insan, yaptığınız şeyin travmatik bir duruma karşı olası çok normal "anormal" tepkilerden biri olduğunu bilmiyor. Tanımladığınız şey, tecavüzle başa çıkma girişiminizdir.

Küçük çocuklar bir travma yaşadıklarında, genellikle onları kum havuzunda tekrar tekrar oynadıklarını görürüz. Bu tür oyunlardan hoşlanmıyorlar. Olanları daha fazla kontrol edebileceklerini veya belki de farklı bir şekilde ortaya çıkmasını sağlayabileceklerini bilinçsiz bir umutla yeniden canlandırıyorlar. Sizin gibi yetişkinler belli ki kum havuzunda oynamıyorlar ama film izleyerek, tecavüz hakkında okuyarak ve kafanızda defalarca geçerek, siz de bunu başarmaya çalışıyorsunuz.

Denemeye değerdi, ancak duygularınızı çözme stratejisi olarak işinize yaramıyor. Tekrar tekrar geçiyorsun ama gerçekte ne olduğu hakkında konuşmaya tahammül edemiyorsun. "Takıntı", kendinize tecavüzle ilgili bitmeyen bu düşünce ve duygu döngüsünden kurtulmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu söyleme biçiminizdir. Lütfen kendinize vermeye çalıştığınız iyi tavsiyeleri dinleyin. Cinsel istismar konusunda uzmanlaşmış bir danışman bulun. Danışmanınız, bu korkunç deneyimin ötesine geçmeniz için ihtiyacınız olan desteği ve tavsiyeyi size verebilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie