İşlevsiz Ailelerde Yetişmiş Birçok Kişi İçin Trump'ın Seçimi Neden Özellikle Zor Olabilir?
Bir başkası, "Sanki ailemin işlevsiz draması tüm ülkede oynanıyor. Önümüzdeki dört yıl hakkında kötü hislerim var. "
İşlevsiz ailelerden gelenler veya sağlıksız yetişkin ilişkilerine katlanmış olanlar için üzücü olabilecek şeylerden biri, Trump'ın bölücü taktikler ve yarı gerçeklerle kampanya yürütmesine rağmen dünyanın en güçlü işiyle ödüllendirilmiş olmasıdır. Kendini emen bir ebeveynin veya zorlayıcı bir partnerin elinde acı çektiyseniz, ulusal düzeyde işlevsiz davranışın ödüllendirilmesi kelimelerin ötesinde can sıkıcı olabilir.
Trump’ın seçilmesi birçokları arasında tedirginlik yarattı. Seçim sırasındaki ve sonrasındaki raporlar travma duyguları buldu. Kadınlar, Müslümanlar, Afrikalı Amerikalılar, Meksikalı Amerikalılar, okul çocukları, göçmenler ve LGBT gençler arasında alarm yükseldi.
Zorbalık tarzı olan biriyle yakın bir ilişki yaşamamış Amerikalılar için, Trump'ın eylemleri şaşırtıcı olabilir. Yine de ebeveyniniz veya partneriniz yalan söylediyse, ilgi istediyse, empatiden yoksunsa veya davranışlarının sorumluluğunu nadiren üstleniyorsa, Trump'ın davranışları ürkütücü bir şekilde tanıdık gelebilir. İşlevsiz veya narsistik ailelerde yetişenler, uzun süredir uykuda olan veya hala aktif olan sorunları ortaya çıkaran paralel bir süreçte hissedebilirler.
Endişeli veya umutsuz hissediyorsanız şunu unutmayın: Duygular habercilerdir. Fırsat, mesajın kodunu çözmektir. Oku Salon Duygularınızın neden mantıklı olabileceğiyle ilgili bir makale.
Bazı yazarlar, Başkan Obama'dan Trump'ın psikiyatrik muayenesini kolaylaştırmasını isteyen Harvard ve UCSF'ye bağlı üç psikiyatrist de dahil olmak üzere, Başkan seçilen Trump'ın narsisistik kişilik bozukluğuna sahip olabileceğini öne sürdüler.
Kapsamlı bir klinik değerlendirme yapmadan, ne ben ne de herhangi bir terapist başka bir kişiyi etik olarak teşhis edemez. Donald Trump’ın kalbinde ve zihninde ne olduğunu bilemiyorum. Gözlemlerim, zorunlu olarak herhangi bir bireye sadece kısmi bir bakış açısı sağlayan kamuya açık beyanlarına ve eylemlerine dayanmaktadır.
Ama gözlemlenebilir davranışlardan bahsedebilirim. Trump'ın eylemlerinin çoğu, insanlar tarafından işlevsiz ilişkilerde kullanılan paralel davranışlardır. Örneğin:
- Eleştiriyi hoşgörmek ve hataları kabul etmek yerine suçlamak ve sorumluluğu reddetmek.
Trump Amerika'yı bölmeyi reddediyor - Kendini kuralların üstünde tutmak.
"Birini vurabilirdim ve seçmenleri kaybetmezdim" - Kendini benzersiz bir yetenekli olarak görmek.
"Tek başıma düzeltebilirim" - Kinci olmak ve şefkatli ve farklılıklara saygılı olmak yerine başkalarının güvenlik açıklarını kullanmak.
Donald Trump'ın Twitter'da hakaret ettiği 289 kişi, yer ve şeyler - Utançtan kurtulmak
Trump, Hillary'yi kaldırıyor - Eylemlerinin başkaları üzerindeki sonuçlarından habersiz görünmek
Trump’ın empati eksikliği - Aşağılıkların üzerinden yüksek sesle ağlayan faul
Trump, algılanan kusurları bırakamaz - Daha büyük iyiye odaklanmadan önce dikkat ve onay aramak
Donald Trump'ın aşk talebi - Eşitliği ve dürüstlüğü teşvik etmek yerine kazanmaya odaklanmak
Trump birlik istediğini söylüyor ama onu desteklemiyor - Doğru olması gerekiyor
Trump, Orlando'yu vurduktan hemen sonra olduğu için itibar kazandı - Her zaman bir rakibi varmış gibi görünmek
Trump'ın dava açmakla tehdit ettiği kişilerin listesi - Kafa karışıklığını teşvik etmek
15 günde 15 parmak arası terlik
Bu tür taktikler, kullanıcıya güçlü faydalar sağlar. Kincilik, başkalarını konuşmaktan alıkoyabilir. Onay talep etmek, başkalarının kendi ihtiyaçlarını en üst düzeyde tutmasına yol açabilir. Sorumluluğu suçlamak ve inkar etmek, diğerlerini savunmaya geçirir. Bir üstünlük havası geliştirmek, başkalarının doğuştan gelen içgüdülerini ikinci kez tahmin etmesine yol açabilir. Biz-Onlara karşı zihniyeti, insanları, lideri sorgulamaya götürebilecek bilgilerden ayırır. Günah keçisi yapmak, grup üyelerini karıştırır ve lideri mücadelenin üstünde tutar. Değişebilirlik ve utanç, insanları dengede ve karanlıkta tutabilir.
Trump’ın seçilmesinin yol açtığı endişeye rağmen, ailenizde veya diğer ilişkilerde geçmişte yaşanan işlevsiz davranışlar içinde yaşamak bir umut ışığı olabilir. Geçmiş ilişkilerde başa çıkmanıza yardımcı olan bakış açıları ve deneyimler, sizi güçlendirmenin yanı sıra gizemli veya endişeli olabilecek başkalarına da yardımcı olabilir. Peki ne yapabilirsin?
1) İşlevsiz davranışları tanımak ve belirtmek
Perspektif gücü getirir. Gelen başkanımızla ilgili bazı düşündürücü görüşler:
- Washington Post Amerika'nın göz kamaştırıcı bir egoiste nasıl düştüğüne dair fikir parçası
- Nell Ziehl’in, Trump başkanlığından beklenebilecek 10 şey hakkında gönderisi
- Paul Krugman, Trump'ın şeffaflık eksikliğinin işe yaradığını nasıl öğrendiğini anlatıyor
- The New Yorker Trump'ın büyük aleyhine
- Atlantik Trump'ın gerçek ve yalan arasındaki farkı kaydetmeyebileceğini öne süren makale
- Herman ve K. Schwartz, Trump'ın tweet'lerinin kodunu çözerken
2) Değerlerinizi onurlandırın
Trump çatışmayı, bir kazan-kaybet modelini ve kendi kendini büyütmeyi teşvik ediyor gibi görünüyor. Onun dönüşümlü uğultusu ve zorbalığı ulusal diyaloğumuzu bozdu. Zamanla, bu tür eylemlerin ne kadar uç noktalara inme riskini alırız. Bu erozyonla mücadele etmenin bir yolu, sizi kendinizden uzaklaştıran herhangi bir diyaloğu reddetmek ve bunun yerine en derin değerlerinize geri dönmektir - belki şefkat, kazan-kazan çözümleri veya daha yüksek bir amaç peşinde koşmak. New York Times köşe yazarı Charles Blow, geceye sessizce girmemeyi yazıyor.
3) Harekete geçin
Çaresiz veya umutsuz hissetmekten kaçınmak için - özellikle bu, ailenizde ya da diğer önemli ilişkilerinizde baskın bir deneyimse - sizi güçlendirecek eylemlerde bulunun. Bazı öneriler:
- The New York Review of Books bir otokratta hayatta kalmanın kuralları hakkında
- Nicholas Kristof’un 12 adımlı başa çıkma programı
- New York Times vatansever muhalefet üzerine yazı
Bu seçimi kimin desteklediğine bakılmaksızın, bir gerçek kalır: Bizim demokratik sistemimizde, başkan bizim için çalışır, sadece bizim iznimizle yönetir - tersi değil. Evan McMullin’i okuyun New York Times sütun.
