Ders çalışma: Anksiyete Bozukluğu Olan Çoğu Kanadalı Yeterli İyileşme Gösteriyor
Toronto Üniversitesi'nden yapılan yeni araştırma, en yaygın psikiyatrik hastalık türü olan genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD) öyküsü olanlara iyi haber veriyor. Araştırmacılar, GAD öyküsü olan 2.000'den fazla Kanadalıdan oluşan geniş, temsili bir örnekte üç iyileşme düzeyini gözden geçirdiler ve GAD öyküsü olan Kanadalıların yüzde 72'sinin en az bir yıldır zihinsel sağlık durumundan muaf olduğunu keşfettiler.
Araştırmacılar, çalışma popülasyonunun yüzde 40'ının mükemmel bir akıl sağlığı durumunda olduğunu keşfettiler. Ayrıca, geçen yıl neredeyse yüzde 60'ının intihar düşünceleri, madde bağımlılığı, majör depresif bozukluk veya bipolar bozukluk gibi başka hiçbir akıl hastalığı veya bağımlılık sorunu yoktu.
“Anksiyete bozuklukları on yıl veya daha uzun sürenlerin yarısının geçtiğimiz yıl GAD nedeniyle remisyonda olduğunu ve dörtte birinin mükemmel bir akıl sağlığı ve esenliğine ulaştığını öğrenmeye çok teşvik edildik” dedi Dr. Esme Fuller-Thomson, çalışmanın baş yazarı ve Toronto Üniversitesi Yaşam Kursu ve Yaşlanma Enstitüsü direktörü.
Mükemmel ruh sağlığının tanımı titizdir. Mükemmel bir akıl sağlığı ile tanımlanmak için, yanıtlayıcıların üç şeye ulaşması gerekiyordu:
- geçen ay neredeyse günlük mutluluk veya yaşam doyumu;
- geçen ay yüksek düzeyde sosyal ve psikolojik iyilik hali ve;
- en azından bir önceki tam yıl boyunca yaygın anksiyete bozukluğu ve depresif bozukluklar, intihar düşünceleri ve madde bağımlılığından kurtulma.
Fuller-Thomson, "Bu araştırma kaygı ile mücadele eden bireyler, aileleri ve sağlık uzmanları için çok umut verici bir mesaj veriyor" dedi. "Bulgularımız, hastalıktan yıllarca muzdarip olanlar arasında bile tam iyileşmenin mümkün olduğunu gösteriyor."
Araştırma, basının önünde çevrimiçi olarak görünüyor. Duygusal Bozukluklar Dergisi .
Yaşamlarında kendilerine duygusal güvenlik ve esenlik duygusu sağlayan en az bir kişiye sahip olan bireylerin, sırdaşı olmayanlara göre mükemmel akıl sağlığına sahip olma olasılıkları üç kat daha fazlaydı.
Ortak yazar Kandace Ryckman, M.S.P.H. "Anksiyete bozukluğu olanlar için, bir sırdaştan gelen sosyal destek, iyileşmeyi teşvik edebilecek bir aidiyet duygusu ve kendine değer verebilir" dedi.
Buna ek olarak, günlük zorluklarla başa çıkmak için dini veya manevi inançlarına dönenler, manevi başa çıkmayı kullanmayanlara göre yüzde 36 daha yüksek mükemmel zihin sağlığına sahipti. Fuller-Thomson, "Diğer araştırmacılar da akıl hastalığından kurtulma ile daha yüksek bir güce inanç arasında güçlü bir bağlantı bulmuşlardır" dedi.
Araştırmacılar, kötü fiziksel sağlık, işlevsel sınırlamalar, uykusuzluk ve depresyon öyküsünün, örneklemde mükemmel zihinsel sağlığa engel olduğunu buldular.
Ryckman, "Anksiyete bozukluğu olan bireyleri tedavi eden sağlık profesyonellerinin, tedavi planlarında hastalarının fiziksel sağlık sorunlarını ve sosyal izolasyonu dikkate almaları gerekiyor" dedi.
Araştırmacılar, yaşamlarının bir noktasında genelleştirilmiş bir anksiyete bozukluğu olan 2.128 Kanadalı toplulukta yaşayan yetişkinin ulusal olarak temsili bir örneğini inceledi. Veriler, Kanada İstatistik Kurumu'nun Kanada Toplum Sağlığı Araştırması-Ruh Sağlığı'ndan alınmıştır.
Kaynak: Toronto Üniversitesi / EurekAlert
