Ebeveynlere Söyleyemem

Birkaç yıl önce doktorumla ifade ettiğim duygusal durumun güncel olduğunu kabul etmek istemediğim için bittiğini konuştum ve büyük olasılıkla depresyon yaşadığımı söyledi. O zamanlar gerçekten ortadan kalkacağına inandım, ancak son üç yılda sadece çok daha kötüye gitti. Geçen yıl ölüm, boşanma ve kız kardeşimin psikoz teşhisi dahil tüm ailem için zor bir yıldı. Akıl hastanesindeki zamanından önce bile, ebeveynimin içki içmesi kontrolden çıkmıştı ve annem her zamankinden daha fazla kumar oynuyordu. Son zamanlarda bir şeyleri düzeltmeye çalıştılar, ancak bu arada kendimi daha da kötü hissediyorum ve her hafta bir şişe uyku hapı yutmaya çok yaklaşıyorum ve artık ebeveynlerimle bir ilişkim bile yok. İçki içmem de gittikçe daha sıklaşıyor ve eskiden olduğum kişiden gitgide uzaklaşmaya devam ediyorum, bu robotun üzerinde neredeyse her gün zar zor geçiyorum. Ancak, çok dengesiz oldukları için ebeveynlerimden hiçbirinin bunların üstesinden gelmesine güvenmiyorum veya güvenemiyorum. Ama yardıma ihtiyacım var ve ben sadece 14 yaşındayım. Artık National Suicide Prevention Lifeline'a güvenemiyorum ve votka bana şimdiden olduğundan daha fazla yardımcı olamıyor. Ebeveynimin hayatını mahvetmeden nasıl yardım alabilirim? (14 yaşında, ABD'den)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Yardım almanız ebeveyninizin hayatını yok edemez ve etmeyecektir. Yardım almaman tüm hayatlarını mahvedebilir! Şu anda bulunduğunuz yola devam ederseniz, gerek kendi canınızı almaktan, gerekse madde kullanımı nedeniyle kendinizi tehlikeli bir duruma sokmaktan dolayı gelecekteki potansiyelinizi görmeyi başaramayabilirsiniz. Lütfen şimdi yardım alın!

Daha önce doktorunuzla zaten konuştunuz, bu yüzden şimdi başlamak için iyi bir yer, sadece çok dürüst olun ve ona bu semptomların güncel ve şiddetli olduğunu bildirin. Okul danışmanınızla da konuşabilirsiniz. Bu insanlardan herhangi biri, ebeveynlerinizle konuşmanıza yardımcı olabilir.

Kendi mücadelelerine rağmen, eminim anne babanız sizi seviyor ve sizin için en iyisini istiyor. Hem bireysel terapiden hem de aile terapisinden yararlanabileceğinize benziyor. Hepiniz çok şey yaşadınız ve işleri daha iyi hale getirmek için biraz yardım almayı hak ediyorsunuz - ve daha iyi olabilir. Kendinize hayatın her zaman bu kadar zor olmadığını ve her zaman umut olduğunu görme şansı verin.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar