Osteoporoz ve Omurilik Kırığı Hakkında Doktorunuzla Nasıl Konuşulur

Doktorunuzla osteoporoz hakkında konuşma kararı verdiniz. Belki şimdi randevu sırasında doktora bir şey söylemeyi ya da şu anda sahip olduğunuz tüm soruları sormayı unutmanızdan endişe duyuyorsunuz! Aşağıdaki listede doktor ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak bilgiler yer almaktadır!

Tıbbi geçmişiniz sadece önemli değil, aile tıbbi geçmişiniz de önemlidir. Fotoğraf Kaynağı: 123RF.com.

Birinci Adım: Ziyaretiniz İçin Hazırlanın

1. Tıbbi geçmişiniz sadece önemli değil, aile tıbbi geçmişiniz de önemlidir. Örneğin, annenize osteoporoz olup olmadığını doktorunuza söyleyin.

   Ayrıca, hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid), akciğer problemleri, böbrek veya karaciğer hastalığı, multipl skleroz veya romatoid artrit teşhisi konduğunu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

2. Osteoporoz risk faktörleri listesini gözden geçirmek için birkaç dakikanızı ayırın. Sizin için geçerli olan riskleri not edin.
3. Aldığınız tüm ilaçların bir listesini yapın - reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar. Vitamin veya takviyeleri ekleyin.
4. Kanser, endokrin dengesizliği (tiroid sorunu), epilepsi veya menopoz (hormon replasman tedavisi) tedavisi aldıysanız, bunları listenize ekleyin.
5. Sırt ağrısını hafifletmek için spinal enjeksiyon (kortikosteroid) geçirdiniz mi? Eğer öyleyse, bunu not edin.

İkinci Adım: Sorulacak Sorular (sizin için geçerli olanları seçin)

1. Birdenbire başlamış kronik bel ağrıları veya bel ağrılarım var. Röntgene ihtiyacım var mı?
2. Kemik yoğunluğu testi yaptırmalı mıyım? Lütfen bana bu testten bahsedin.
3. T-puanı nedir? T-puanım nedir? Kemik yoğunluğu testini tekrarlama zamanı geldi mi?
4. İlaçlarım osteoporoz riskimi arttırıyor mu?
5. Düşmeyi önleme programına katılmak istiyorum. Nereye gitmeliyim?
6. Bir egzersiz programına başlama ve yapışmakta zorluk çekiyorum. Lütfen bana yardım et.
7. Sigarayı bırakmak ya da kesmek istiyorum. Lütfen bana yardım et.
8. Eğer osteoporozum varsa, hastalığı kontrol etmek için hangi tedavi kullanılabilir?
9. Osteoporoz hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?

Doktorun Size Sorabileceği Sorular

1. Ne tür ilaçlar alıyorsunuz ve neden?
2. Sırtın mı ağrıyor?
3. Ne zamandır sırt ağrınız var?
4. Son zamanlarda düştün mü?
5. En son ne zaman gözleriniz kontrol edildi?
6. Hiç başım dönüyor ya da başını döndün mü?
7. Ailede osteoporoz öyküsü var mı?
8. Sigara içer misiniz?
9. Alkol kullanır mısın? Eğer öyleyse, ne sıklıkta ve ne kadar?
10. Hangi yiyecekleri yersin?
11. Sık sık diyet yapar mısın?
12. Egzersiz yapıyor musun? Ne tür egzersiz ve ne sıklıkla?

Yukarıdaki bilgiler randevunuzdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ve ir, osteoporozunuzu önleme veya tedavi etme konusunda doktorunuza en iyi tavsiyelerde bulunma konusunda yardımcı olacaktır.