Zihnim Her Şeyi Kontrol Ediyor Ama Kalbim Değil

Lisedeki bir kızı sevdim ama bir bağlılık sorunu yüzünden ona hislerimi anlatamadım. Sevdiğim bir kızdan çok kariyerime öncelik verdim. Şehrimden uzakta saygın bir üniversiteye kabul edildim. Araştırma yapmak istedim. AMA Mühendisliğin 2. yılında (Makine mühendisliği), bir araştırma kuruluşunda iş bulamamak için renk körü olduğumu bilmeliydim. Sonunda hem aşkımı hem de hayalimi kaybettim. Şimdi bir iş yapıyorum ama tatmin olmuyorum. Hala kararım yüzünden kendimi suçlu hissediyorum. Önceki kararımdan dolayı güvenimi kaybettim. şimdi son 4 yıldır yalnızlık benim hayatım, dışarı çıkmak istemiyorum. Ben kimseyle konuşmak istemiyorum. Artık kendime güvenmediğim için bir kızla ilişki kurmak istemiyorum. Hayatım boyunca bekar olmak istiyorum. Bir ceza olarak tüm hayatım boyunca mutsuz hissetmek istiyorum. Artık hiçbir şeyle duygu ve bağlılığım yok. benim düşüncem tamamen mantığa, gerçeğe ve verilere dayanıyor. Düşüncemi, ne düşünmem gerektiğini ya da ne düşünmem gerektiğini kontrol ederim. bazen hala profesyonel hayatta daha iyisini yapabileceğimi ama özel hayatta yapamayacağımı hissediyorum. Doğru olmadığını biliyorum ama yine de çaresizim.

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2020-01-1 tarihinde cevaplandı

A.

Gerçekleriniz ve verileriniz tahmin edebileceğiniz kadar net değil. İki kişinin “6” sembolüne baktığını, ancak ona zıt açıdan baktığını hayal edin. Sembol değişmez ve yine de karşı uçtaki kişi "9" gördüğünü söylerken, diğeri "6" gördüğünü söyler. "Gerçek şu ki, sadece bir sembol vardır, ancak farklı bakış açıları tamamen farklı sonuçlar verecektir. Aynı şey hemen hemen her durumda geçerlidir ve sizin durumunuz için de geçerlidir.

Bağlanma meselesi, bu kıza duygularından bahsetmemen için yeterince gerçekti. Duygularını onurlandırdın ve bunda önemli bir şey var. Nasıl tepki vereceği hakkında hiçbir fikriniz yok ve ona duygularınızı söylememek onu duyguları olmamanın utancından kurtarmış olabilir ve sizi reddedilmiş hissetmekten kurtarmış olabilir. Burada farkına varmak için önemli olan şey, duyguları itiraf etmenin, ona önerdiğiniz hiçbir şey sevgilerinizi geri getireceğini söylemediğinde karşılık verileceğini hayal etmenizdir.

Ardından, renk körü olacağınızın bilinmediği saygın bir üniversiteye gitmeye karar verdiniz. Birçok yetenekli insan, başlangıçta engellendiklerinde kariyerlerinde ayarlamalar yaptı. Thomas Edison, kısmen sağır olmasına rağmen fonograf kaydını geliştirdi ve Beethoven tamamen sağır olmasına rağmen senfonilerini besteledi. Helen Keller, lisans derecesi alan ilk sağır-kör kişiydi ve öğretmeni Ann Sullivan hakkındaki otobiyografisi, The Miracle Worker adlı büyük bir sinema filmine dönüştürüldü. Bir alanda yetersiz kalmalarına rağmen büyük katkı sağlayanların listesi sonsuzdur. Einstein ve Hawkins, fizik dünyasından iki örnektir. Bir noktada başarısızlık olarak kabul edilebilecek insanlar, sınırlamalarına rağmen katkıda bulunmanın dramatik yollarını buldular. Sevginin mümkün olup olmadığını öğrenemediğin kadar sevgiyi kaybetmedin. Bir rüyada engellendin, ama bu başarısız olduğun anlamına gelmez: Bu, farklı bir rüyaya ihtiyacın olduğu anlamına gelir.

Sembolün bir ucunda duruyorsunuz ve görebildiğiniz her şeyin "6" olduğunu söylüyorsunuz. Bu bakış açısıyla kalırsanız, onu başka bir şey olarak görmezsiniz. Kendi sözlerinizi düşünün: “Hayatım boyunca bekar olmak istiyorum…” Bu bize, durumunuza bakmak ve onu bu perspektiften görmeye devam etmek istediğinizi söylüyor. Dahası, "Hayatım boyunca bir ceza olarak kendimi mutsuz hissetmek istiyorum" diyorsunuz. Kim olduğunuz için cezalandırılmanız gerektiğine inanmak, olmanızı sağlamanın en iyi yoludur.

Olanlara nasıl tepki verdiğimiz kadar önemli olan bizim başımıza gelenler değildir. Bu, sizin kontrolünüzde olan bir şeydir ve değişmeme kararı, aynı kalmaya yönelik bir karardır. Hayatınıza bir "6" dan daha fazlasını eklemesini dileyerek bakmayı seçiyorsunuz. Onu daha fazlası olarak görmenin yolu, ona bakış açınızı değiştirmektir. Bunu yaparak 6'yı kolayca çok daha değerli bir şeye dönüştürebilirsiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @