Duygusal Olarak Taciz Eden Babamı Küçümsüyorum

Babam bana ve anneme duygusal olarak kötü davranıyor, yıllardır böyle. Okul konsey üyesiyle yaptığım bir dizi konuşmadan sonra bu yıla kadar fark etmemiştim. Meclis üyesi evde fiziksel şiddetten korkup korkmadığımı sorduğunda, bir tür AHA anıydı. Ayrıca normal olduğunu düşündüğüm davranışlara da dikkat çekti. Bu, duygusal manipülasyon üzerine yaptığım araştırmayla birleştiğinde, beni evdeki birçok davranışın uygun olmadığı sonucuna götürdü. Sorun şu ki, duygularımı kontrol edebildiğimi fark etmeden önce. Evde asla üzülmeme izin verilmez. Her zaman evde yetişkin olmam gerekiyor ve babam için evlilik danışmanı ve terapist olma şansım var. bu da bana hayatından bahsettiği anlamına geliyor, genellikle mali durumumuz, annemin duygusal istikrarı, cinsel yaşamları, sağlığı ve ölüme yaklaşma gibi konularda. Bu konularda tavsiyelerde bulunmam bekleniyor. 17 yaşındayım. Bu çok fazla stres. Bağırılmadan zorluklarım hakkında konuşmama asla izin vermedim ama babamın evlilik sorunlarını çözmesine yardım etmem bekleniyor. Bu, intihar düşünceleri ve kendine zarar verme ile birlikte inanılmaz derecede depresif ve endişeli olmama yol açtı. Terapiye gitmeme izin yok.

Her neyse, benim asıl sorunum, babamla yaptığım bu “terapi seansları” sırasında yanıtlarımı tarafsız bir şekilde ya da sadece bir nevi baş sallayıp konuyu bitirene kadar kabul edebiliyordum. Ama şimdi bazen ona cevap vereceğim ve bana çok kızacak, genellikle gerçekten önemsiz şeyler yüzünden. Bunun ne kadar aşağılayıcı olduğum için olduğunu söylüyor. Bir zamanlar konuştuğu gibi onu duyamadığımı ve lütfen kendini tekrar etmesini söyledim. Bana bağırdı. Biz de bir restoranın ortasındaydık. Berbattı. İlk olarak onun duygusal durumu hakkında konuşurken başladı ve şimdi her zaman oluyor. Normal olduğunu düşündüğüm bir şeye cevap vereceğim ve o bana çığlık atmaya başlayacak. Sanırım ona bakış açım daha olumsuz olarak değişti çünkü sesimde beliriyor. Ona karşı hissettiğim aşağılamayı nasıl bastırabilirim?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Üniversitede birinci sınıf öğrencisi olduğunuz için üniversitedeki danışma merkezine gidip durumunuzu açıklardım. Onlar profesyoneldir ve babanızla başa çıkmak için seçenekler belirlemenize yardımcı olabilirler. Bu önemlidir çünkü evinizin dışında desteğe ihtiyacınız vardır. Bu, geleceğiniz için sağlıklı kararlar vermeniz için çok önemlidir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @