Koruyucu Kıza Sağlıksız Sözleşmeler Yükümlülüğünün Ne Olduğunu Öğretmek
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Üvey kızıma öğrettiğim bir konuda bilgi veya yardım arıyorum. Nasıl tarif edeceğinden emin değilim, ama ailenin zehirli bir üyesi olduğunda ve sana bir şey vermek veya sana bir şey almak istediklerinde. İzin verirseniz ve alırsanız, onlara borçlu olduğunuz gibi kendinizi kötü hissedersiniz veya onlar, hediyeyi aldığınız için yapmanız gerektiğini düşündükleri tuhaf isteklerle aramaya ve etrafta dolaşmaya başlarlar. Bunu ona nasıl daha iyi açıklayabilirim veya bununla ilgili bilgi bulabilirim?
A.
Ona güçlü sınırlara sahip olmayı ve manipülatif insanlara karşı koymayı öğretmek isteyebilirsiniz. Tarif ettiğiniz durumda, birinden bir hediye kabul ettiğinizde, hediye karşılığında bir şey yapmak zorunda olduğunuzu söylediniz. Bu sadece doğru olmasına izin verirseniz doğrudur. Karşılığında herhangi bir beklenti olmaksızın hediye verilmesi gerekiyor. İnsanların pek çok şeyden beklentileri vardır, ancak bu onların beklentilerini karşılamanız gerektiği anlamına gelmez.
Genel olarak konuşursak, yapmak istemediğiniz herhangi bir şeyi yapmak veya başkalarının arzularını yerine getirmek zorunda değilsiniz. Kabul edilebilir olma ihtiyacını hisseden insanlar, insanları memnun eden kişiler olarak adlandırılır. İnsanlardan hoşnut olanlar, kimsenin kendilerine kızmamasını ve diğer insanların ihtiyaçlarının, genellikle kendi ihtiyaçları pahasına karşılanmasını sağlamak için ellerinden geleni yaparlar. Yüzleşmekten aktif olarak kaçınırlar çünkü insanlar onlara kızdığında bundan hoşlanmazlar. Beğenilmek isterler ve başkalarının onlar hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenirler. Sorun şu ki, insanların hoşnutlukları genellikle onlara saygı duymayan ve onlardan yararlanan insanlarla çevrelenmiştir. Bu onları hüsrana uğramış, öfkeli ve kırgın hissettirir. Sosyal açıdan, insanların hoşnut olması kaybetme stratejisidir.
Sosyal etkileşim ve güçlü sınırların korunması hakkında birçok kitap var. Üvey kızınıza yardımcı olması için bu kitapları okumayı deneyebilirsiniz. Bu konuyu bir terapistle de tartışabilirsiniz. Terapistler insan davranışını ve sosyal etkileşimleri inceler ve size buna göre tavsiyelerde bulunabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
