İntihar Kaybı: İki Ucu Suç ve Utanç Kılıcı

On yıldan fazla bir süredir sevdiklerini intihar ederek kaybedenlerin acısını dinledikten sonra, bu iki ucu keskin kılıcın iki tarafını binlerce kez dolaylı olarak hissettim. Suçlama ve utanç, intihar kaybını bu kadar farklı kılan şeyin ne olduğunu açıklayan iki kelimedir. Bağlantılıdırlar ve birisinin yaslı kişiye söylediği sözlerden veya daha da kötüsü, çoğu yerde hala toplumsal bir tabu olan bir ölümün ardından hayatta kalanın kendi kalbinden gelebilirler.

Bu sözlerin ileriye taşıdığı şey, bu tür bir kaybın sonuçlarını sonsuz derecede zorlaştıran konuşma ve eylemlerdir. İronik olarak, her ikisi de haksızdır. İntiharın karmaşıklıkları hakkında eğitimle - istatistiksel olarak tüm zamanların en yüksek seviyelerinde bir fenomen - insanları yaşamlarını sona erdirmeye iten şeyin gerçek doğası anlaşılabilir, en azından şu anda intiharla ilgili her şey anlaşılabilir.

İntihara giden pek çok yol var, belki de her yıl kendi elleriyle ölen insan sayısı kadar ve bu sayı yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde milyonlarca. Her kayıp benzersizdir; Geride kalanların yaşadığı her bir keder benzersizdir çünkü dahil olan her birey başka hiç kimseye benzemez. Bu trajik son ve ardından gelen keder, yaşam olaylarının en stresli olanları arasındadır. Yetersiz beslenmeden sistemik hastalıklara ve akıl sağlığının bozulmasına kadar bir dizi komplikasyon takip edebilir.

Ronnie Walker, yönetici direktörü ve kurucusu İntihar Kaybından Kurtulanlar için Umut İttifakı, Haziran ayında AOH topluluk forumu kayıtlarında yürek burkan bir artış gördüğünü belirtti. “Acıları” diyor, kayıptan kurtulan bu yeni kayıplar, “izolasyon, ekonomik zorluklar ve COVID-19 ile bağlantılı diğer streslerle daha da şiddetleniyor.”

İşe dönmeyle ilgili kararlar, çocuk bakımı seçenekleri ve okul sistemlerinin belirsizlik ortamında yeniden açılması stresten kurtulanlar yeterince suçsuz ve utanmadan kalır. Bu, yaslı olanlar bir yana, herkes için savunulamaz bir konumdur.

"Geçen ay, kaç kişinin korktuğunu özellikle anladım - veya kesin - aceleyle veya öfkeyle söylenen sözlerinin veya davranışlarının sevilen birinin intiharına yol açtığını. " Walker devam etti. "Pek çok kişi, bir etkisi olduğunu düşündükleri her şeyi yapmaktan - ya da yapmamaktan - suçluluk duygusu taşıyor."

Çevremiz ve sevdiklerimiz üzerinde bir etkimiz var mı? Elbette. Ancak intiharı düşünürken dikkate alınması gereken kelime “karmaşıklık” tır. Olanlarla ilgili bazı fikirlerimiz olabilir veya zararlı olduğunu düşündüğümüz şeyler görebiliriz, ancak intiharı düşünen bir kişinin hayatın son anlarında tam olarak neyle uğraştığını tam olarak bilmek imkansızdır. Bu eylemlerin ve kelimelerin çoğu, çoğumuz tarafından günlük iletişimde arkadaşlarımıza ve aile üyelerine söylenir. yapma hayatlarına son verir.

Walker bu durumu çok iyi anlıyor. Üvey oğlunun intiharından kurtulan biri olarak ve Danışmanlık alanında yüksek lisans derecesi ile Ulusal Travma ve Kayıplar Enstitüsü ve Amerikan Bereavement Akademisi'nden lisansüstü sertifikalara sahip Lisanslı Klinik Akıl Sağlığı Danışmanı olarak çalıştı. akademik, klinik ve sosyal hizmet ortamları. Bir travma ve kayıp danışmanı olarak deneyimi, Kızıl Haç ve ABD hükümeti tarafından afet yardım merkezlerinde sayısız görevlendirmeye yol açtı ve Katolik Yardım Kuruluşları LOSS Programı (Loving Outreach to Survivors of Suicide) ve diğer kuruluşlarla yaptığı çalışmalar bir dizi ödül aldı. alanında ödüller.

Profesyonelleri ve bireyleri uyarıyor: “Herhangi bir intiharda yer alan değişkenlerin neredeyse her zaman bir kesişme veya yakınsama olduğunu hatırlamak önemlidir - psikolojik, fizyolojik, farmasötik, sosyal, ekonomik vb. Geçmişe bakmanın ne olduğuna dair bakış açımızı derinden değiştirdiğini anlamak da önemlidir. "

Kaybın acısı, kendimiz bile olsa, bazen yüzleşmek kaybın kendisinden daha kolay olan normal bir reaksiyon olsa bile, birisini suçlamak istememizi sağlayabilir. Walker, intiharı "Yaşamın koşullarına sahip bir bireyin son dansı" olarak adlandırıyor ve hayatta kalanlara, bir kişinin hayatını sona erdirmesine neden olabilecek şeyin başka bir eylemde bulunmasına ilham verebileceğini hatırlatıyor.

Anlamak için elimizden geleni yapıyoruz, ancak bu kolay değil. Aynı şey, gerçek olduğuna inandıkları şeyle bizimle yüzleşenler için de söylenebilir. İntiharı çevreleyen eski fikirler, büyük ölçüde eğitimle ortadan kaldırılmalıdır. Okullarda ve topluluklarda eğitim yeni bir anlayış getirebilir ve büyük olasılıkla intiharı önleme çabalarına fayda sağlayabilir. Her şey gibi, hepimizin başına gelen zorluklarla ve yüksek etkili stres faktörleriyle nasıl başa çıktığımız önemlidir.

Kaynak:

Walker, R. (2020, 29 Haziran). Suçluluk, Suçlama ve İntiharın Karmaşıklığı [blog]. Https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/ adresinden erişildi.